雖然最近我的生活回歸靜謐，但對美的追求從未放假。身為資深的媚比琳睫毛膏愛用者，我的化妝箱裡從底膏、睫毛膏到卸除液，幾乎成了 Maybelline 的收藏館。
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這次以「蝦皮特派員」的身分開箱這組 Hello Kitty 聯名系列，真的讓我驚豔到想多囤幾支！✨
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這次聯名不只是印上圖像而已，包裝設計充滿了巧思。那種從粉紅漸變到白色的管身，像極了花瓣的漸層色，直接打中了我的少女心💖。
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身為一個很在乎細節的人，Sylvia 最喜歡觀察刷頭，媚比琳每一款刷頭都好像有細微的不同，所以可以理解為什麼有許多人會特別喜愛底膏的原因，但是我其實每一款都很喜歡，所以我就是每一款都要擁有～
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以前擔任模特兒時常與彩妝師合作，很多人評估後都不會幫我戴假睫毛，也因此比起搜集假睫毛，我更愛買睫毛膏👝，我的假睫毛基本上都在積灰塵。Sylvia 的眼妝順序是上好眼影、眼線，夾完睫毛後就開始刷。刷的過程如果不小心沾到，我也很淡定，後續再處理就好。
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在刷睫毛膏的時候，我通常都還沒定妝，Sylvia 會等睫毛刷好，再用氣墊粉撲整理妝容，連最近很流行的眼影液，也會放在最後一步。
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對我來說，睫毛膏是眼妝裡最不能妥協的。即使出門旅行或只有 15 分鐘，我寧可放棄眼影，也要堅持花 5 分鐘刷睫毛。🌱
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目前手邊同時服役的睫毛膏就有七款，但在各種色彩中，我依然最鍾情經典的「黑色」。
#蝦皮特派員 #Maybelline #媚比琳 #HelloKitty聯名 #睫毛膏推薦
如果你跟我一樣，是那種看到「麻辣鍋」三個字，
靈魂會自動站起來鼓掌的人，那今天這鍋你一定要收藏起來!!!
這是一鍋——素、可、食、而、且、可、以、喝、的、麻、辣、湯
對，沒有骨頭湯、沒有動物油脂，卻硬生生端出一鍋會讓老饕沉默三秒、然後低頭默默再舀一勺的存在
主角正是——草食研十三香赤麻辣鍋底
現在市面上麻辣鍋很多，真正會讓人記住的很少，
更多的是第一口很猛，第二口開始疲乏，第三口你就開始找飲料
太多素麻辣走向都一樣：
香氣撐不住、辣只有表面、湯頭不能喝，但草食研這包十三香赤麻辣鍋底，我是在喝湯那一刻改觀的
🍵 我必須先講湯，因為湯真的站得住
老饕吃麻辣鍋，第一件事不是下料，是喝湯
因為湯頭一喝就知道：
這鍋是認真熬的，還是只想辣你
但這包打開的瞬間，我的鼻子先投降了，
不是那種刺鼻嗆辣，而是一種乾辣椒被慢慢喚醒的香氣，
有層次、有厚度，像老派
川菜館裡，師傅一早開始熱鍋爆香的味道，
湯色是那種漂亮的赤紅，不油、不混濁，
一看就知道不是靠廉價辣粉在撐場面
辣椒香氣很完整，沒有油耗味，沒有刺喉的刺激感，
很多麻辣鍋喝完，舌頭是被蓋住的，但這鍋不是，它是讓味覺慢慢被打開
🌶️ 靈魂關鍵一：100%乾辣椒，不走捷徑的辣
這鍋的辣，說真的，很「正」
因為草食研強調用 100%乾辣椒，這點不是寫好看的，你真的喝得出來它不是走捷徑
它不是用辣精、辣粉去硬推刺激感，而是100%乾辣椒慢慢堆疊出來的
入口的第一秒，不是爆炸，是鋪陳
舌頭先感覺到辣椒本身的香氣，接著微微的麻開始鋪開，
到中段才慢慢熱起來，最後留下一個很乾淨、很舒服的尾韻
這種辣，有個特徵：
👉 你不會想一直喝水，反而會一直想喝湯
我很討厭那種「辣到你忘記自己在吃什麼」的鍋，但這鍋不會
因為真正好的麻辣鍋，是讓你「越吃越順」，不是「越吃越累」
🛢️ 靈魂關鍵二：澳洲芥花油，自製辣油的溫潤底氣
草食研十三香赤麻辣鍋底，用的是澳洲芥花油，自製辣油
很多麻辣鍋敗在油
油一重，整鍋就開始油膩；油一亂，香氣就變得混濁
草食研用的是 澳洲芥花油做自製辣油，
特色就是乾淨、穩定、不搶味，它不是主角，但它會把香料全部托住
所以你喝到的不是一層浮油在嘴巴打滑，而是一種「辣椒香被油溫柔包住」的滑順感
這也是為什麼我會說——
👉 這鍋是可以直接喝的湯。
不是象徵性喝一口，是那種會忍不住舀到碗裡，邊吃料邊喝的那種
🌿 十三香，不是噱頭，是香氣的編曲
「十三香」這三個字，很多人會以為只是名字聽起來厲害
但香料一多，最怕味道混亂
不是某一味香料跳出來刷存在感，而是你會感覺到——
前段有溫暖的辛香，中段有層次堆疊的厚度，尾段留下淡淡回甘
香氣是立體的，喝到後面，你會發現舌頭不是麻掉，而是心靈被安撫
🍜這鍋「素」，但完全不像素
我必須替這鍋講一句公道話，如果你今天沒有告訴我它是素的，我不會吃出來
丟什麼都合：
豆腐吸湯直接升級成主角、菇類被香氣一包，
整個爆汁、蔬菜下去不會被辣壓扁，反而更甜
它沒有那種「少一味」的空虛感，反而是一種很完整的麻辣體系
這鍋對素食者是福音，對非素食者，是驚喜
草食研這鍋十三香赤麻辣，不是那種一吃就想炫耀「很辣」的鍋，
而是會讓你想默默點頭、默默記住、默默回購
它有技術、有選料、有耐心，而且最難得的是——它尊重喝湯這件事
如果你正在找一鍋：
✔ 素可食
✔ 真材實料
✔ 湯頭有深度
✔ 可以喝、會想喝、喝得完
如果你問我一句真心話：
👉 「這鍋，我會回購，而且我會喝湯」
這在麻辣鍋界，是很高的評價了。
【哪裡買】
逛逛官網
現推出新春福袋組
想看更多 草食研 十三香赤麻辣鍋底包 試用心得請到以下網址
https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=BIIN1X&utm_source=8ri4rw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
市面上的蛋白飲百百種，但我卻一直找不到「真愛」
最主要的原因有兩個：
乳糖不耐的困擾： 我只要喝一般的乳清蛋白，肚子就容易鬧彆扭，那種悶悶的感覺在睡前特別明顯，完全無法放鬆
對「化學味」的恐懼： 很多蛋白飲為了蓋住腥味，加了大量代糖和人工香料，喝完嘴巴澀澀的，反而更想喝含糖飲料
在搜尋植物性蛋白飲分享時，我被「杉與橙」的品牌理念吸引了
他們選用台灣特有的原民作物「油芒」這個台灣超級珍寶，主打純植物性、而且是無麩質配方
看到網友對這款穩穩睡油芒飲評價都說有很棒的穀香，又是無麩質蛋白飲推薦的首選，我當下就決定：這就是我要的深夜救星！
油芒營養品推薦之所以在近期爆紅，是因為油芒（Oil Millet）是台灣原住民的傳統作物，被譽為「超級未來食物」
它的營養價值極高，含有豐富的穀胱甘肽、色胺酸以及多種礦物質
這款油芒營養品推薦之所以厲害，核心就在於它的成分——油芒（Oil Millet）。
台灣國寶級穀物： 油芒曾是台灣瀕臨消失的作物，營養價值卻驚人地高。它含有豐富的優質蛋白質、色胺酸與膳食纖維，油芒含有比一般白米高出數倍的蛋白質與膳食纖維對我來說，最重要的成分是「色胺酸」，它是幫助人體放鬆心情、產生愉悅感的關鍵原料，也是想讓翻來覆去時間減少的重要功臣
放鬆的神奇密碼： 它含有多種礦物質與色胺酸。對我這種壓力大的現代人來說，這就是最天然的放鬆心情蛋白飲推薦，能幫我緩解一整天的緊繃情緒。
全素且無麩質： 這點對乳糖不耐蛋白飲開箱的人來說真的是福音。它不含乳製品與麩質，大幅降低了身體的負擔。
身為現代人，我們攝取了太多加工品。杉與橙強調成分單純、無麩質蛋白飲推薦首選。這讓我在深夜飲用時，完全沒有那種「吃垃圾食物」的罪惡感，這包油芒飲不僅是單純的日常補給蛋白飲分享，它更像是一份專門為「高壓、睡不好、愛吃消夜」族群量身定做的營養補給
打開包裝，淡淡的穀物香氣就撲鼻而來，你不會聞到刺鼻的奶精味，而是一股淡淡的、像米漿又像焙茶的溫暖穀香。這是我喝過最自然的穀香蛋白飲推薦，沒有那種黏稠的化學感
這裡要特別提醒大家：沖泡時請避免直接使用熱水！ 植物蛋白非常細緻，熱水容易讓粉末結塊並破壞植物蛋白的結構。我自己的私心做法是：我自己最喜歡的方式是先加入 200-250ml 的常溫水，倒入油芒飲粉末，輕輕攪拌或用搖搖杯晃一下，溶解度非常好，如果你想要口感更濃厚，加入無糖燕麥奶或豆漿，簡直是人間美味！
喝下去的第一口，我真的被驚艷到，它不像一般蛋白飲有那種「粉感」或是人工甘味劑的味道。相反地，它帶著一種很高級、溫潤的穀香，口感微甜而不膩
每一口都能感覺到豐富的層次感，像是喝了一杯現磨的高級五穀漿，但口感更細緻。
我堅持在每天晚上睡前一小時，或是下午餓到想叫外送時來一杯。以下是我的蛋白質補充好物心得：
以前餓起來會想吃油膩的東西，但現在我會在想吃東西時泡一包油芒飲。喝下去後，因為含有膳食纖維，飽足感非常明顯。那種暖暖的液體流進胃裡的感覺，讓原本焦躁的食慾瞬間平息下來。喝完這一包，真的就不會再去想鹽酥雞了
這款蛋白飲分享最讓我驚豔的是它的「安撫感」。可能是因為色胺酸的作用，喝完約半小時後，我會感覺到原本緊繃的自己慢慢放鬆下來。這不是藥物那種強迫斷電的感覺，而是像洗完熱水澡後的自然平靜。
我以前躺在床上會腦袋「轉不停」，想著明天的工作、昨天說錯的話。現在，那種焦慮感減輕了很多，翻來覆去的時間減少了，早晨起床時，也不會因為晚上吃了重口味宵夜而感到疲累或水腫
這款【Cycitrus 杉與橙】油芒飲已經成為我的晚間固定儀式
它不僅解決了我乳糖不耐無法補充蛋白的困擾，更成為我放鬆心情、幫助入睡的最佳戰友
如果你也是：
晚上容易肚子餓，卻又不想吃垃圾食物。
工作壓力大，躺在床上腦袋關不掉。
在找尋好喝、無添加的無麩質蛋白飲。
那我真的強烈推薦你試試看這款杉與橙油芒飲
一包就能有滿滿的營養與飽足感，幫你找回失落已久的平靜夜晚
如果你符合以下特徵，我真心建議你試試看：
上班族壓力大： 晚上總是緊繃，需要一點儀式感來放鬆心情
健身愛好者： 想補充蛋白質，但厭倦了化學乳清味，想找沖泡蛋白飲分享
乳糖不耐/麩質過敏： 找尋乾淨、天然的無麩質蛋白飲推薦
愛吃消夜的怕胖族： 需要有飽足感、營養高、熱量負擔低的替代品
生活很累，但我們可以選擇用更聰明的方式對待身體
杉與橙油芒飲有感嗎？ 對我來說，它不只是一杯蛋白飲，它是深夜裡的一份安撫，是讓我在繁忙生活中，能夠快速補充營養、同時照顧到情緒的好夥伴
如果你也在找尋那種能讓你在補給蛋白質的同時，也能有個減少自己夜裡翻來覆去的產品，那這份高蛋白無麩質飲品開箱希望能給你一些靈感。別再讓深夜的飢餓與壓力折磨你了，來杯暖暖的油芒飲，跟壓力說晚安吧！
你也想嘗試這款來自台灣土地的「油芒奇蹟」嗎？ 快去杉與橙官網看看，給自己一個「好夢」的機會吧！
想了解更多關於如何挑選適合自己的植物蛋白嗎？歡迎在下方留言告訴我喔！
官網：Cycitrus 杉與橙
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產品資訊：穩穩睡油芒飲10入-純素
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如果你也是那種——
✈️ 一出國就想把行程排滿、每天都要走到腿軟的人
🛍️ 逛街逛到最後不是累，是「腳底直接跟我鬧革命」的人
或者像我一樣，站久了腳底板會開始發出抗議訊號的人……
當我在旅行或城市漫遊時，最怕的不是迷路，是「走到一半開始找椅子」
鞋子好不好穿，根本不是看外表，是看你能不能用它走完一整天
所以今天這篇就要來分享一雙我最近超有感的鞋：
👟 Diadora城市光影時尚運動鞋
它不是那種只好看但走兩小時就報廢的鞋，反而是美觀、功能、舒適一應俱全✅
重點是：足弓支撐真的做得很有感
說到 Diadora運動鞋評價，我自己以前其實對它的印象就是：
「嗯…歐洲品牌、偏質感、設計不浮誇」
但真正接觸後發現，它厲害的地方是：
✅ 把運動機能藏進日常穿搭裡
✅ 不會一眼看上去像跑鞋那麼運動，但又有足夠支撐
✅ 很適合城市走路、通勤、旅行、久站族
簡單說就是：
你可以穿去上班，也可以穿去逛街，還可以直接穿去旅行走一萬步
這種鞋最可怕，因為它會默默變成你鞋櫃裡出場率最高的那雙🤣
第一秒被吸引完全是因為「外觀」
城市系的光影設計感，走在街上會有一種：我不是在趕路，我是在拍街拍📸✨
✔️ 鞋型修飾腳背，不會顯腳大
✔️ 配色乾淨俐落，搭什麼都不突兀
所以如果你在找：
日常穿搭鞋款、寬楦頭運動鞋分享、日常穿搭也能駕馭的鞋，那這雙真的很可以
這雙鞋最讓我驚喜的不是顏值，是它裡面的「靈魂」👇
✅雙密度足弓支撐鞋墊
簡單說就是：
不是整片軟到底，而是「該撐的地方撐、該柔的地方柔」，把你的腳偷偷扶起來那種感覺
扁平足最常遇到的問題是：
足弓塌陷 → 腳底壓力集中
走久會疲勞加倍
久站會腳跟酸、腳掌痛
腳整個像沒地方借力
而這雙鞋的足弓支撐鞋墊，硬度抓得很剛好：
✅ 支撐很有感
✅ 走路腳底不會一直往內塌
✅ 雙腳更有力，走久不容易累
我自己穿的第一天的感覺：欸？今天怎麼走到下午還能續命？」😂
以前我逛街到後面都在找咖啡廳坐下來，現在是可以再加碼去別區繼續逛
所以如果你也在找：
足弓支撐鞋墊分享 / 扁平足鞋墊分享 / 扁平足運動鞋推薦，我真心覺得這雙很值得試
很多好看的鞋會很重、很悶，穿久就變成酷刑
但這雙在這幾點我覺得做得很平衡：
✅ 透氣不悶腳：長時間走路腳不會像蒸籠
✅ 吸震表現優秀：腳跟落地那一下不會痛
✅ 回彈順：走路自然、不卡
✅ 重量不會拖累：不會越走越覺得鞋子在拉你
尤其是對扁平足來說，鞋子最重要的不是軟，是：支撐＋避震＋穩定這雙三個都有做到
我自己腳掌偏寬，最怕鞋子前面窄到像在夾腳
這雙的楦頭我覺得很友善：
✅ 腳趾不會被壓
✅ 腳背不會勒
✅ 走久也不會覺得前掌麻麻的
最後用一句話總結：
👟 Diadora城市光影時尚運動鞋，是一雙「可以陪你走很遠」的時尚運動鞋
它不是那種穿一次就封印的鞋，而是會變成你日常一直抓來穿的那種耐用戰友
📌 我最喜歡的5大優點：
✅ 雙密度足弓支撐鞋墊超有感（扁平足救星）
✅ 久站、久走都不容易累
✅ 吸震回彈舒服，走路更省力
✅ 透氣不悶腳，長時間穿也OK
✅ 外觀時尚好搭，男女都好看
如果你也跟我一樣，
想找一雙「上班能穿、逛街能穿、旅行也能穿」的鞋，這雙真的會讓你體驗到什麼叫：**腳舒服，人生就順了。**😌✨
官方網站：Diadora
粉絲專頁：Diadora台灣
IG粉專：Diadora Taiwan
邀稿聯絡：komi.minnie@gmail.com Line:mininetu
從舊金山一路向南行駛約兩小時，便能抵達被海風與藝術氣息包圍的小鎮——Carmel。這裡沒有都市的匆忙節奏，取而代之的是溫柔的陽光、舒服的步調，以及讓人一坐下就不想離開的悠閒氛圍。
中午時分，我們在小鎮裡享用了一頓令人滿足的午餐，餐廳外的露天座位讓人能一邊品嚐美食，一邊感受微風與人來人往的熱鬧卻不喧嘩。飯後，隨意地在鎮上散步，穿梭於特色小店與畫廊之間，每一個轉角都藏著驚喜。
午後，我們來到海邊，靜靜坐在沙灘上，看著浪花一波波湧上岸邊，時間彷彿慢了下來。沒有特別的計畫，只是單純地享受此刻的慢活時光。最後，當然不能錯過 Carmel 知名的冰淇淋，甜而不膩的滋味，讓人不分年齡都會露出滿足的笑容。
Carmel 是那種不需要刻意安排行程的地方，無論是散步、看海，或只是坐著發呆，都能感受到旅行真正的意義。對於想在長週末裡放慢腳步的人來說，這裡無疑是一個完美的選擇。
小孩不愛吃菜怎麼辦？ 宗清 O’clean 沙拉飲＋纖進孅出 來救你
猛健樂停藥後的飲食風暴⚠️一停就想吃？靠「喝一包＝八碗沙拉」穩住外食失控日常🥬
身為一個每天都在詢問孩子「今天菜有吃夠嗎？」與「算了明天再補」之間反覆橫跳的媽媽，真的很無奈
其實認真的每天補充足夠膳食纖維這件事，不要說小孩，就連大人也真的非常困難
更不用說家裡的挑食寶，看到綠色蔬菜的反應比看到作業還排斥🥲
這種情況下，我開始認真思考一件事：
👉「如果吃不到那麼多菜，有沒有更聰明的補給方式？」
再來，身為一個猛健樂科技瘦身成功的媽媽， 停藥之後，最先回來的不是體力，而是——👉 食慾
最可怕的是「我知道不需要，但就是停不下來想」的感覺
這時候，如果飲食裡面「該有的基礎」沒補好，整個人就會一直在「想吃」與「後悔」之間來回
那時我開始重新檢視一件事：👉 我每天真的有吃到足夠的蔬菜嗎？ 答案很誠實：沒有
冰水一沖，顏色漂亮、氣味清新，對我家小孩來說，接受度比我預期高非常多
喝一包=吃了8碗沙拉
含多種膳食纖維，日常補給很方便
沒有怪怪菜汁味，這點真的太重要
粉包設計，外出、上班隨手帶
低卡： 每包僅有 53 大卡，飲用無負擔。
無添加： 不添加砂糖、果糖，健康又安心。
全素： 素食者也可安心飲用
【使用方式】每包以200-250 毫升常溫水沖泡，可依照個人喜好調整水量(水量不影響功效)，攪拌均勻即可飲用
難怪會被列入不少平價高纖飲品推薦、網友推薦高纖沙拉飲清單
除了單喝，我也玩了幾種變化：
🥬 氣泡水版
沙拉飲＋冰氣泡水＝清爽到像無酒精調飲，夏天超讚
🥛 優酪乳版
加進原味優酪乳，滑順感提升，當早餐或下午點心很剛好
🍓 綠拿鐵版
沙拉飲＋香蕉＋堅果＋一點牛奶
打完小孩還以為是果昔，完全沒發現裡面有「菜」😏
這也是我覺得它很適合外食族與媽媽族群的原因，彈性超高，不會被侷限喝法
如果說沙拉飲是「主角」，那 纖進孅出粉包 就是我心中的「日常神隊友」
👉 默默隱形在食物中，加了就像沒加
無色
無味
無香料
無精緻糖
我實測加進過：
☕ 咖啡
🍲 湯品
🥣 粥
🥤 果汁
真的完全不影響原本風味與顏色
這組產品有一點我很在意：👉 全家都能用
我家小孩本來就不愛吃菜，這包纖進孅出含了超級多蔬菜成分，小孩居然完全沒發現
媽媽跟本內心再放煙火了!!!是不是超級讚
早餐咖啡偷偷加
煮湯時順手一包
小孩喝的果汁一起補
我最在意的一點是：👉 小孩能不能接受？
結果出乎意料，沙拉飲因為是芭樂風味，小孩覺得像果汁；纖進孅出因為完全無感，加進飲品也不會被發現
對於挑食寶來說，這種「不知不覺補到」的方式，比每天情緒勒索他吃青菜有效太多了
而我自己最大的感受是：
✔ 比較有飽足感
✔ 下午比較不會一直想找零食
✔ 日常順順的，不用在廁所發呆太久
（媽媽們懂我在說什麼 😌）
因為產品富含大量膳食纖維，
記得搭配多喝水，讓日常補給更舒服 🌿
如果你跟我一樣：
三餐外食
青菜常常不足
小孩又挑食
想找平價、好喝、沒壓力的補給方式
那這組 【Gelovery】宗清 O’clean 沙拉飲＋纖進孅出真的很適合納入日常清單
不是為了改變生活，而是讓生活比較好過一點
這段時間，我最大的體會是：👉 每一次想吃，都是意志力不夠
對我來說，【Gelovery】宗清 O’clean 沙拉飲＋纖進孅出
不是用來改變人生，而是幫我在飲食風暴裡，先穩住自己
這真是很適合大人和小孩的產品
Gelovery 纖進孅出粉包：https://www.gelovery.com/zh/product/2672-slenderinandout
Gelovery 宗清O'clean沙拉飲：https://www.gelovery.com/zh/product/1909-health-saladdrink
邀稿聯絡：komi.minnie@gmail.com Line:mininetu
你們懂那種感覺嗎？
我就是嘴巴說「我要健康」，手卻很誠實在按外送的人
尤其是那種熬夜趕稿的夜晚，真的不是人類在生活，是靈魂在硬撐🙂
⌨️ 手指在鍵盤上飛
👁️ 眼皮在打架
腦袋像當機的老電腦
然後……我就會開始聽見那個熟悉的聲音：
「來份鹹酥雞吧」
「再加一份甜不辣」
「炸米血也要」
「欸那個地瓜球看起來很圓很療癒」
鹹酥雞根本不是宵夜，它是熬夜人的心靈雞湯、靈感的邪教儀式、以及趕稿人的情緒止痛藥
鹹酥雞一打開的那瞬間，我整個人像被充電：✨香味一飄出來，靈感就回來了✨
吃的時候快樂到像小孩放暑假，回家照鏡子卻突然變成“罪惡成年人”
我真的就是那種「永遠都在飲控路上」的人：
✔ 想瘦，但更想吃
✔ 想飲控，但更想聚餐
✔ 想算熱量，但算到人生壓力爆表
我最近找到一個很適合我這種“夜貓趕稿外食族”的日常小工具：
✨Cofit大餐救援包升級版✨
讓我在宵夜大餐後，至少可以做點餐後保養，這次就來跟你們分享我最近的“餐後安心來源”：
✨Cofit大餐救援包升級版✨
（對！就是《小姐不熙娣》也大推的那包👑）
我不是不努力......
我也曾經：
🥗 早餐：水煮蛋＋無糖豆漿
午餐：沙拉＋雞胸肉
💧 晚餐：想吃但忍住（然後半夜爆吃）
白天忙到沒時間好好吃一熬夜就想吃點“有聲音的食物”
一個聚餐來，整個努力像被薯條蓋掉一樣
尤其你知道最可怕的是什麼嗎？
是吃完又會開始內心小劇場：
「我都吃這麼多了，那明天是不是該更嚴格？」
「算了反正都破功了，再吃一個甜點也沒差吧？」
「我也不想每天算熱量算到失去人生啊！」
所以我現在比較走一個更成熟的路線：
✅ 允許自己享受
✅ 但也要有「大餐後怎麼調整」的做法
✅ 不走極端、不懲罰自己
✅ 靠日常餐後保健品開箱找到“生活感的解法”
這種時候我需要的不是自責，是大餐後飲控輔助
我會注意到它，是因為它的概念真的很貼近我們這種生活型態：
📌 不是叫你別吃
而是跟你說：「你可以吃，但吃完我們一起做餐後保養」
而且它很聰明的地方是：
✨一包四款膠囊✨
把不同的日常補給整理好，省去我這種懶人外食族分瓶分袋的麻煩
我真的需要的就是這種：
「不用多想，拿起來就能做」的儀式感
✅ 成分配方完整（不是只有單一原料）
✅ 整體設計很“日常可持續”
✅ 外食族也能簡單跟上
所以這遇到 Cofit大餐救援包升級版，我真的有種：📦「啊！終於有人懂我！」的救援感
包裝乾乾淨淨、看起來很專業又很生有活感
✅ 吞起來接受度很高
✅ 不會有明顯怪味干擾
✅ 搭配水就很順
我最喜歡的是它的概念很清楚：
👉 四款內容，一次補足餐後不同環節需要的營養 打開後你會看到：
✅ 一次就是四種膠囊配置
✅ 直接幫你把餐後保養需要的“環節”打包好
🌿「 幫助消化，使排便順暢」
🌿「促進新陳代謝」
💪 代謝輔助產品開箱裡的日常助攻角色，讓我在聚餐或宵夜後，感覺更安心
🌿「維生素C具抗氧化作用」
你不可能吃完大餐就突然變成健康仙女
但你可以做一件小事：
✅ 吃完後搭配這包
✅ 喝水
✅ 睡前收心
✅ 隔天正常吃（不懲罰）
它就是那種：「你可以享受美食，但你也可以照顧自己」
這一包就是把四款整理好，等於幫你把每天的餐後保健流程“打包成一個動作”
正常喝水
做餐後保養
早點睡（能睡就睡，不要硬撐到天亮）
早餐正常吃（不要餓爆）
午餐選擇清爽一點就好
多走一點點路
心態是「回到節奏」，不是「懲罰自己」
你會發現你整個人不會陷入那種：吃了就完蛋的循環
因為我發現聚餐後怎麼調整真的不是只有吃什麼，而是你要把心態拉回來
不會再逼自己隔天極端節食
其實我覺得適合所有人，但如果你是下面這些人，我覺得你會更懂它的價值：
🍔 聚餐超多的人：應酬、朋友局、家族聚會
🍱 外食族日常保養想做得更簡單
🥲 飲控壓力很大，想要有一點助攻
🍰 甜點控（沒錯我就是）
📆 想追求「長期穩定」，而不是「短期爆衝」的人
你不會因為一次大餐，就把一週努力全砍掉
以前的我，聚餐完就會崩潰
現在的我，聚餐完會說：
「OK，我今天有享受生活，我也有做餐後保養，我還是有在照顧自己」
要維持體態，飲控真的非常重要，但偶爾失控也是需要被允許的
✅ 我可以享受聚餐
✅ 我也可以保持日常習慣
所以像這種代謝保健品開箱，這種安心感，真的會讓你更容易把健康習慣維持下去
Cofit大餐救援包升級版對我來說就是：
📌「我安全感的來源」
如果你也常常：聚餐後想調整、外食族想保養、飲控想輕鬆一點，那這包真的要收進包包裡，隨身攜帶
官網：Cofit
Facebook：Cofit商城
Instagram：Cofit救援隊
邀稿聯絡：komi.minnie@gmail.com Line:mininetu
說真的，年紀越長，越能體會「補」這件事不是爆補，應該是慢慢照顧、天天累積
尤其忙碌生活一久，早上來不及好好吃、晚上累到只想躺平，這時候能有一包不用冷藏、隨手就能喝的滋補品，對我來說真的很加分
如果你跟我一樣，對「雞精」的印象還停留在濃、厚、重口味、腥味殘留 ，就會知道，原來雞精也可以走「清爽系 × 溫潤系」的雙路線，能靠口感，決定你願不願意天天喝。
👉 【娘家】常溫滴雞精16入＋娘家熬雞精12入禮盒組
不只適合日常保養，更是我今年心目中「過年最不會出錯的養生伴手禮」之一
我第一次喝娘家滴雞精時，是在一個很疲勞的晚上
那天，特別想對辛苦的自己好一點，覺得「今天好想喝一個溫暖的東西」
隔水加熱後打開包裝，沒有濃烈氣味，只有一種很淡、很溫柔的香氣
第一口入口，我最驚訝的是「乾淨」
不是補品的味道，而是一種溫熱的清甜湯感，滑順地流過喉嚨
那一刻覺得：這是一個很舒服的喝湯時刻，我正好好對待我自己
後來慢慢變成一種小儀式感，其實也不是每天固定時間喝，而是想對自己好一點的時候，隨時都可以喝
這種口感，是會讓人願意長期喝下去的關鍵
娘家常溫滴雞精，不只是滋補品，更是老中青三代一起日常被照顧的感覺
娘家知名度很高， 加上擁有SNQ國家品質標章，這點讓我非常安心
滋補不該只存在於特定時刻，而是能自然融入生活的日常選擇，品牌從家庭出發，將「照顧」化為簡單而貼近人心的方式，讓忙碌的現代人，也能輕鬆保留溫補的生活節奏
在產品設計上，娘家重視原料本質與製程細節，透過細緻工序保留食材自然風味，呈現溫潤順口、沒有負擔的口感體驗
同時貼心規劃常溫保存與便利包裝，讓滋補不受時間與空間限制，無論在家、外出或年節送禮，都能安心分享這份溫暖心意，我覺得，一份好的滋補品，不只是味道，更是一種陪伴生活的溫柔存在
常溫設計，照顧現代生活節奏
口感溫潤，不造成負擔
從日常保養到年節送禮都合適
顏色是偏清澈琥珀色，視覺上就給人一種「輕盈」的感覺
第一口入口👉 像是濃縮過的清雞湯，但沒有油感、沒有厚重感
口感很滑，幾乎不用停留在口中，就自然順進喉嚨，一種很細緻的有膠質的液體厚度
最讓我驚訝的是：
喝完嘴巴不會有殘留氣味，反而會留下一點淡淡的回甘，喉嚨是舒服、乾淨的
這款我最常在早上或下午喝，因為它屬於那種「不佔味蕾、不影響下一餐」的清爽型口感
含18種胺基酸 營養價值高
滴滴滋補 100%全雞滴煉 封存滴滴精華
極鮮3小時入鍋滴煉 蒸氣不回流
零脂肪、零膽固醇
高溫高壓滅菌處理，方便常溫保存，送禮首選
一入口就能感覺到跟滴雞精不同的層次
熬雞精的口感更「圓潤」，不是濃到膩，而是一種包覆感比較明顯的溫潤度
如果滴雞精像清湯，那熬雞精比較像燉湯裡面中段那一勺精華，多一點厚度，但不會卡喉、不會油嘴
我自己最喜歡在晚上或天氣偏涼的時候喝熬雞精，那種溫溫熱熱、慢慢滑進去的感覺，很有放鬆儀式感
極鮮熬煉工法 膠原蛋白加乘複方
先熬後煉 高壓熬煮八小時
嚴選熟齡健康母雞
零脂肪、零膽固醇
高溫高壓滅菌處理，方便常溫保存，送禮首選
兩款都屬於無腥味雞精開箱會安心推薦的類型，完全顛覆我對雞精的舊印象
娘家這兩款，我會給很高分在：
✔️ 不殘味
✔️ 不黏口
✔️ 不需要立刻漱口
✔️ 不影響後續吃東西
喝完之後的口中狀態，是乾淨、舒服的，感覺自己被好好對待了!!
我覺得再好的滋補品，如果口感不討喜，最後都會被萬年冰凍在櫃子裡
但娘家的滴雞精和熬雞精因為：
口感順
無腥味
常溫好保存
加熱快速
真的會讓人自然養成「想到就喝」的習慣，尤其是包裝適合攜帶
我覺得外出旅行，作息不固定，想要同時好好照顧身體，全家一起喝，這種包裝就非常方便
🎁 為什麼我會推薦當年節送禮
✔️ 常溫保存，不用冷藏
✔️ 包裝大方有質感，送禮體面
✔️ 攜帶方便，長輩也好保存
✔️ 適合過年走春、拜訪親友
特別適合列入
過年養生禮盒
長輩過年養生禮盒
元氣滿滿禮盒
對我來說，這是一款
👉 送禮實用高雅大方、收禮的人也不會有壓力的常溫滴雞精禮盒
清爽有、溫潤有、層次有，感受的到娘家滴滴溫潤的用心，這是會讓人願意天天喝的滋補風味
這裡都買得到喔!!
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