「青春無敵」這句話可能不見得適用於所有，例如肌膚就是一例，沒有保養的肌膚，任意揮霍肌膚美麗資本，都會將「青春無敵」的美夢徹底打碎，請容我這麼說：「保養無敵」，藉助「對」的保養，才能讓美肌力百倍奉還。
過多角質堆積是肌膚暗淡最常見的原因，過多老廢角質處於肌膚表面，髒汙、殘妝、油脂易卡住堆積，肌膚成為藏汙納垢的最佳地方，視覺上看來便會灰灰暗暗。另一方面，老廢角質排列不平整，因此當光線照射下來時，肌膚表層無法完整反射，臉上陰影遍布，要看起來白皙來真是困難。因此，對抗角質型暗沉，養成定期去角質習慣是關鍵，一周1~2次，在清潔肌膚後，物理性去角質可添加些許水一起按摩，才不會過度拉扯肌膚；化學性去角質產品則需小心肌膚與成分間的相容性，有些成分太過刺激，到時去角質不成，整個臉龐還因此變成大花臉。
如果說角質堆積是暗沉初階班，進階班絕對非黑色素沉澱莫屬。因為紫外線、懷境汙染或壓力刺激黑色素大量生成，在循環系統代謝不佳的情況下，黑色素無法有效排除，膚色就會看來暗沉，此時，是該輪到美白保養品登場的時候。美白保養品中的維他命C、水楊酸等成分，能夠從源頭抑制黑色素生成，還可促進黑色素代謝，若是日間外出再搭配防曬產品，雙管齊下，黑美人變成白雪公主不會再是白日夢。
Step 1: 去角質美容液
選擇市面上的去角質美容液，擠出於化妝棉上，並開始去角質的擦拭動作。
Step2: 加強鼻翼兩側
將沾有角質代謝美容成分的化妝棉，針對鼻翼兩側角質堆積肥厚區加強擦拭，減少角質堆積還能清除油脂。
Step3: 額頭別忽略
為了不讓別人說「印堂發黑」，額頭角質的去除也很重要，擦拭方向以由下往上為佳。
Step 4: 脖子擦一擦 才能無色差
最後，一定要將化妝棉帶到脖子，雖然脖子皮膚薄，不過還是會有角質堆積的困擾。
（由左至右）
Clinique 新一代深層活化奇激光三效修護露，30ml／NT$2,500。
Shiseido 全效抗痕誘白精華，40ml／NT$4,800。
NARUKO 紅薏仁超臨界美白眼凍膜，30ml／NT$299。
Hada-Labo 極潤完美多效美白凝露，100g／NT$650。
L'Oreal Paris激光煥膚精華，30ml／NT$890。
肌膚脫皮是最痛苦的折磨，想摳又怕肌膚流血，不摳又白白浪費動手的樂趣，更不用說肌膚脫皮時，底妝怎麼上都上不勻，永遠東一塊、西一塊粉底，看了也不美觀。
當角質層缺乏水分時，乾燥角質會翹起萎縮，原本平滑服貼的角質層，瞬間鬧起脾氣，表現於肌膚外的就是脫皮現象。完整無缺的角質層能夠抵抗外在污染的入侵，確保肌膚強健度，但角質層一旦缺水翹起，密合度喪失，肌膚內水分源源不絕地向外蒸散，油脂分泌增加、黑色素生成變得快速，所有肌膚問題都在此時重下惡因。對抗角質缺水，選擇保濕產品是第一要件，脫皮情況嚴重時，夜晚還能使用凝膠或凝霜類的保濕產品厚敷一層，除了持續修護角質層，還可隔絕夜晚冷空氣對於肌膚的傷害。
（由左至右）
Dr. Wu 角鯊潤澤修復精華，35ml／NT$2,000。
Kose 無限肌緻超導賦活保濕精華，50ml／NT$1,900。
The Face Shop奇異子水奇蹟清透水凝凍，50ml／NT$990。
Neutrogena水活保濕肌底液，150ml／NT$359。
脫皮屬於肌膚表層缺水，當肌底缺水時，細紋、乾癟甚至是出油量大增都會紛紛出現，且細胞也會因為長期缺水而出現發炎狀態，假若沒有確實補水保溼，老化問題來得速度會比想像中還快。
肌膚原有健康的造水機制，在外在環境荼毒後，運作逐漸式微，因此，解決肌膚底層缺水問題，只有外在補充水分是不夠的，保養目的應在於促進肌膚造水機制復活。除了大量喝水補充體內所需水分外，還可使用如含有玻尿酸、乾油、膠原蛋白成分的保濕產品，質地上屏除凝膠、凝乳類產品，改以油或霜為主，深層保濕的同時，更能達到強化肌膚屏障的效果。
（順時針方向由左至右）
NU derma金采極致賦活保濕精華霜，75ml／NT$5,000。
Guerlain 皇家蜂王乳平衡油，28ml／NT$3,500。
Natural Beauty NB-1強效保濕舒敏精華乳，30g／NT$2,900。
Cle de Peau Beaute精質激活菁萃，30g／NT$9,500。
Step 1: 保濕噴霧救急
只要一感到肌膚緊繃時，請拿出保濕噴霧在距離臉龐約20~30公分處噴灑，之後再以食指輕點肌膚，促進水分吸收。
Step 2: 面膜深層保溼
建議每周2~3次養成使用保濕面膜的習慣，使用時間不宜超過20分鐘，以免肌膚敏感。
「昨晚做了什麼阿？」每個人只要一看到你，都會露出奇怪笑容，原來都是看來疲憊的肌膚惹得禍。不管何種年紀的肌膚，無力、充滿疲憊感是常見的肌膚困擾，明明天天睡得很飽，但怎麼看就是累，小心！肌膚總是疲憊無力，看起來可是比實際老上好多歲！
肌膚出現疲憊感，主要是因為循環代謝不佳導致，隨著年齡增長，淋巴循環系統會因為肌膚內過多廢物堆積、無法疏通，無法排出的廢物會侵害細胞，干擾細胞運作，當細胞運作不良，氣色變得不好、肌膚鬆弛乾癟，建議可以選擇質地與成分較為rich的保養霜或油類產品，每周選擇1~2天，於保養最後一個步驟，來場深層舒壓按摩。或是，不愛運動的你，也盡量每周末泡泡澡，讓熱氣將體內廢物隨著汗水排出，持續下去，肌膚不再受到廢物荼毒，活力感立現。
（由左至右）
La Mer濃縮精華露，150ml／NT$4,200。
Jurlique活能菁萃進化版，100ml／NT$5,700。
Givenchy水晶靈瞬間光采活力乳，30ml／NT$2,550。
Origins 扭轉乾坤賦活保溼美肌水Plus+，30ml／NT$1,900。
Step 1: 乳霜=按摩霜
可使用挖棒或是棉花棒，大氣地挖出比平常多的量於掌心。
Step 2: 手中溫熱
將乳霜於手中搓揉溫熱，加速保養品與肌膚間的密合度與促進成分深入。
Step 3: 香味療法
溫熱後，可以鼻子嗅聞保養品的香味，放鬆緊繃情緒，開啟香氛療癒保養效果。
Step 4: 大範圍提拉
以雙手托住下巴輪廓，稍微使力緩慢往上提拉，重複3次。
Step 5: 按摩淋巴
雙手握拳，以突起指節處，滑壓下巴輪廓上的淋巴結，可重複來回3次。
Step 6: 提拉雙頰
大拇指與食指先比出L型，再貼合雙頰輪廓，將兩頰肉往上提拉，每次停留3秒。
Step 7: 眼下點壓
眼周是最容易出現疲憊感的部位，可以指腹輕拍眼下，促進循環將累積廢物帶走。
Step 8: 上額滑壓
額頭肌膚也需要紓壓放鬆，特別是舒緩時常深鎖的眉頭。
位於莊敬路上的自然美SPA 101旗艦店，充滿濃濃的巴里島度假風格，一踏進SPA裡，宛若來到天堂般，原本身體緊繃線條立即放鬆。自然美SPA提供各式各樣臉部與身體的保養舒壓療程，從美療師手技到專業儀器輔助，想要找回美麗的自己，來這裡就對了！
