夏末進入秋天，在這個冷暖交替的換季尷尬時期，肌膚非常容易出現不穩定的狀況，保養方式也讓人摸不著頭緒！這次美周報邀請凱鈞老師，針對不同膚質，各別提出換季絕不出錯的保養對策，快學起來，不讓肌膚有機會找碴。TEXT／C PHOTO／JUJU STUDIO MODEL／Spencer(WINZ) MAKE UP&HAIR／Winnie純純 服裝協力／Honeymade、mia mia 內文諮詢／凱鈞老師
本次為我們解答的是凱鈞老師
跟著凱鈞老師的教學，你的肌膚也能美美換季不鬧情緒！
3大膚質別 你是哪一種？
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TYPE A敏感肌
Trouble：肌膚泛紅起疹子、刺刺癢癢不舒服
TYPE B乾性肌
Trouble：皮膚緊繃又脫皮，上妝狂浮粉
TYPE C油性肌
Trouble：肌膚仍然泛油光，但又覺得雙頰好緊繃
TYPE A敏感肌
換季保養KEY POINT 保養程序化繁為簡
換季時肌膚會突然反應不過來，受到外在刺激之下會出現緊繃、泛紅、發癢、脫皮的狀況，甚至新陳代謝的速度會被擾亂，長期的累積下就會變成敏感性肌膚問題。
mia mia一字領鉚釘襯衫／NT8680
DO IT！4招搞定敏感泛紅
1.溫和清潔
選用溫和的潔膚產品，讓肌膚得以保留一層天然的油脂作保護。
2.避免過度去角質
去角質容易造成水分流失、表面乾燥，導致防禦能力降低，在肌膚敏感時期，建議先暫停去角質的動作。
3.先不化妝
敏感時期應該避免肌膚接觸化學成分，最好能不化妝讓皮膚暫時休息，並用玻尿酸成分保養品或凡士林局部保養。
4.作息正常&紓解壓力
情緒高漲或是外在環境因素刺激下，都會直接影響皮膚穩定程度，此時應避免熬夜、充足的睡眠，並適時舒緩壓力。
換季不NG！保養品這樣挑
01.成分越天然越好
建議使用不含香精、酒精或化學性防腐劑的天然產品，以免刺激肌膚造成發炎。
02.添加抗敏成分
敏弱肌膚可以挑選添加尿囊素、洋甘菊這類具有抗敏作用的保養品。
03.選擇高效保濕產品
選擇低刺激性、高保濕的化妝水、乳液或霜，來改善乾燥現象。
04.以物理性防曬品為佳
敏感肌一樣得做好防曬，可挑選成分單純、以物理性成分為主的防曬產品。
1.ESTEE LAUDER微分子隱形噴霧75ml／NT2450
專利噴嘴能噴出比傳統噴嘴小1/3的極度細緻水霧，微珠水霧能更快被肌膚吸收。
2.Dr.Ci:Labo緊緻隔離防曬凝露SPF50+ PA++++40g／NT1400
採用了高親膚性的防曬乳質地，能在抵禦紫外線同時滋潤肌膚。
3.Dr. WEIL防禦無敵精露30ml／NT2200
水感質地,迅速滲透吸收、清爽不黏膩,同時加強保濕。
4.SUQQU 淨采亮妍化粧水200 ml／NT3000
加強幫肌膚補光加水，打造潤透的透明感，運用光澤打造水潤亮澤美肌。
凱鈞老師小叮嚀：
換季時溫度與濕度變化大，會造成肌膚暫時的敏感，過敏肌和敏感肌不太一樣，敏感肌通常氣候穩定一點或是習慣了環境就會自然地恢復，然而許多人在敏感症狀發生時進行錯誤的保養，而讓暫時性的敏感肌變成了過敏肌！因此在輕微敏感症狀發生時，就要快點改善並補救，避免繼續惡化。
TYPE B乾性肌
換季保養KEY POINT 改用滋潤型保濕產品
乾性肌膚的人要注重保濕，換季時濕度和溫差大，肌膚會變得容易乾燥甚至脫皮，如果保濕做得不夠，肌膚就會有粗燥、乾癢的症狀發生。
Honeymade蕾絲背心／NT1120
DO IT！4招搞定乾燥緊繃
1.以溫冷水洗臉
洗臉時的水溫不能太高，否則會帶走過多油脂，讓肌膚更乾燥。
2.進行溫和去角質
每周進行一次去角質即可，避免以顆粒或是酸類成分去角質，應該以溫和的成分和劑型來取代。
3.擦乳液或乳霜
如果肌膚局部已經出現乾裂，建議可以增加乳液或乳霜類抗敏保養品，幫助改善脫屑情形。
4.增加敷臉次數
建議每周可以再多增加敷臉的次數，敷完後可按摩加強吸收，並要記得趕快擦上乳液或乳霜鎖住水分。
換季不NG！保養品這樣挑
01.挑選含保濕成分
精華液可挑選含保濕成分多如：甘油、玻尿酸等保養品，幫助充分滋潤肌膚。
02.選擇洗淨力溫和的潔顏產品
避免使用皂性成分的潔顏產品，此類型的清潔力強，容易造成過度清潔。
03.避開有酒精、薄荷的成分
化妝水不要使用有酒精、薄荷的成分，這些成分會使臉部的水分揮發的更快。
04.選擇乳霜劑型
想達到肌膚表層的保濕鎖水，可選擇乳霜劑型，對於皮膚乾燥鎖水有幫助。
1.IPSA ME濕潤平衡液(極致)50ml／NT3500
促進聚角微絲蛋白產生，讓肌膚能達到超越原有肌膚的水潤、透明感。
2.克蘭詩煥顏緊緻彈力精華露(檸檬百里香)200ml／NT2000
以無花果萃取及玻尿酸，改善肌膚的保水力與蓄水力，重新調理肌膚紋理。
3.LANEIGE超時空彈力V型晚安緊膚膜60ml／NT1350
富含維生素，礦物質和植物脂肪能充分滋潤肌膚，8小時以上的長效修護效果。
4.Diptyque 煥采精華霜50ml／NT2800
旱金蓮精華可加強並保護肌膚角質層。 矢車菊精華令肌膚煥發光彩。
凱鈞老師小叮嚀：
乾性肌膚千萬不要太常去角質！去角質太頻繁，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，太常摩擦的話，嚴重時，皮膚還會導致暗沉發黑，甚至嚴重泛紅。
TYPE C油性肌
換季保養KEY POINT 捨棄夏日控油保養產品
天氣漸漸轉涼，油性肌膚出油量會慢慢地降低，皮膚表面的油脂保護層會變薄，肌膚的保水力也會慢慢地減少，季節轉換之餘，保養品不能再繼續使用夏季的控油、抗痘產品，以免帶走過多油分，造成油、水不平衡的現象，而是該慢慢轉換成保濕型功能的產品。
Honeymade 2WAY彩色配色寬鬆上衣／NT860
DO IT！4招搞定油水失衡
1.選擇清爽劑型保濕品
雖然出油量減少了，但還是要使用質地清爽的精華液、凝膠來補充水分，幫助維持肌膚的油水平衡。
2.減少深層清潔的頻率
深層清潔的工作還是要做好，但是不能再像夏天一樣過於頻繁的控油及清潔，使用的控油、清爽商品應調整用量慢慢減少。
3.洗臉後立即擦保養品
使用保養品最適當的時機，是洗完臉後馬上擦，如此保養品才能讓適量的水份”鎖”在皮膚上。
4.少吃油炸物
暫時捨棄萬惡的油炸物，並注意飲食的均衡，要有完美的膚質必須由內外調養同時兼併喔！
換季不NG！保養品這樣挑
01.少用含薄荷、尤加利的產品
入秋天氣漸轉涼，出油量不似夏天般旺盛，應減少使用控油型產品，取而代之的是含多元保濕因子和舒敏配方的保養系列。
02. 避免易致粉刺成分
避開挑選會造成油性肌更加負擔的致粉刺成分，例如合成油脂、蠟類、合成酯等。
03.清爽型乳液、凝膠為首選
油性肌者仍須加強保濕，在劑型挑選上，可用水乳液、凝膠或是精華液的保濕產品為主，它們不會有堵塞毛孔的成分，且能夠提供足夠的保濕。
04.選擇清爽型防曬
日間防曬不能忘，可以選擇質地輕薄或水狀乳液形式的防曬產品，不要讓紫外線使痘痘情況更加惡化並且加深痘疤。
05. 選擇水性保濕劑成分
例如甘油、玻尿酸、維他命原B5，這類型保濕成分不會造成肌膚負擔，還可以幫助油性肌膚維持一定的平衡。
1.王者玫瑰凝水乳液40ml／NT1880
蘊含大馬士革花水、犬薔薇花瓣精華，並添加蘆薈，能長效保濕，純米精華能平衡過多油脂，使肌膚淨爽細緻。
2.philosophy 深呼吸活氧防護凝霜60ml／NT1300
創新研發清爽無油凝霜質地，於肌膚輕輕按摩能迅速吸收，成分直達肌膚底層。
3.DARPHAN活水保濕凝膠50ml／NT2300
清新細緻質地的保濕凝膠，清爽不黏膩的質地，輕抹上去有微微涼感，並蘊含奇異果新鮮精粹、白茅等保濕成分，為肌膚深度補水。
4.伊麗莎白．雅頓艾地苯抗老肌活露140ml／NT3700
為後續保養完美打底，使用後肌膚明亮潤澤，柔滑細緻令妳愛不釋手。
凱鈞老師小叮嚀
換季保養品要懂得循序漸進更換保養成分內容物，細心觀察自己的皮膚狀況來做調整！這時候的肌膚處於過度時期，需要好好觀察照顧，千萬別粗心大意而持續大量出油，否則成了過敏肌可就得不償失了！
9/19～9/25間，閱讀完文章，在下方留言、按讚、分享，或於粉絲團tag兩位朋友＠×××＠××× 你的夏→秋換季不卡關對策是？ 即有機會獲得台塑生醫玻尿酸保濕前導化妝水200ml NT880拍照產品乙份（名額1位）。
中獎名單將於9/26美周報官網及FB粉絲團同步公告～
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3大膚質別 你是哪一種？
TYPE A敏感肌
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換季保養KEY POINT 保養程序化繁為簡
換季時肌膚會突然反應不過來，受到外在刺激之下會出現緊繃、泛紅、發癢、脫皮的狀況，甚至新陳代謝的速度會被擾亂，長期的累積下就會變成敏感性肌膚問題。
mia mia一字領鉚釘襯衫／NT8680
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1.溫和清潔
選用溫和的潔膚產品，讓肌膚得以保留一層天然的油脂作保護。
2.避免過度去角質
去角質容易造成水分流失、表面乾燥，導致防禦能力降低，在肌膚敏感時期，建議先暫停去角質的動作。
3.先不化妝
敏感時期應該避免肌膚接觸化學成分，最好能不化妝讓皮膚暫時休息，並用玻尿酸成分保養品或凡士林局部保養。
4.作息正常&紓解壓力
情緒高漲或是外在環境因素刺激下，都會直接影響皮膚穩定程度，此時應避免熬夜、充足的睡眠，並適時舒緩壓力。
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換季時溫度與濕度變化大，會造成肌膚暫時的敏感，過敏肌和敏感肌不太一樣，敏感肌通常氣候穩定一點或是習慣了環境就會自然地恢復，然而許多人在敏感症狀發生時進行錯誤的保養，而讓暫時性的敏感肌變成了過敏肌！因此在輕微敏感症狀發生時，就要快點改善並補救，避免繼續惡化。
TYPE B乾性肌
換季保養KEY POINT 改用滋潤型保濕產品
乾性肌膚的人要注重保濕，換季時濕度和溫差大，肌膚會變得容易乾燥甚至脫皮，如果保濕做得不夠，肌膚就會有粗燥、乾癢的症狀發生。
Honeymade蕾絲背心／NT1120
DO IT！4招搞定乾燥緊繃
1.以溫冷水洗臉
洗臉時的水溫不能太高，否則會帶走過多油脂，讓肌膚更乾燥。
2.進行溫和去角質
每周進行一次去角質即可，避免以顆粒或是酸類成分去角質，應該以溫和的成分和劑型來取代。
3.擦乳液或乳霜
如果肌膚局部已經出現乾裂，建議可以增加乳液或乳霜類抗敏保養品，幫助改善脫屑情形。
4.增加敷臉次數
建議每周可以再多增加敷臉的次數，敷完後可按摩加強吸收，並要記得趕快擦上乳液或乳霜鎖住水分。
換季不NG！保養品這樣挑
01.挑選含保濕成分
精華液可挑選含保濕成分多如：甘油、玻尿酸等保養品，幫助充分滋潤肌膚。
02.選擇洗淨力溫和的潔顏產品
避免使用皂性成分的潔顏產品，此類型的清潔力強，容易造成過度清潔。
03.避開有酒精、薄荷的成分
化妝水不要使用有酒精、薄荷的成分，這些成分會使臉部的水分揮發的更快。
04.選擇乳霜劑型
想達到肌膚表層的保濕鎖水，可選擇乳霜劑型，對於皮膚乾燥鎖水有幫助。
1.IPSA ME濕潤平衡液(極致)50ml／NT3500
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2.克蘭詩煥顏緊緻彈力精華露(檸檬百里香)200ml／NT2000
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4.Diptyque 煥采精華霜50ml／NT2800
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凱鈞老師小叮嚀：
乾性肌膚千萬不要太常去角質！去角質太頻繁，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，太常摩擦的話，嚴重時，皮膚還會導致暗沉發黑，甚至嚴重泛紅。
TYPE C油性肌
換季保養KEY POINT 捨棄夏日控油保養產品
天氣漸漸轉涼，油性肌膚出油量會慢慢地降低，皮膚表面的油脂保護層會變薄，肌膚的保水力也會慢慢地減少，季節轉換之餘，保養品不能再繼續使用夏季的控油、抗痘產品，以免帶走過多油分，造成油、水不平衡的現象，而是該慢慢轉換成保濕型功能的產品。
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1.選擇清爽劑型保濕品
雖然出油量減少了，但還是要使用質地清爽的精華液、凝膠來補充水分，幫助維持肌膚的油水平衡。
2.減少深層清潔的頻率
深層清潔的工作還是要做好，但是不能再像夏天一樣過於頻繁的控油及清潔，使用的控油、清爽商品應調整用量慢慢減少。
3.洗臉後立即擦保養品
使用保養品最適當的時機，是洗完臉後馬上擦，如此保養品才能讓適量的水份”鎖”在皮膚上。
4.少吃油炸物
暫時捨棄萬惡的油炸物，並注意飲食的均衡，要有完美的膚質必須由內外調養同時兼併喔！
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01.少用含薄荷、尤加利的產品
入秋天氣漸轉涼，出油量不似夏天般旺盛，應減少使用控油型產品，取而代之的是含多元保濕因子和舒敏配方的保養系列。
02. 避免易致粉刺成分
避開挑選會造成油性肌更加負擔的致粉刺成分，例如合成油脂、蠟類、合成酯等。
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油性肌者仍須加強保濕，在劑型挑選上，可用水乳液、凝膠或是精華液的保濕產品為主，它們不會有堵塞毛孔的成分，且能夠提供足夠的保濕。
04.選擇清爽型防曬
日間防曬不能忘，可以選擇質地輕薄或水狀乳液形式的防曬產品，不要讓紫外線使痘痘情況更加惡化並且加深痘疤。
05. 選擇水性保濕劑成分
例如甘油、玻尿酸、維他命原B5，這類型保濕成分不會造成肌膚負擔，還可以幫助油性肌膚維持一定的平衡。
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4.伊麗莎白．雅頓艾地苯抗老肌活露140ml／NT3700
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凱鈞老師小叮嚀
換季保養品要懂得循序漸進更換保養成分內容物，細心觀察自己的皮膚狀況來做調整！這時候的肌膚處於過度時期，需要好好觀察照顧，千萬別粗心大意而持續大量出油，否則成了過敏肌可就得不償失了！
9/19～9/25間，閱讀完文章，在下方留言、按讚、分享，或於粉絲團tag兩位朋友＠×××＠××× 你的夏→秋換季不卡關對策是？ 即有機會獲得台塑生醫玻尿酸保濕前導化妝水200ml NT880拍照產品乙份（名額1位）。
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