說到「馬卡」，大家的傳統既定印象是不是都覺得：「那不是男生、熟齡男性保養或想增強體力才在吃的嗎？」老實說，我以前也是這麼想的！直到我看很多脆友都在說，其實女生也很適合吃，夫妻一起吃也很好
先來跟大家交代一下我家這對「電量隨時處於10%低電量警報」的夫妻檔狀況
我老公是標準的久坐上班族兼高壓工作者，每天在椅子上一坐就是八九個小時。加上偶爾要頻繁出差，每次回到家，他基本上就是呈現一種「沙發馬鈴薯」的狀態——癱在沙發上滑手機，眼神渙散，連跟你討論週末要吃什麼都懶得動腦
而我呢？身為一個報復性熬夜的媽媽，白天忙完工作之後，晚上就想追劇紓壓，所以每天下午也是氣色差到不行，精神渙散。我們夫妻常常一個窩在沙發左邊，一個躺在沙發右邊，講話都嫌累，更別提什麼維持親密關係或一起出門約會了。夫妻倆的日常幸福感，真的被這種沉重的疲勞感磨得所剩無幾
為了擺脫這種「每天像被抽取靈魂」的生活，我開始在網路搜尋增強體力保健品開箱與各種補給方案。這才發現：原來黑馬卡男女都能吃！馬卡本來就是來自南美洲安地斯山脈的營養植物，並不是男性的專利。女生補充一樣能幫助調節生理機能、促進元氣充沛、讓氣色更紅潤！
在多方比較之後，我入手了這款被不少網友大讚的【中美嚴選 cmbselect】秘魯極濃黑馬卡。這篇就來跟大家分享我們夫妻倆吃了一個多月後的真實心得！
買保健品我最怕兩件事：第一是標示模糊不清，只寫「高濃度」卻不敢標具體含量；第二是成分來源不明、吃了不放心。如果你也在研究秘魯黑馬卡買哪牌，這款中美嚴選評價真的會讓你眼睛一亮
1. 透明誠實的黃金三角配方，添加量清楚標示：中美嚴選真的非常有誠意，直接把三大核心營養素與劑量寫得清清楚楚，完全不怕你比較：
秘魯糊化黑馬卡 2500mg： 選用高純度秘魯黑馬卡，經過「糊化技術」處理，去除澱粉後更好吸收、不卡胃，保留最精華的活性營養成分
L-精胺酸 750mg： 一種優質的高純度胺基酸，能促進循環、調節生理機能，跟馬卡搭配更有相輔相成的協同效果
鋅 22.5mg： 鋅是人體必需的微量元素，不僅有助於維持生長發育與生殖機能，還能幫助能量代謝，給予滿滿的續航力！
2. 台灣製造與中美醫藥嚴格把關： 這款產品擁有「中美醫藥」超過七十年的生醫品質背景嚴格把關，原料選用秘魯頂級黑馬卡，並在台灣製造生產。產品過程通過重重檢驗，給家人與另一半保健品，當然要挑這種令人放心的老字號與大品牌！
3. 每包單獨包裝，隨身攜帶超方便： 傳統瓶瓶罐罐的膠囊或大罐粉末真的很不方便攜帶。中美嚴選極濃黑馬卡採用每包單獨包裝設計，防潮又衛生。我老公出差時隨手丟兩包在公務包裡，或者我放在隨身小包包中，每天早餐後撕開一包就能直接補充，完全不用怕忘記！
說真的，保健品不是神藥，不可能吃完一包立刻變身超級英雄，但只要按照建議「每日1包、規律補充」，一段時間後的累積感受真的很驚喜！
老公的變化：不再秒睡，戰鬥力全面回歸！ 以前老公下班回到家，連搬個重物、換個水冷扇濾網都直呼腰痠背痛、疲憊不堪，更不用說要早起或是開長途的車，這陣子規律補充中美嚴選極濃黑馬卡後，最明顯的感受是他的「電力續航時間變長了」！現在下班回家，他不再是那個癱在沙發上的沙發馬鈴薯，反而更有心力與精神陪伴老婆小孩，甚至週末還能興致勃勃地安排戶外踏青
另外，他一直有規律運動與重訓的習慣。以前加班完去健身房，常常舉幾組就覺得沒力，現在他覺得運動重訓成績更好、精神更集中，訓練完的體力恢復感也順暢許多！連他自己都笑說：「沒想到這小小的粉末包，比大杯冰美式更有感！」
我的變化：氣色變好，維持親密關係與增加幸福感的祕密武器！ 身為女性，我自己補充這款黑馬卡一段時間後，最大的感受是下午的昏沉感減少很多，整體氣色看起來比較紅潤有光澤。而且因為兩人的體力與精神都大幅改善，下班後不再互相丟負面情緒或冷處理，彼此多了一份閒適與親密感
過去常因為工作太累而忽略的夫妻互動，現在因為兩人電力滿格，重拾了浪漫與激情。不管是平時聊天、假日旅行時可以走更遠的路，還是夜晚維持親密關係的默契，都讓我們重新找回了新婚般的幸福感！真的大推將這款精胺酸鋅複方保健品推薦給所有想提升夫妻幸福感的另一半！
很多朋友看到我們在吃，都會跑來問我一些細節，這裡特別整理了官網QA的常見問題給大家參考：
Q：馬卡真的只有男性可以吃嗎？A： 絕對不是！馬卡是天然的營養補給植物，男女皆可食用。女性補充同樣可以調整生理機能、增強體力與維持旺盛精神
Q：可以為了快點有感，一天吃兩三包嗎？A： 不建議！本產品配方劑量非常足夠，每日補充1包即可，持之以恆的規律補充才是發揮最佳狀態的關鍵
Q：什麼時間吃最好？A： 其實沒有嚴格的時間限制，只要選擇每天自己最容易固定記得的時間（例如早餐後或午餐後）補充即可
Q：吃多久才會覺得有感？A： 保健品屬於日常營養補充，效果因人而異。建議以一盒（30天份）為一個基礎週期，給身體足夠的時間進行調理與補給
如果你也是每天被工作擠壓、久坐辦公室、頻繁出差、育兒累壞，或是覺得與另一半漸漸失去熱情的忙碌現代人，真的強烈推薦嘗試【中美嚴選】秘魯極濃黑馬卡！
透明成分標示、滿滿2500mg糊化黑馬卡＋L-精胺酸＋鋅的黃金配方，每天只要花幾秒鐘撕開一包，就能為生活注入源源不絕的電力與活力。無論是自用保養，或是買給另一半作為男性日常保養的貼心禮物，都是 CP 值極高的絕佳選擇！
告別低電量人生，就從今天開始讓最佳狀態成為你的常態吧！⚡
此篇文章僅為作者個人心得感受分享，實際效果可能因每個人使用習慣、體質狀況、生活環境及產品食用習慣而有所差異，僅供參考
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![[保養]MANUKA BEE小蜜坊【溫感變色唇部精華油、兒童倍護潤唇棒】Cindy開箱](https://ibr-images.imgix.net/october/public/1a1/c3c/d9a/1a1c3cd9a60c40229ad055ea18fae0c0.jpeg?aut=format,compress&w=333)
［護唇開箱］
換季時除了臉部保養，唇部保養也別忘了！
嘴唇容易受到天氣及環境、生活習慣影響，因此Cindy平常就會留意唇部保養，我習慣四季都會用護唇產品，但是不同季節、場合，出門、在家就不同，挑選的產品也會有所不同，大人及小孩需求也不同。
我自己比較在意潤唇產品的質地，外出偶爾想帶點自然好氣色；孩子則以無香味、方便塗抹為主要考量。
這次入手【MANUKA BEE小蜜坊】兩款唇部產品，剛好對應兩種不同需求，一款是我的溫感變色設計潤色款（油基），【Manuka Bee溫感變色唇部精華油（落日蜜橘）】、一款是給小孩日常使用、無香配方的（蠟基），【Manuka Bee兒童倍護潤唇棒】。
這兩款都是方便攜帶的棒棒糖造型，放包裡便攜，拿出來使用很可愛。
【Manuka Bee溫感變色唇部精華油（落日蜜橘）】4.5ml
這款最吸引我的就是溫感變色設計，帶著溫暖的橘調，色調很襯膚色，拿在手上也很有秋天氛圍，日常簡單增添唇部色澤。
刷頭是斜角柔軟刷毛設計，接觸嘴唇時好塗抹，可以從唇部中央往外延伸，讓精華油均勻分布。
質地較液態，滑順好延展，帶點油潤感，但不會悶也不厚重，塗抹後有自然的光澤感，聞起來沒有明顯香氣。
油潤質地搭配溫感變色設計，塗抹後唇部呈現自然光澤感，視覺上更顯豐潤，整體妝感也更有立體感。
我喜歡它不只是單純的唇部保養，也能兼顧日常潤色需求。平常單擦就很方便，想讓唇色更有層次，也可以視個人喜好疊擦；或是在上唇彩前使用，作為日常唇部打底。
實際呈色也會因個人唇色及使用狀況有所不同，喜歡自然妝感的人，可以依照自己的喜好調整用量。
【Manuka Bee兒童倍護潤唇棒】2.8g
依產品標示，成分包含椰子油、植物固醇、蜂蠟及維他命E等。
小孩平常也會唇部保養，尤其出門前、洗澡後或擦拭嘴唇後。
這款膏體看起來紮實，實際塗抹時仍算滑順。
棒狀設計方便塗抹，使用後嘴唇帶有潤澤感，沒有明顯黏膩感，孩子也喜歡可愛的造型。
✨小蜜坊Cindy使用心得
我習慣將唇部保養融入日常，不需要等到感覺緊繃才想到使用，平時就可以依照季節與個人需求選擇適合的護唇產品。
這兩款各有用途，而且都是外出時方便隨身攜帶的可愛小物，剛好對應到媽媽與孩子不同的使用需求。
【溫感精華油】Cindy覺得這款油基底質地較為潤澤，與一般膏狀護唇產品的使用感受不同。
而且實測素顏擦也不會突兀，擦上去的瞬間是透透的質地，隨溫度顏色會慢慢透出來光澤，兼顧潤唇與自然色澤，顏色很自然，彷彿不是很刻意的唇彩感，而且視覺上更顯豐潤飽滿，讓日常妝感多點立體感。
*本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質*
*文中產品說明引用其標示皆.以官網為主*
*請務必依產品指示正確使用及妥善保存*
*個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考*
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![[生活]約翰家庭百貨【KM系列_日系居家收納小物】Cindy開箱](https://ibr-images.imgix.net/october/public/226/8f3/e33/2268f3e3342e48a0917bc206b6359183.jpeg?aut=format,compress&w=333)
［收納小物開箱］
Cindy一直很喜歡日系居家那種色系明亮、簡約清爽，東西分類好、快速找到，視覺上看起來就舒服，用起來也順手！
畢竟家庭小物非常多，尤其我們小孩家庭東西只會多不會少，這幾年越覺得，居家收納的重要，那些看似微不足道的小東西，必須一目了然才不會讓人阿雜。
它們就像生活裡的螺絲釘，需要一些輔助工具、收納用品。
品牌以居家生活百貨為主的選品平台，商品涵蓋收納、廚房、清潔、家飾、五金等類別，以品質優良的生活百貨為主，產品設計質感、簡潔百搭，非常符合現代人居家風格，實用兼具美觀需求，讓人一次補齊居家需要的用品。
而且這些小物對應的都是很具體的生活場景，磁吸式的可以吸附在冰箱或金屬面上，黏貼式的不用鑽孔就能上牆，伸縮式的能依照空間調整，這對於租屋族或是像我不想大興土木的人來說，是很實際的選擇。
✔️磁吸式收納盒6359長24.5x寬7.2x高6.5cm
這款是Cindy這次最喜歡的品項之一。
背面採磁吸設計，可吸附於冰箱家電、電腦主機或其他適用的金屬表面，我有時放小水瓶，也會掛酒精瓶都可以。
Cindy也有把它吸在冰箱側邊，放一些常用的調味小罐和廚房小工具，做菜的時候隨手就拿得到，不用再拉開櫃子找。
淺底設計不佔空間，對於廚房檯面來說，可以做立面收納的空間。
這款背面採磁吸設計，同樣是大片磁鐵，同樣可以吸在家電、電腦主機等金屬表面上，而且它有點厚度，能包裹手機殼問題，產品標示承重1KG，所以平板也可以。
不分直放、橫放都可以也會把它吸在廚房冰箱看食譜。
也可以書桌主機側面邊工作，來電或訊息通知一眼就看到，不用低頭找手機，Cindy有時還會放眼鏡！
不僅使用方便，對於桌面空間來說，也能把3C「立起來」方便使用。
這款衣架拉長後長度可到65公分，剛好掛我家大浴巾或小被子，左右設有壓條設計，可協助固定，我的浴巾可以整件攤開，不受限衣架寬度。
平時沒有拉開時就是一般衣架尺寸，也能跟邊衣架放一起不佔位。
✔️衣架垂直連接掛扣，6個/組
除了衣櫃空間永遠不夠，分類也是很多人的共同困擾。
這款掛扣可以把衣架垂直往下串連，找的時候也比較清楚。
Cindy更常把它用在吊掛整套的衣服、內搭或配飾，洗完才不會分開放，當拿取又弄亂了找不到，換季整理時特別有感。
還有隔天搭配好的衣褲或配飾，直接放衣櫥外。
✔️黏貼式毛巾掛環
以前擦手巾常常隨手掛在門把或水龍頭上，看起來比較凌亂，也不方便拿取。
這款掛環採用黏貼式設計，找個動線順暢點，不需要鑽孔就能固定在適合的平整表面。
✔️真空吸盤掛勾，2個/組
採旋轉吸附設計，可依照適用表面進行安裝，不需要鑽孔，想移動位置也較方便。
不僅對租屋族來說是很實用的選擇，有時收納還不確定位置或順手度時，這種能拆能裝的才是王道。
Cindy用在吊掛比較重的物品或小孩書包，還有浴室掛刷具，白色簡約的外型和磁磚很搭。
✔️特小掛勾，6個/組
別看它小小的，這種特小掛勾的用途比想像中多，只怕你想不到。
Cindy家有個鑰匙箱已經收納空間不足，我貼在櫃門上當把手也能吊掛，也能貼鑰匙箱側邊，增加口罩等小物的吊掛位置，鏡櫃旁掛髮圈、馬桶邊掛垃圾袋等，讓收納更有層次。對小東西來說，這個小掛勾就是最直接的解方。
✔️延長線固定器
這款固定器採免鑽孔設計，可依照適用位置整理延長線或遙控器，讓物品有固定位置，周圍看起來更整齊。
✨Cindy覺得【KM系列】
免施工的便利性。磁吸、黏貼、吸盤等不同固定方式，不需要鑽孔或動用工具，可以依照居家空間及使用需求選擇，對於不方便鑽孔的空間或租屋族來說，也是收納選擇。
白色系外觀百搭又實用，不會顯得突兀。
銅板價，不為買而買，但小額就能讓我的收納變得有序。
*本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質*
*文中產品說明引用其標示皆.以官網為主*
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作為一個長期高壓的現代人，我對於「睡個好覺」這件事真的有太多血淚史(哭哭)，所以我一定要大力推薦這款產品給跟我一樣有類似煩惱的朋友~~
每天到了深夜，你也是那個躺在床上明明身體很累，腦子卻像開了全速運轉引擎的人嗎？只要遇到工作壓力大、出差換床、甚至只是隔天有重要會議需要早起，我的神經就會特別緊繃，越是提醒自己「快點睡、明天要早起」，大腦就越清醒，只能眼睜睜看著時間一分一秒過去，心裡滿是焦慮
更痛苦的是，以前為了應付這些各式各樣的入睡困難，這讓我意識到，單靠強硬的方式並不是長久之計，我需要的是從日常作息與 nutrition 保養做起，尋找能夠溫和幫助入睡保養品、提升整體睡眠品質的睡前營養補充推薦
在因緣際會下，我接觸到了恩基生醫的「初抗抗GABA」，這才發現原來睡前保養可以這麼輕鬆簡單！今天就來跟大家分享我的恩基生醫GABA評價
相信很多和我一樣有睡眠保養需求的朋友，在做睡眠保健品挑選分享研究時，一定都有過這種經歷：上網搜尋幫助入睡保健品推薦，發現市面上的產品五花八門，有人說要補GABA，有人說要吃芝麻素，還有專業營養師建議要補充鎂與鈣來維持神經與肌肉的正常功能
以前我也買過別牌的單方保健品，結果床頭櫃上擺滿了瓶瓶罐罐——一下要吞GABA膠囊，一下要補鎂錠，睡前光是打開各個瓶蓋、算顆數就覺得手忙腳亂，搞得睡前一點儀式感也沒有
這次嘗試恩基生醫的「初抗抗GABA」，最讓我驚豔的就是它的「ALL IN ONE」複合配方設計！它將多種關鍵營養成分完整整合在一瓶裡面，擺脫過去東一罐、西一罐的困擾，讓睡前保養變得無比優雅順手
日本GABA與芝麻素：幫助調整體質的重要元素，是許多熬夜族保健食品分享與輪班族保健食品分享中的熱門成分
甘胺酸鎂與海藻鈣：鎂有助於維持心臟、肌肉及神經的正常功能，甘胺酸鎂形式更具有絕佳的親和性；搭配海藻鈣，給予夜晚雙重滋養
維生素B6與B12：有助於維持神經系統的健康，促進增進神經系統健康的好夥伴
在挑選GABA保健食品推薦與GABA睡眠保健推薦時，我除了看成分標示外，更在乎的是「營養究竟能不能被有效利用」。畢載吃進去如果沒辦法好好吸收，添加再多也是浪費
恩基生醫在這點上做得非常專業，產品結合了Next Next IgY高吸收保健品的專利技術概念與獨家專利傳遞技術，透過Next-IgY蛋黃粉獨家台灣專利的配方設計，提升整體養分的利用率與整體體感。這種以科學研發為導向的配方設計，也是讓我在搜尋恩基生醫評價與初抗抗GABA評價時，對這個品牌產生濃厚信任感的主因
這款「初抗抗GABA」的外盒設計非常精緻簡潔，給人一種安心平靜的質感。一盒內的錠劑大小剛剛好，呈現非常容易吞服的尺寸與形狀，不會有那種卡喉嚨的異物感，對於不擅長吞大顆膠囊的人來說非常友善
建議用量：每日1次，每次2顆
補充時間：建議於晚餐飯後或睡前搭配溫開水食用
我固定每天晚上在準備關燈前30分鐘補充2顆，順便建立屬於自己的睡前定時習慣
這段時間中，我不再去執著「今晚到底幾點能睡著」，而是把重點放在「睡前舒壓狀態」與「隔天起床後的精神感受」
以前到了晚上，即使關了燈，手還是忍不住會拿手機起來滑，大腦一直在思考工作項目，整個人處於緊繃運轉狀態。現在吃完兩顆「初抗抗GABA」後，我會放下手機、看一會兒書或聽些放鬆音樂。慢慢地，能感覺到全身有一種自然卸下武裝的感覺，不再像以前一樣心浮氣躁地數羊，可以很順暢地進入休息模式
最讓我驚喜的是清晨的體感！以前吃助眠藥物時，早上起來總是一陣昏沉疲憊；而透過「初抗抗GABA」進行日常營養補充後，隔天早晨醒來時，頭腦顯得非常清爽沉靜，沒有那種沉重的「宿醉感」或倦怠感。精神狀況變好了，上班處理事務的專注力也跟著提升不少！
根據產品正式標示與官方說明，大家在食用時也要注意以下幾點：
適用對象：建議 12 歲以上補充
特殊族群：孕婦不建議食用；若有特殊體質、慢性疾病或正服藥者，請務必先諮詢醫師或藥師
藥物間隔：若有併用其他藥物，建議間隔至少 2 小時以上
個人差異：本篇為個人睡前保養與實際食用心得分享，體驗感受會因個人作息、生活壓力、飲食習慣與身體狀況而有所差異。保健食品為營養補充用途，非醫療用品，不具備治療失眠或取代藥物之療效
我自己是非常喜歡，如果你也是工作壓力大、經常出差換環境、需要熬夜輪班，或是跟我一樣討厭東一罐西一罐繁瑣補充過程的人，這款結合了GABA、甘氨酸鎂、海藻鈣、芝麻素與Next IgY專利技術的恩基生醫 初抗抗GABA，絕對是非常值得親自嘗試的鎂益夜都好眠睡前保養首選！
我現在只要出門過夜，一定會把它放在行李箱，真的沒有它不行啊~~~~
今晚開始，放下手機，給自己一瓶補足全方位營養的機會，重拾神清氣爽的早晨吧！
官網：恩基生醫
FB粉絲專頁：恩基生醫
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【LAICA萊卡評價】租屋族生飲神器！義大利LAICA龍頭式淨水器開箱：告別異味生水，在家輕鬆喝好水
說出來不怕大家笑，我以前其實是一個非常討厭喝「常溫過濾水」的人！只要水不是冰的，我總覺得口中會留有一股怪怪的「生水味」或是殘留的消毒氯味，所以我一年四季都是喝冰水，但說真的，我的中醫師一直苦口婆心的規勸我，還是常溫水對女生會好一些
為了達成每天必須喝滿 2000 c.c. 水的健康目標，我過去的方法就是每天去便利商店搬大瓶裝的瓶裝純水(才能喝常溫)，或者一定要加入很多很多冰塊才能喝冰水
但是，長期買瓶裝水不僅傷荷包，每天看著家裡堆積如山的塑膠瓶，心裡總有一種罪惡感；更讓人擔憂的是，現在新聞常常報導塑膠瓶裝水可能含有「微塑膠粒」的隱憂，以為喝得健康，結果反而喝進一堆看不見的隱形負擔
「好好喝水，是給生活最溫柔的儀式感；但如果連喝進身體裡的水都要提心吊膽，又怎麼能好好照顧自己？」
身為租屋族（或是家裡不想大興土木鑽孔打洞的小家庭），想要改善自來水品質真的沒那麼容易。廚下型淨水器動輒幾萬塊，搬家帶不走又要在檯面打洞，房東根本不可能同意。在搜尋了各大論壇的 LAICA萊卡評價 與 龍頭式淨水器推薦 之後，我決定入手這款來自義大利的淨水專家——【LAICA 萊卡】濾菌龍頭式淨水器！
如果你也在找一款 龍頭型淨水器安裝簡單推薦 首選，這篇超詳細的 龍頭式濾水器開箱 絕對能幫你解答所有疑惑！
說到淨水器，大家最關心的就是過濾技術與安全性。LAICA 萊卡是擁有近 40 年歷史的 義大利品牌淨水器推薦 大廠，這款龍頭式淨水器更是直接主打 義大利直飲淨水器 的高規格標準！
在做功課時，這款產品有幾個極具吸引力的特色直接打中我的痛點：
義大利原裝進口濾芯技術：內含 1 支高品質濾芯，使用義大利頂級過濾技術，幫我們嚴格把關每一滴飲用水品質
高效過濾，生飲更安心：它能有效濾除自來水中的雜質、殘留氯氣的異味，甚至能濾除細菌、黴菌，以及現代人最擔心的「塑膠微粒」！
過濾即可生飲：符合生飲標準，不必再經歷漫長的燒水、放涼等待過程，打開水龍頭就能直接喝到乾淨水
超強耐用度：單一濾芯可過濾高達 900 公升的水量，以一般小家庭或單身租屋族的使用量計算，大約可以使用整整三個月， CP 值非常高！
雙出水模式切換：輕鬆轉動切換鈕，就能在「生飲過濾水」與「優雅花灑原水」之間無縫切換，洗菜、洗碗用原水，喝水、煮湯用過濾水，完全不浪費濾芯壽命
收到宅配包裹的那一刻，第一印象就是外盒精緻且質感非常好。打開包裝後，除了淨水器主體與濾芯外，還附贈了各種不同尺寸的轉接頭與安裝工具，幾乎涵蓋了市面上絕大多數的廚房水龍頭型號
身為一個生活DIY能力非常有障礙的女子，原本還很擔心安裝會不會很複雜，結果這真的是我用過最友善的 小家庭淨水器產品！
卸下舊水龍頭起泡器：將廚房水龍頭原本的起泡器旋下
選擇合適轉接頭：從包裝內附的轉接頭中，挑選與自家水龍頭螺紋相符的規格並順手鎖上
卡入淨水器主體：將 LAICA 萊卡淨水器本體對準轉接頭扣緊，最後放入義大利原裝進口濾芯就大功告成了！
完全不需要螺絲起子或任何複雜工具，更不需要拉水管、配電線或在牆壁打洞。整個過程花不到 5 分鐘，真的是「一裝上就有感」！對於不想破壞房屋結構的租屋族來說，這絕對是 租屋族淨水器推薦 的第一名首選
裝好淨水器後，我迫不及待做了一個小實驗。我拿了兩個乾淨的透明玻璃杯，一杯接滿未過濾的自來水，另一杯則接滿透過 LAICA 萊卡過濾後的生飲水，放在充足的光線下觀察
氣味觀察：未過濾的自來水一靠近鼻子，就能聞到一股淡淡的漂白水（氯）味道；而經過 LAICA 萊卡過濾後的水，完全沒有任何刺鼻的化學氣味，取而代之的是一種非常純淨清新感
外觀與懸浮物：在強光照射下，原本的自來水偶爾還能看到極細小的懸浮雜質或微小沉澱物；但 LAICA 萊卡過濾出的水質清澈無瑕、晶瑩剔透，完全看不見任何微粒雜質。作為一款 除塑膠微粒淨水器，光是用肉眼看就給人滿滿的安全感！
洗臉洗手：除了平時飲用外，我也試著切換到過濾水來洗臉。不知道是不是因為濾掉了氯氣與雜質，洗完臉後皮膚摸起來感覺特別滑順，不會有傳統自來水洗完後的緊繃乾澀感，這點真的蠻讓人驚喜的！
最關鍵的當然還是「喝起來的口感」！
「原來當水變得純淨無瑕，常溫的水也能品嚐出最純粹的甘甜與溫柔」
前面提到我以前是個沒有冰水就喝不下水的人，因為很怕生水味。但裝了 LAICA 萊卡之後，我試著直接接了一杯常溫過濾水喝下去——真的太驚艷了！
過濾後的水口感非常軟綿滑順，完全沒有我以前害怕的那種生水味或金屬味，反而帶著一種微微的自然甘甜感。講真心話，這個水質的口感非常接近我在便利商店買的某牌高級瓶裝純水！
現在每天要喝滿 2000 c.c. 的水變得輕鬆許多，因為水變好喝了，自然就會想多喝。濾水器附的水瓶也超好看，帶出門很方便，現在不管是直接生飲、拿來泡花草茶、沖咖啡，甚至是煮飯洗菜，我都用 LAICA 萊卡過濾出的優質水，整體生活品質直接提升好幾個檔次
經過這段時間的實際體驗，我給予 萊卡淨水器評價 極高的分數！
如果你也有以下需求，這款 廚房水龍頭淨水器推薦 絕對不會讓你失望：
居住在租屋處，無法改造廚房檯面，需要免配管、好拆卸的淨水設備
對自來水品質不放心，擔心水中含氯、細菌、黴菌或塑膠微粒
討厭傳統生水味，追求像市售高級純水般甘甜順口的飲水體驗
希望能一鍵切換「生飲過濾水」與「洗滌用花灑原水」，兼顧便利與省水
「給自己與家人最好的照顧，往往就藏在每天喝的那一杯乾淨好水裡」
LAICA萊卡龍頭式淨水器 完美結合了義大利 40 年的淨水專業技術與極致簡便的安裝設計，不僅讓生飲變得安心無虞，更徹底改變了我對常溫水的刻板印象。如果你也在尋找一款高 CP 值、兼具美觀與強大過濾功能的 自來水過濾器推薦 產品，不妨給 LAICA 萊卡一個機會，相信你也會跟我一樣，一用就回不去了！
LAICA 萊卡濾芯提醒：@664panoo
LAICA Taiwan 萊卡台灣官方帳號：@laica
邀稿聯絡：[email protected] Line:mininetu
熱銷17年升級版佳悅「益菌多EX」搭配新品「益菌多Super草莓」，日夜雙管齊下幫全家人調整體質、好菌多多！
每天早上催小朋友起床、準備上學，下班後還要照顧家裡全家的飲食營養……身為媽媽，每天最頭痛的就是全家大小的營養補給問題。特別是遇到換季或外食頻率增加時，小朋友挑食、長輩消化道保養，還有學齡期孩子的學習狀態，都讓人操碎了心！
最近我入手了媽媽圈熱烈討論、熱銷17年的育兒神器升級版——JoyHui佳悅「益菌多EX升級版」與最新推出酸甜好吃的「益菌多Super草莓」！
不得不說，JoyHui佳悅口味上真的調整得很好，有一些益生菌比較適合大人的口味，小孩接受度就很低，每次要他們吃，跑得比誰都快，但我發現這款兩款益生菌小孩都非常喜歡，每天都自動自發，光是這一點就足以大推大家入坑~~
這次最震撼我的，就是營養師推薦的最新補給新策略：【白天吃益菌多EX，晚上吃益菌多Super】！日夜雙管齊下，打造全天候的照顧，真的超有感！
市面上的益生菌品牌多到讓人眼花繚亂，但要給家人與小朋友吃的，我一定嚴格把關！選佳悅益菌多有幾個讓我很放心的關鍵優勢：
嚴選「有身份證」的專利菌株：經過生物科技基因定序，安全安心有保障，品質優良具國際肯定
日本專利即溶技術：專利即溶顆粒，入口即化！不用配水也能輕鬆吞嚥，老人和小孩都非常適合
多元營養一包滿足：除了優質好菌，還補充了維生素與礦物質等基礎必備營養素
口感超棒、小朋友搶著吃：酸甜好滋味，以前要追著孩子吃保健品，現在是孩子時間到了自己吵著要吃！
第三方公正單位檢驗：品質安心安全，天天補充無負擔
【關鍵訴求】：白天吃益菌多EX，幫助消化、使排便順暢、維持消化道機能，思緒靈活再升級！
說到這款「益菌多EX」，相信很多媽媽都不陌生，這可是熱銷17年、媽咪團購界的人氣王！而這次的升級版更是誠意滿滿，配方再進化！
新添加 PS 磷脂醯絲胺酸（腦磷脂）：這真的是成長期與學齡期孩子的超級好幫手！幫助孩子思緒靈活、快樂學習，大人上班族或高齡長輩補充也很合適
澳洲專利 BC198 芽孢乳酸菌：擁有原廠 LOGO 授權！這種菌株非常特別，具有「內孢子防護罩」，能直達核心幫助改變細菌叢生態。更榮獲日本東京發明獎、波蘭國際發明獎、美國達文西發明獎等多項國際大獎肯定！
益生質黃金搭檔：添加半乳寡糖、木寡醣，給好菌滿滿的養分，幫助好菌生長
雙重呵護調整體質：加入母乳中的珍貴營養成分「乳鐵蛋白」，搭配「β-聚葡萄糖」，幫大人小孩調整體質更加分
綜合消化酵素＋水溶性膳食纖維：外食族與精緻飲食者必備！飯後吃能幫助消化，還能使排便順暢，輕鬆維持消化道機能
豐富必備維生素與礦物質：
維生素 A：幫助 3C 保健，照顧常常看螢幕的現代人
維生素 B2、B6：營養補給、增強體力
維生素 C：調節生理機能、健康維持
維生素 D ＋ 鈣質：幫助牙齒骨骼正常發育
打開包裝，淡淡的多多香氣立刻撲鼻而來！顆粒非常細緻，採用日本專利即溶技術，放入口中幾乎是瞬間融化，完全不會黏牙或嗆到，以前飯後叫小朋友吃保健品總是像打仗，現在只要拿出這包多多口味的益菌多EX，小朋友吃得超開心
我自己習慣在早餐或午餐後吃一包，飯前吃可以促進食慾，飯後吃可以幫助消化，天天補充，真的覺得排便順暢許多，精神狀態也很讚！
【關鍵訴求】：晚上吃益菌多Super，幫助調整體質、調節生理機能、健康維持！
如果家中有調整體質的高需求族群，或是正在上學、需要面對複雜環境的學童，千萬不能錯過全新的「益菌多Super」！
佳悅推出的 Super 系列，主打在夜間幫助身體打好基底、調整體質。除了草莓口味，還有荔枝口味可以選擇，多元搭配讓補充變得更有趣！
國際專利後生元 LCW23 乳酸菌：這也是擁有「身份證」的認證好菌！LCW23 具備後生元特性，擁有芬蘭、澳洲調整體質專利，以及烏克蘭發明獎金牌獎。實驗顯示能有助於調整體質、調節生理機能，是全家人健康維持的優質選擇
保留 EX 配方關鍵優勢：除了承襲 BC198 專利芽孢乳酸菌、乳鐵蛋白、β-聚葡萄糖、消化酵素、膳食纖維以及維生素 ABCD＋鈣質外，裡面還添加藻油 DHA！營養補給的同時，也能幫助思緒靈活
天天 Super 菌，幫我補好菌：面對換季困擾與環境變化，晚上補給專利好菌，能全方位的照顧全家人
「益菌多Super草莓口味」簡直是小朋友的最愛！包裝一撕開就是滿滿濃郁的草莓香氣，酸酸甜甜的口感非常好吃，入口即化
我們家現在的日常習慣，就是晚餐後或睡前來一包「益菌多Super草莓」。對於剛上學的小朋友，或是每天要在奔波、面對各種環境挑戰的爸爸，晚上補充這包，真的能讓人感到很安心
佳悅益菌多的設計非常貼心，隨身包裝方便攜帶，隨時隨地都能補充：
日常保養：建議每日食用 1～4 包，每日請勿超過 6 包，多食無益。（兒童食用份量可減半，或加入常溫飲品中食用）
食用時間：飯前飯後皆可直接食用
飯前吃：促進食慾
飯後吃：幫助消化、使排便順暢
日夜黃金搭配：
白天吃益菌多EX ☀️：幫助維持消化道機能、補充活力與思緒靈活
晚上吃益菌多Super 🌙：調整體質、健康維持
請勿以熱開水沖泡，以免破壞益生菌與營養素活性
本產品含有牛乳及其製品、大豆及其製品、含麩質之穀物及其製品，不適合對其過敏體質者食用
這段時間體驗下來，佳悅益菌多系列真的成為我們家不可或缺的營養補充品！不同的族群都能從中獲得滿滿的營養照顧：
兒童、青少年、學齡孩童：專利好菌打好基底，PS 腦磷脂與藻油 DHA 幫助思緒靈活、快樂學習，酸甜口感小朋友自己搶著吃！
一般大眾、忙碌上班族：幫助調整體質、健康維持，維持好狀態面對工作挑戰
外食族、精緻飲食者：綜合消化酵素與膳食纖維，幫助消化、使排便順暢，輕鬆維持消化道機能
銀髮族、長輩父母：專利即溶技術入口即化、極好吞嚥，補給營養與鈣質，幫助牙齒骨骼正常發育與健康維持
天天益菌多，好菌多更多！如果各位媽咪正在找尋一款安全、有專利認證、好吃又全方位的益生菌，強烈推荐大家體驗看看佳悅 JoyHui 的益菌多系列！
官網購買連結： https://lihi1.me/UFbts
專屬折扣碼：購買輸入優惠碼「mini95」再享95折！
邀稿聯絡：[email protected] Line:mininetu
![[生活]LAICA萊卡-義大利原裝進口【LAICA龍頭式淨水器】Cindy開箱](https://ibr-images.imgix.net/october/public/09f/ec5/426/09fec5426854437d8a0d92ca55775479.jpeg?aut=format,compress&w=333)
［淨水器開箱］
有沒想過，你家的水喝起來什麼味道呢？😆
Cindy以前沒認真想過這件事，直到偶然發現敏銳挑剔的貓咪，對水的反應是比人類誠實一百倍，只要水碗裡的水喝過或放段時間，牠寧可哀哀叫就不願意碰！🤣
很多人知道居家飲用水很重要，卻比較少注意日常用水的差異，像Cindy家在中部，平常浴室和水槽容易出現水垢，清潔時總要多花些時間，也因此開始留意居家用水。
Cindy家住透天厝，貓咪總喜歡往高樓層跑，貓皇要常換水才肯喝，有時我洗蔬果也需要飲用水，但樓上沒有淨水設備，以往只能用水壺上樓，更不可能大興土木改配管…
偶然從租屋族得知，原來有水龍頭式淨水器！就是安裝在原有水龍頭，不用另外再安排進出排水問題。
這對租屋族、小家庭，或是不方便更動管線的家庭來說相當方便，實際安裝須確認水龍頭規格是否相容。
我自己就能安裝簡單快速，這種龍頭式設計真的很省事耶。😉
【LAICA萊卡】是來自義大利的淨水品牌，在居家濾水領域已經有超過40年的經驗，龍頭式淨水器為義大利原裝進口。
以Cindy家來說，日常常用在飲用、洗蔬果會用到淨水器端，可以依用水量做為參考時間點。
濾芯更換提醒功能可依產品說明，透過QR Code下載應用程式並掃描濾芯條碼完成設定。
✔️盒裝內容物相當齊全，包含淨水器組（內含1支濾芯）、材料包、原廠英文說明書、還有附上一支304材質不鏽鋼水壺。
淨水器組是由兩顆出水口組裝，有LOGO那顆是原水源的出水端，另一顆是有濾芯的淨水器本體出水端，兩顆按著螺紋扭轉就組裝。
材料包附有多種轉接頭，包含外螺紋與內螺紋adapter、密封圈以及板手，其實就是依自家水龍頭的規格挑選適用配件，讓水龍頭安裝淨水器組即可。
Cindy看包裝盒上照片就能懂安裝說明，過程相當簡單；不過，實際安裝方式仍須依水龍頭規格及產品說明確認。
這對第一次接觸龍頭式淨水器來說，開箱就能直接上手，不需另外添購配件。
【LAICA龍頭式淨水器】特色與安裝
這組最大特色，就是可以直接安裝在原有的水龍頭上，不需要額外配管，安裝步驟簡單快速。
1. 兩顆淨水器按螺紋組合好，打開銀色蓋子。
2. 轉下原有水龍頭前端的濾網（若有），從材料包裡挑選適合的轉接頭，這裡是水龍頭的部分，即將與1.組裝。
3. 把淨水器組的銀色蓋子與2.用材料包的板手鎖緊裝上，再裝上水龍頭就完成了。
4. 使用時只要轉動淨水器組，有LOGO那顆有切換器：原水直流花灑模式、淨水模式。
以上依照說明將各零件組裝並鎖緊，我是用包裝盒所附材料包徒手依卡扣安裝，也沒用到額外工具。
Cindy自己實際安裝，整個過程大概幾分鐘就搞定，也不會動到任何管線，出水正常就是安裝完成。
💧這樣就能自由切換用水，居家清潔時可以切換原水模式；要洗蔬果、刷牙洗臉、飲用再切換至淨水模式，依照自己不同用水需求快速調整，減少不必要的濾芯使用量。
而且花灑模式的出水方式，會比我原本水龍頭出水更便利，用來洗蔬果或清洗水槽都很順手。
【LAICA龍頭式淨水器】使用感受
✨實際使用一陣子，整體來說Cindy最喜歡的幾個地方。
1. 安裝方便，直接裝在原有水龍頭上Cindy幾分鐘就搞定。
2. 拆、裝機動派，租屋族、無法配管或甚至露營，有轉接頭就隨拆隨裝。
3. 有花灑方便，出水模式切換直覺。
4. 貓咪買單！
花灑模式的出水方式讓Cindy使用起來更順手，洗手、洗臉及清洗水槽時清潔都很方便。減少清潔及加上不用再拿著水壺來回裝水，日常用水省事不少，生活上真的方便許多。
這對於租屋族或無法額外配管的地方來說，這種隨裝隨用的設計真的很友善！
而我家貓咪的反應，應該是最直接的反應了。🤣
以往牠對水碗裡的水總是愛理不理，一臉厭世看著我然後哀哀叫，直到換新才肯喝。
自從裝了【LAICA龍頭式淨水器】後，Cindy觀察到家裡的貓咪看到我開水龍頭時，常常迫不及待地主動靠過來，喝水時也比以前更有興趣，這樣的日常變化讓我很有感，貓奴我看了當然很欣慰〜〜
【LAICA萊卡】
品牌資料，於1974年創立於義大利維琴察，提供居家濾水系統及相關小家電產品，品牌名稱源自義大利語「amore per l'acqua」，寓意「對水的熱愛」。品牌專注於居家濾水系統與相關小家電的研發與製造，擁有超過40年的過濾技術經驗。
*本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質*
*文中產品說明引用其標示皆.以官網為主*
*請務必依產品指示正確使用及妥善保存*
*個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考*
官網：https://www.laica.com.tw/product_d.php?lang=tw&tb=1&id=1553
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大家最近是不是也常覺得，每天被工作、生活兩頭燒，體力跟精神都不如從前了？
以前年輕時熬夜，隔天喝杯大美式依然是一條好漢，現在完全不行了，續命咖啡都不續命了!!應酬完隔一天都會感覺自己有體沒魂
為了找回滿滿的精氣神，我也嘗試過市面上各種補元氣保健品。但講真的，很多東西吃起來沒感覺，甚至只是吃心安的。 後來我認真做了功課，發現要選就選有科學實證、有國家健康食品許可的產品！這才讓我遇到了這款保健好物——薩保寧人參皂苷精華膠囊！
「 健康不是等出了狀況才補救，而是每天為自己累積一筆健康基金！ 」
在分享開箱之前，想先跟大家聊聊，為什麼我對這款產品這麼有信心？你可能常聽到「吃人參補氣」，但你知道人參皂苷是什麼嗎？
簡單來說，人參皂苷（Ginsenosides）就是人參中最核心、最珍貴的活性成分，也是決定人參到底「管不敢用」的靈魂所在！一般傳統人參切片或直接沖泡，我們能吸收到的活性皂苷其實非常有限，而且每批品質不一
而這款薩保寧人參皂苷精華膠囊最厲害的地方，就在於它做到了精準定量RE4.82mg！每一顆膠囊都經過嚴格定量，確保我們吃進去的是最純粹、最穩定的高濃度萃取，不再憑運氣補身體
薩保寧可不是隨便喊喊口號，它是真正榮獲國家健康食品「雙認證」的健字號健康食品！經過嚴謹的科學實驗審查，證實具備：
免疫調節：調節身體免疫機能，維持日常健康防護
100%人參萃取精華，不添加化學雜質或額外糖分，這張國家級的健康通行證，直接讓我放了一百個心！
收到包裹時，不得不說包裝真的非常有質感！沉穩典雅的設計，自用看著心情好，逢年過節拿來送長輩或客戶也超級大氣有面子，一盒裡面共有 60粒膠囊，採用獨立的防潮鋁箔排裝。 這種包裝設計真的太貼心了，不像大罐裝膠囊開開關關容易受潮變質。每次要出差、辦公室加班或是出門旅遊，直接撕下兩排隨手丟進包包或口袋，完全不佔空間，補充的便利性直接給滿分！
很多人問我：薩保寧人參皂苷精華膠囊怎麼吃？我的習慣非常簡單：每天定時補充，搭配溫開水吞服即可
過往我有嘗試過傳統的人參飲或參片，說真的，有些濃縮液苦澀味非常重，喝完嘴巴滿滿苦味，甚至為了壓制苦味添加很多精緻糖，補了氣卻吃進一堆熱量；也有試過別牌的大顆錠劑，每次吞都卡在喉嚨非常難受
但薩保寧這款完全沒有這些困擾！
膠囊體積適中：大小非常好吞，連家裡平時很怕吞藥丸的長輩都能輕鬆服下
完全無苦味：因為精華全被完美鎖在膠囊內，吞服時完全不會嚐到苦澀的人參味，怕苦的朋友絕對可以安心入手！
我大約連續補充了一段時間，最明顯的感受就是「整個人的電力變持久了」！
以前過午之後，總是昏昏沈沈、無法集中精神，甚至到了晚上卸下工作時，整個人癱軟在沙發上什麼都不想做。現在每天規律補充，配合正常的作息，我發現下午工作時的專注度提升很多，不會再頻繁感到無精打采
辦公室的節奏很快，常常一忙就是一整天，我會格外提醒自己要注意日常健康管理。這陣子也把薩保寧加入日常保健習慣，看中的就是它經核准的「免疫調節」保健功效 ！外食多，飲食不容易均衡的我，健康管理真的不能只靠感覺！除了注意飲食，也會選擇具有調節血糖核准功效的薩保寧，作為日常保健的一部分
「不用再咬牙忍受苦味，用最精準優雅的方式，給自己最頂級的元氣滋養」
這段時間身邊不少朋友看到我在吃，都在問我：薩保寧推薦嗎？我的薩保寧人參皂苷精華膠囊評價到底如何？
如果跟過往吃過的市售人參膠囊或補品相比，薩保寧的優勢真的很明顯：
比較項目 | 市售一般人參產品/參飲 | 薩保寧人參皂苷精華膠囊 |
|---|---|---|
國家認證 | 多數為一般食品，無小綠人 | 榮獲國家雙健字號認證（小綠人標章） |
成分濃度 | 未標示活性成分，或因批次而異 | 精準定量RE4.82mg，高純度高穩定 |
口感與糖分 | 苦味重，常添加化學糖分掩蓋 | 膠囊封存無苦味， 無添加糖，補充更輕鬆！ |
攜帶便利 | 玻璃瓶笨重、參片需沖泡 | 獨立排裝，隨身攜帶極方便 |
• 工作忙碌、重視日常保健的上班族：每天行程滿檔、工作壓力大，除了注意作息，也開始重視營養補給與免疫調節
• 課業繁忙、重視健康管理的成年學生：長時間閱讀、準備考試，更需要留意均衡飲食與規律生活，也可以多了解日常保健的選擇
• 注重養生與營養補給的族群：不只在意人參成分，更重視產品的科學依據、成分規格與品質管理
• 重視免疫調節的保健族群：希望挑選具有健康食品許可、核准免疫調節保健功效的產品，作為日常健康管理的選擇
• 注重飲食均衡的熟齡族與長輩：平常就會留意飲食糖分攝取，也重視具有核准調節血糖保健功效的健康食品
生活再忙，也不能忘了照顧自己與最愛的家人
這次的人參皂苷產品開箱真的讓我非常驚艷。 薩保寧人參皂苷精華膠囊不只擁有100%人參萃取精華與精準定量RE4.82mg的頂級品質，更有雙健字號小綠人標章的功效許可，兼具免疫調節與調節血糖雙重功效
告別沒有效率的盲目大補，選擇精準、純粹、有認證的神隊友，讓每一天都充滿充沛的元氣與滿滿防護力！如果你也在尋找一款真正值得信賴的人參保健品，薩保寧會是你與家人日常健康管理的優質選擇！
「 愛不是口頭說說，而是把有國家健康食品許可的安心選擇，融入家人的日常生活」
邀稿聯絡：[email protected] Line:mininetu
