basiik 一夜好夢天然精油舒眠噴霧打造好夢儀式感
自從當了媽媽，我的睡眠品質簡直是「史詩級災難」！寶寶半夜一動我就會驚醒，常常搞得我躺在床上翻來覆去，腦袋裡還在跑待辦清單，真的非常難入睡。我試過數羊、冥想，但效果都很有限，睡眠不足讓我的脾氣變得好差。
最近接觸到這瓶basiik 好夢天然精油舒眠噴霧，簡直是我的救星！它的味道是那種很舒服、很沉靜的天然精油香，聞起來不刺鼻也不會過分甜膩。我現在養成了一個睡前儀式：在臥室關燈後，對著枕頭和被子輕輕噴幾下，深呼吸感受那股療癒的香氣。
噴霧的香氣很快就能幫我把混亂的思緒「關機」，真的有種從戰鬥模式切換到休息模式的感覺。雖然寶寶還是會醒來，但使用後我的入睡速度明顯變快了，而且即使醒來也能比較快再次入眠，整體睡眠品質有提升！以前早上起來會很重的「腦霧感」也減輕不少。
推薦給所有為了孩子犧牲睡眠的媽媽們！如果你也常常躺下卻睡不著，試試看用這種「儀式感」來幫助自己放鬆身心，找回當媽媽前的安穩好夢吧！這瓶噴霧溫和天然，用起來很安心，我一定會再回購！
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