不知道有沒有人跟我一樣，一直以來都有在吃益生菌的習慣 原本我是抱著試試看的想法來吃的 因為我是很難排便的體質 我自己覺得益生菌真的對我有很大的幫助 因此算是我每天必吃的保健食品之 今天要來分享 家酪優(@jarou.yogurt)的#蔓越莓益生菌 這家我已經吃了好多盒，這是終於有機會來跟大家分享心得 先來跟大家說我為什麼選家酪優好了\~ 一開始原因很簡單就是蝦皮搜尋XDD看評價跟價格都很合理 我覺得家酪優的益生菌吃起來不會太甜或是難吞食 這款#蔓越莓益生菌 不含人工色素跟防腐劑，味道是檸檬果汁味 不會太甜很好入口 一小包很好入口且又方便攜帶 包裝盒做成像抽屜，拿取時也很方便 後來幾次購買下來才知道，家酪優已經是成立30年的品牌了 產品也都是以益生菌、優格為主， 不像其他保健品牌，家酪優家只專注做優格菌的產品 所以吃起來也很放心 我自己有一個壞習慣 就是很愛憋尿(◞‸◟ )，尤其是有時候開很久的會 也很難中途離開只能憋尿憋很久 長期下來其實很容易感染 因此才會每日食用蔓越莓保健食品 家酪優#蔓越莓益生菌內含8株益生菌種針對女性保養 可以預防感染，改變菌叢生態 如果是嚴重感染症狀建議馬上就醫 但如果你跟我一樣 平時工作不可避免憋尿及久坐的話 非常推薦可以透過 #蔓越莓益生菌 來保養自己的妹妹(*ෆ´ ˘ `ෆ*)♡ 平時我一天一條 如果真得有小狀況我會一天三天，或是經期前後加強保養 我自己是喜歡直接配水吃，但也可以搭配牛奶、果汁等飲品（勿超過攝氏45度）食用 這樣吃下來真的有差，妹妹也會乾爽舒服 ♡產品資訊♡ 購買連結：https://lihi2.cc/iwf3q 優惠資訊：註冊送百元購物金(滿1000元可用)，單盒超取免運  家酪優FB:https://www.facebook.com/jarou.iloveyogurt 家酪優IG:https://www.instagram.com/jarou.yogurt/