台灣人愛敷面膜是不爭事實，各式各樣的面膜都有不同的擁護者，有人愛泥膜、有人愛乳霜膜，還有人愛凍膜，但最受歡迎依舊還是片狀面膜了…但問題來了，再怎麼平價好用的面膜天天敷就變得好浪費喔，雖然也不鼓勵大家天天敷面膜，但對面膜控而言似乎做不到，其實只要有了化妝棉、面膜紙這樣的媒介物，你手邊的日常保養品通通可以變身成天天可以用的面膜了。PHOTO／柳燕、擷取網路

1、基本保濕亮白膜
這是最簡單的濕敷膜做法，而且只要用現有的化妝水即可做到。每個人家裡一定有化妝水，這種含水量特高的保養品最適合用來做濕敷膜了，只要把面膜紙沾濕就是面膜了，還可以視自己在意的部位選擇敷在兩頰、額頭或是T區，因為是化妝水所以天天敷也都ok的。

這樣敷的目的就是強迫皮膚在最短時間吸收化妝水的營養成份，也有助柔軟膚觸，讓後續成份更易被皮膚吸收滲透發揮作用。

Tips：萬一沒有面膜紙，也可以用化妝棉取代唷，建議選擇純綿且有些厚度的化妝棉會比較適合，因為這樣才能撕成一片一片敷在臉上呀。另外，若是使用的化妝棉較為厚實，怕太浪費化妝水，也有省錢的方式。就是先用開水稍微浸濕化妝棉，然後撕成一片一片的之後再噴上化妝水或沾取化妝水，濕敷膜就完成了。

2、集中作用膜
這是用化妝水搭配精華來使用的面膜。化妝水建議愈單純愈好，比如純粹的保濕化妝水或是礦泉噴霧都可以。因為精華液通常擁有較多或是濃度較高的護膚成份，所以可以把沾了化妝水的化妝棉當作面膜紙，當然在取適量精華液於化妝棉上，濕敷在你在意的皮膚部位，像是斑點處、膚色不均處或是紋路明顯處皆可。

這樣敷的目的是當沾了水的化妝棉上敷於有狀況的皮膚部位時，一來給予該部位再次的水潤濕度，二來也可加壓化妝棉上的精華推進肌膚，加乘護膚功效。

3、輕爽好吸收的乳霜膜
冬天還未用完的乳霜怎麼辦，就擱著不用有點浪費，放到冬天再用又怕質變，此時，不妨稍微加工一下，把厚重的乳霜變成輕爽的乳霜面膜。

同樣地先將化妝棉沾一般開水，濕成一片片後抹上薄薄的乳霜，然後敷上全臉，尤其是在比較容易乾燥的部位，停留3～5分鐘後取下，接著進行一般的保養護膚程序即可。這樣敷的目的就是鬆土作用了，把皮膚想像成乾荒的泥士，要幫它澆水給它營養前，要先把士鬆一鬆，而乳霜富含油脂的特點可以協助皮膚做鬆土，把土弄鬆後再給予足夠的潤澤力，皮膚就會軟軟潤潤的，也有助後續的保養。

保養達人柳燕老師