你們懂那種感覺嗎？
我就是嘴巴說「我要健康」，手卻很誠實在按外送的人
尤其是那種熬夜趕稿的夜晚，真的不是人類在生活，是靈魂在硬撐🙂
⌨️ 手指在鍵盤上飛
👁️ 眼皮在打架
腦袋像當機的老電腦
然後……我就會開始聽見那個熟悉的聲音：
「來份鹹酥雞吧」
「再加一份甜不辣」
「炸米血也要」
「欸那個地瓜球看起來很圓很療癒」
鹹酥雞根本不是宵夜，它是熬夜人的心靈雞湯、靈感的邪教儀式、以及趕稿人的情緒止痛藥
鹹酥雞一打開的那瞬間，我整個人像被充電：✨香味一飄出來，靈感就回來了✨
吃的時候快樂到像小孩放暑假，回家照鏡子卻突然變成“罪惡成年人”
我真的就是那種「永遠都在飲控路上」的人：
✔ 想瘦，但更想吃
✔ 想飲控，但更想聚餐
✔ 想算熱量，但算到人生壓力爆表
我最近找到一個很適合我這種“夜貓趕稿外食族”的日常小工具：
✨Cofit大餐救援包升級版✨
讓我在宵夜大餐後，至少可以做點餐後保養，這次就來跟你們分享我最近的“餐後安心來源”：
✨Cofit大餐救援包升級版✨
（對！就是《小姐不熙娣》也大推的那包👑）
我不是不努力......
我也曾經：
🥗 早餐：水煮蛋＋無糖豆漿
午餐：沙拉＋雞胸肉
💧 晚餐：想吃但忍住（然後半夜爆吃）
白天忙到沒時間好好吃一熬夜就想吃點“有聲音的食物”
一個聚餐來，整個努力像被薯條蓋掉一樣
尤其你知道最可怕的是什麼嗎？
是吃完又會開始內心小劇場：
「我都吃這麼多了，那明天是不是該更嚴格？」
「算了反正都破功了，再吃一個甜點也沒差吧？」
「我也不想每天算熱量算到失去人生啊！」
所以我現在比較走一個更成熟的路線：
✅ 允許自己享受
✅ 但也要有「大餐後怎麼調整」的做法
✅ 不走極端、不懲罰自己
✅ 靠日常餐後保健品開箱找到“生活感的解法”
這種時候我需要的不是自責，是大餐後飲控輔助
我會注意到它，是因為它的概念真的很貼近我們這種生活型態：
📌 不是叫你別吃
而是跟你說：「你可以吃，但吃完我們一起做餐後保養」
而且它很聰明的地方是：
✨一包四款膠囊✨
把不同的日常補給整理好，省去我這種懶人外食族分瓶分袋的麻煩
我真的需要的就是這種：
「不用多想，拿起來就能做」的儀式感
✅ 成分配方完整（不是只有單一原料）
✅ 整體設計很“日常可持續”
✅ 外食族也能簡單跟上
所以這遇到 Cofit大餐救援包升級版，我真的有種：📦「啊！終於有人懂我！」的救援感
包裝乾乾淨淨、看起來很專業又很生有活感
✅ 吞起來接受度很高
✅ 不會有明顯怪味干擾
✅ 搭配水就很順
我最喜歡的是它的概念很清楚：
👉 四款內容，一次補足餐後不同環節需要的營養 打開後你會看到：
✅ 一次就是四種膠囊配置
✅ 直接幫你把餐後保養需要的“環節”打包好
🌿「 幫助消化，使排便順暢」
🌿「促進新陳代謝」
💪 代謝輔助產品開箱裡的日常助攻角色，讓我在聚餐或宵夜後，感覺更安心
🌿「維生素C具抗氧化作用」
你不可能吃完大餐就突然變成健康仙女
但你可以做一件小事：
✅ 吃完後搭配這包
✅ 喝水
✅ 睡前收心
✅ 隔天正常吃（不懲罰）
它就是那種：「你可以享受美食，但你也可以照顧自己」
這一包就是把四款整理好，等於幫你把每天的餐後保健流程“打包成一個動作”
正常喝水
做餐後保養
早點睡（能睡就睡，不要硬撐到天亮）
早餐正常吃（不要餓爆）
午餐選擇清爽一點就好
多走一點點路
心態是「回到節奏」，不是「懲罰自己」
你會發現你整個人不會陷入那種：吃了就完蛋的循環
因為我發現聚餐後怎麼調整真的不是只有吃什麼，而是你要把心態拉回來
不會再逼自己隔天極端節食
其實我覺得適合所有人，但如果你是下面這些人，我覺得你會更懂它的價值：
🍔 聚餐超多的人：應酬、朋友局、家族聚會
🍱 外食族日常保養想做得更簡單
🥲 飲控壓力很大，想要有一點助攻
🍰 甜點控（沒錯我就是）
📆 想追求「長期穩定」，而不是「短期爆衝」的人
你不會因為一次大餐，就把一週努力全砍掉
以前的我，聚餐完就會崩潰
現在的我，聚餐完會說：
「OK，我今天有享受生活，我也有做餐後保養，我還是有在照顧自己」
要維持體態，飲控真的非常重要，但偶爾失控也是需要被允許的
✅ 我可以享受聚餐
✅ 我也可以保持日常習慣
所以像這種代謝保健品開箱，這種安心感，真的會讓你更容易把健康習慣維持下去
Cofit大餐救援包升級版對我來說就是：
📌「我安全感的來源」
如果你也常常：聚餐後想調整、外食族想保養、飲控想輕鬆一點，那這包真的要收進包包裡，隨身攜帶
官網：Cofit
Facebook：Cofit商城
Instagram：Cofit救援隊
邀稿聯絡：komi.minnie@gmail.com Line:mininetu
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吃的時候快樂到像小孩放暑假，回家照鏡子卻突然變成“罪惡成年人”
我真的就是那種「永遠都在飲控路上」的人：
✔ 想瘦，但更想吃
✔ 想飲控，但更想聚餐
✔ 想算熱量，但算到人生壓力爆表
我最近找到一個很適合我這種“夜貓趕稿外食族”的日常小工具：
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讓我在宵夜大餐後，至少可以做點餐後保養，這次就來跟你們分享我最近的“餐後安心來源”：
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（對！就是《小姐不熙娣》也大推的那包👑）
我不是不努力......
我也曾經：
🥗 早餐：水煮蛋＋無糖豆漿
午餐：沙拉＋雞胸肉
💧 晚餐：想吃但忍住（然後半夜爆吃）
白天忙到沒時間好好吃一熬夜就想吃點“有聲音的食物”
一個聚餐來，整個努力像被薯條蓋掉一樣
尤其你知道最可怕的是什麼嗎？
是吃完又會開始內心小劇場：
「我都吃這麼多了，那明天是不是該更嚴格？」
「算了反正都破功了，再吃一個甜點也沒差吧？」
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✅ 允許自己享受
✅ 但也要有「大餐後怎麼調整」的做法
✅ 不走極端、不懲罰自己
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這種時候我需要的不是自責，是大餐後飲控輔助
我會注意到它，是因為它的概念真的很貼近我們這種生活型態：
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而是跟你說：「你可以吃，但吃完我們一起做餐後保養」
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✅ 一次就是四種膠囊配置
✅ 直接幫你把餐後保養需要的“環節”打包好
🌿「 幫助消化，使排便順暢」
🌿「促進新陳代謝」
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🌿「維生素C具抗氧化作用」
你不可能吃完大餐就突然變成健康仙女
但你可以做一件小事：
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✅ 睡前收心
✅ 隔天正常吃（不懲罰）
它就是那種：「你可以享受美食，但你也可以照顧自己」
這一包就是把四款整理好，等於幫你把每天的餐後保健流程“打包成一個動作”
正常喝水
做餐後保養
早點睡（能睡就睡，不要硬撐到天亮）
早餐正常吃（不要餓爆）
午餐選擇清爽一點就好
多走一點點路
心態是「回到節奏」，不是「懲罰自己」
你會發現你整個人不會陷入那種：吃了就完蛋的循環
因為我發現聚餐後怎麼調整真的不是只有吃什麼，而是你要把心態拉回來
不會再逼自己隔天極端節食
其實我覺得適合所有人，但如果你是下面這些人，我覺得你會更懂它的價值：
🍔 聚餐超多的人：應酬、朋友局、家族聚會
🍱 外食族日常保養想做得更簡單
🥲 飲控壓力很大，想要有一點助攻
🍰 甜點控（沒錯我就是）
📆 想追求「長期穩定」，而不是「短期爆衝」的人
你不會因為一次大餐，就把一週努力全砍掉
以前的我，聚餐完就會崩潰
現在的我，聚餐完會說：
「OK，我今天有享受生活，我也有做餐後保養，我還是有在照顧自己」
要維持體態，飲控真的非常重要，但偶爾失控也是需要被允許的
✅ 我可以享受聚餐
✅ 我也可以保持日常習慣
所以像這種代謝保健品開箱，這種安心感，真的會讓你更容易把健康習慣維持下去
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📌「我安全感的來源」
如果你也常常：聚餐後想調整、外食族想保養、飲控想輕鬆一點，那這包真的要收進包包裡，隨身攜帶
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