旅行是很多人選擇的放鬆方式，不論是短期或長期旅程，都能讓自己暫時遠離現有的環境，適時的放下惱人的人事物紛擾，將自己放逐在一個沒人認識的地方，盡情享受與自我相處的時光，激發自我想像力，開拓視野，而且每次的旅程結束，一定能有或多或少的收穫，這也是為什麼我總是告訴自己不論多忙，每年至少要讓自己出國旅遊二次、三次。PHOTO／柳燕

只是，旅行是快樂的，但令皮膚乾荒的機艙卻是許多人的惡夢，只要在密閉乾燥的機艙環境待個數小時，皮膚就變得乾皺緊繃，該怎麼辦呢？其實花點心思，也能讓機艙變成美容艙，讓皮膚維持在比較好的狀態中。每次上飛機，我就會針對該次的飛行時間擬定自己的機艙御膚術，讓機艙變成美容艙，不論是去程或回程都能在飛機上維持皮膚健康狀態，下了飛機的那一刻至少不會讓壞皮膚影響好心情。

打造個人美容艙
為什麼機艙會讓肌膚乾荒呢？為了維持機艙恆溫，機艙內的空調都會控制在一定的溫度，造成機艙內濕度大幅降低，肌膚水分也較容易散失，讓皮膚變得非常乾燥，加上周遭靜電也都變大，所以機艙美容術守則首避免帶妝上機，再來就是讓肌膚隨時補水，建議大家上飛機前要加強肌膚的保濕，像我上飛機前就會幫自己準備一瓶小容量的保濕噴霧或保濕凝膠，在機上可隨時補充肌膚的水分。除了外在保濕外，內在保濕也很重要，在機艙時，可儘量多喝水、果汁，保持體內足夠的水分。

想像接下來我將進行一趟歷時10小時的航程，所以我會這樣打造我的機艙美容術：
First hr：自製保濕膜
保濕凝膠或凍狀質地的產品都是保濕膜最佳品項，可在上機前就薄敷一層在臉上。上了飛機半小時or1小時後，可跟空姐們要一杯熱水或溫熱毛巾，利用熱水的蒸氣蒸臉或溫敷臉，之後再以面紙拭淨。然後將保濕噴霧噴在可濕成一片一片的化妝棉上，濕敷在雙頰易乾燥部位，就能達到最深層的保濕。

2～4 hr：盡情放鬆並補充精神糧食
可欣賞電影聽音樂或是看書等等，為身心靈補充養份。

5hr：飽餐一頓吧~
己飛行近一半的旅程了，應該肚子也餓了，就好好享受飛機餐，因為餓肚子也會影響皮膚情緒的。

6～7hr：小憩片刻
在旅程中請幫自己準備一個口罩，因為機艙是密閉空間，若機上有人感冒的話，很容易會被傳染的，帶口罩至少可避免病菌的傳染。睡覺時就可帶上口罩，並在口罩上可噴些芳香精露，像是薰衣草、雪松、薄荷等…都可紓解鼻腔乾燥不適現象。另外也也可帶些維他命C片，一來增加皮膚抵抗力，二來也能增強免疫力。

8～9hr：按摩按摩活絡筋骨
己經坐了八、九個小時的飛機了，這時記得要起身做做伸展操，舒活四肢，避免雙腿腫脹不適，當然每個狀況不一定，適時的動一動都能讓自己舒服些。

Last hr：叫醒肌膚吧
在下飛機前，記住可再利用保濕凝膠進行皮膚活氧按摩，只要運用雙手指腹由下往上由內往外以畫圓方式按摩，就能掃除臉上疲憊感，恢復好氣色，然後上個淡妝，下飛機時自然可以精氣神十足開始美好的旅程了。