你的防曬力做對了嗎？變身白天鵝傳奇

 

防曬變清爽了~

現在的防曬品為了呼應消費者需求，將質地轉變得更為清爽，除了移除容易讓肌膚產生悶熱的成分，也推出高係數，依舊清爽不黏膩的特性，讓夏日防曬變得更加輕鬆簡單。

 

新！化學╳物理配方

越來越多的防曬品將化學與物理配方結合而一，擷取化學與物理的優點，打造防曬力極大化。

 

防曬用｢噴｣的最快速！

為了讓保養品使用上更有”效率”，許多的防曬噴霧設計，取代一般防曬品需以手沾取塗抹的方式，不沾手、更方便補搽，即使倒噴也沒問題，不論臉部、身體，甚至頭髮均適用，輕輕一噴即可達到紫外線防禦效果，打造360度防曬力。

 

防曬也抗汙染！

最近的空氣汙染問題日漸嚴重，其中中國的霾害更是全球的大事，因此許多保養品加入了新技術，讓防曬不只防紫外線，還能保護肌膚不受細小粉塵等空氣汙染的危害，回復健康的弱酸性，提供肌膚再生活力！

 

關於防曬…專家們怎麼說

防曬的問題還是交給專家來解答，關於今年的｢防曬新主張｣，專家們又有什麼新點子可以分享呢？

 

Adam Geyer醫師：防曬沒做好 發生皮膚癌機率UP！

「在沒擦防曬的情況下，日曬15分鐘，其實肌膚吸收的紫外線就超標了！雖然肌膚的表皮層有能夠抵擋部分光照、啟動老化的防禦機制，但可怕的長波UVA射線仍會穿透至真皮層最底層，攻擊膠原蛋白及彈力蛋白，致使肌膚支撐力受損，呈現鬆弛老化的外觀、導致皺紋、肌膚粗糙、缺乏彈性或色素沉澱等問題。嚴重者可能導致皮膚癌的發生。」

 

生醫博士謝玠揚：防曬看場合 簡單不怕黑

｢防曬科技的進步讓抵禦紫外線變得更加簡單，基本上防曬品的防曬力都是足夠的，與其迷惑於防曬係數，不如先考慮｢今天要去哪、要做什麼？｣等使用情境，再決定該擦哪種防曬品。譬如要在戶外運動3小時，就要選用高係數防曬品，且流汗後一定要再補擦！如果只是在室內，那麼擦一般防曬係數即可。｣

 

皮膚科醫師簡銘成：環境污染 也會造成膚色暗沉

｢紫外線是造成皮膚傷害最主要的因素！造成皮膚出現黑斑、老化等問題，甚至皮膚癌，當紫外線指數超過7就算過量。此外，懸浮於空氣中之塵埃或鹽類，如霧霾指數達到PM2.5，對人體呼吸道、身體產生傷害，日日暴露在外的臉部肌膚更容易受到傷害，PM顆粒表面的有機化合物可穿透皮膚角質層，直接影響皮膚黑色素，導致皮膚老化、氧化和色素沉着。｣

 

保養專家DANIEL：防曬╳保養 今年集大成

｢防曬就像替肌膚包了一層保鮮膜，可阻隔外界傷害（如紫外線、汙染等），而現在的防曬乳還添加了許多保養成分，像玻尿酸等，防曬之餘還可提供肌膚保濕力，其中的保養成分或濃度都有增加趨勢，也是未來防曬趨勢。代表長時間的防曬同時也是長期間的保養。｣

 

HOW TO DO ? 防曬如何給力？

防曬到底要怎麼做，才能達到0死角，你對防曬知識又了解多少呢？

Q1：防曬需要不斷補擦？

無論使用物理性或化學性防曬，擦上去以後就有防曬效果。一般建議出門前20~30 分鐘，足量使用防曬乳，主要是因為防曬成分會比較均勻分佈在皮膚的角質表層，讓防曬效果能均勻分佈。基本上建議出門前仔細均勻塗抹肌膚，若是到艷陽高照的海邊、度假地等，還是要搭配遮陽小物（如：陽傘、墨鏡、帽子、抗UV外套等）才能做到防曬0死角。

 

Q2：防曬用品要趕快使用完畢？

基本上當然是越新鮮越好，跟買水果的道理一樣，只要在有效期限內的話，效果是一樣的。正確保存防曬品（不要長期放在陽光下曝曬或放在忽冷忽熱環境裡），在有效期限內，防曬成分並不會因為已經開封而失效。重點是去年夏天未使用完的防曬品，如果是每天足量使用，應該在3-6 個月內就要用完才是。

 

Q3：怎麼選防曬品？

市面上防曬品上百種，並非專櫃就是適合自己的，建議可先去櫃上試用看看，待20~30分鐘後沒有發生敏感問題就可考慮，在選防曬品時，防曬品的質地是否適合自己的肌膚也是重點，要避免擦了防曬感覺厚重不舒服，反而傷了荷包和肌膚！

 

Q4：防曬╳底妝2合1合適嗎？

現在許多防曬品有潤色效果，適合追求快速上妝又能有防曬效果的族群，且好推勻肌膚，算是現代人的聰明選擇。當然，也可先塗抹防曬，再用BB霜、CC霜或粉底液均勻塗抹臉部，也是1+1的防曬底妝選擇。

 

Q5：防曬塗抹一次就ok？

局部及其他部位可再加強！建議塗抹完臉部後，可再加強容易出現斑點、曬黑的部位，如顴骨、眼下、脖子、雙唇等，或利用防曬噴霧均勻噴灑於髮絲(部分防曬噴霧可噴在髮絲上，使用前先看說明)，才能讓肌膚減少”色差”，達到防曬美人的頭銜。

 

防曬迷思一次求解 不NG！

夏日防曬攻防戰 開課囉！

Q：｢亞洲限定｣防曬品，有必要嗎？

因亞洲女性喜歡白皙、透亮的肌膚，因此許多防曬品訴求”亞洲限定”，快速又不黏膩，非常適合現代女性，亞洲限定似乎較清爽，也適合悶熱的台灣氣候，若手邊還沒購入防曬品的朋友可以考慮。

 

Q：防曬好多新劑型，怎麼選？

未來會有更多不同的防曬劑型出現，基本上防曬劑型可提供現代人不同的使用習慣，而這幾年常看到的｢防曬噴霧｣就比起乳狀防曬較有”涼感”與”降溫”效果，使用上更方便快速。

 

Q：在室外要如何擦防曬乳?

請注意耳朵和脖子前後都需要塗抹。注意曝露處，包括手、腳背、耳後、脖子後面，均要擦到防曬品。各部位使用量建議如下，半茶匙= 2.5 cc：臉＋脖子、右手臂、左手臂。一茶匙= 5 cc：前胸、後背、右腳、左腳。何謂足夠的防曬量?量化後等於每平方公分皮膚需2mg的防曬乳液，才能達到防護效果。體表面積約1.73 平方公尺的成年人，共需使用約35 cc的防曬品，才能夠均勻覆蓋全身的皮膚。

 

Q：出門前多久擦防曬？為什麼？

無論使用物理性或化學性防曬，擦上去以後就有防曬效果。一般建議出門前10-15分鐘，化學性防曬要先擦；物理性防曬可出門前5-10分鐘再擦即可，而目前許多防曬是化學性+物理性防曬，建議出門前10-20分鐘足量使用防曬乳，讓防曬成分進入肌膚表面，防曬效果能均勻分佈。

 

Q：在一般市區街道、公園、海邊、陽明山上…等各種戶外場合適合的防曬係數？

防曬保濕乳，聲稱適合嬰兒，真的如此嗎?有需注意的地方嗎?過高係數的防曬乳液會讓皮膚敏感。3 歲以內的嬰幼兒:，使用衣服帽子遮蔽就可以。。3-6 歲的嬰幼兒，如果有較長時間在戶外時，也可以使用成分單純的物理性（非奈米顆粒型）的防曬品，防曬係數不需太高。>大於6 歲的孩童，可以使用一般單純、溫和的防曬產品。

 

Q：有些人利用撐傘來躲紫外線，在傘面的布料上要注意什麼？

深色傘。抗UV 材質。買傘的時候可以注意對著日光燈看，會不會透光，會透光的就不要買。

 

Q：在車內也要防曬嗎？

手部的防曬，可以帶手套；臉部的部分可以戴口罩。

 

Q：在陰天、早晨、傍晚這些陽光不是很強的時段，防曬係數是否可降低？推薦的防曬係數是？

不同防曬係數適合的族群說明如下。

* SPF 15-30 及PPD 8-10 或PA++:

一般膚色、日常生活適用，適合不過度曝曬、內勤的上班族/粉領族。

* SPF >30 及PPD>10 或PA+++:

皮膚白皙有酒槽或易長斑、剛做過果酸換膚或雷射治療、對陽光有敏感性或

皮膚免疫疾病的人、使用A 酸美白藥物或高濃度果酸、長時間曬太陽、正

午左右曬太陽、到高山、海邊或熱帶國家遊玩、游泳健行登山及會長時間待在戶外的人士。

 

TOP10防曬新品推薦

許你一個美麗夏日不怕黑

最近已經有許多專櫃早一步推出防曬/隔離新品，《美周報》搶先替你挑選最具話題的10大防曬/隔離新品，要讓你一手掌握美白完勝防曬祕訣。

1.LANCÔME超輕盈玫瑰隔離乳SPF50 PA++++30mlNT1900  無油防曬！油肌推薦

超輕盈無油防曬配方注入玫瑰色澤，毫無妝感的玫瑰粉嫩肌，同時擁有最高規格的防曬防護，堅持無油配方，彷彿能在肌膚上瞬間溶解，留下薄紗般的柔嫩。

2.資生堂 安耐曬全能防曬精華噴霧(限量) SPF50+‧PA++++ 70g NT600  臉部+身體+頭髮都防曬！

添加高保濕玻尿酸成分及保加利亞玫瑰G(保加利亞玫瑰液、甘油)，補充肌膚因紫外線照射所流失的水分；噴霧式設計不沾手、更方便補搽，即使倒噴也沒問題，不論臉部、身體，甚至頭髮均適用。

3.佳麗寶ALLIE EX UV高效防曬凝乳（礦物柔膚型）90gNT1050  台灣與日本多項美妝大賞常勝軍！

添加新UV吸收劑，提升紫外線遮斷效果，海邊、泳池、戶外活動時也絕不曬黑。質地水潤清涼，清爽不黏膩，日常均可使用。保濕成分：玻尿酸、膠原蛋白、薏仁萃取精華，溫和無負擔。

4.M.A.C亮白C潤色隔離霜SPF 30 PA+++ 40ML NT1600  防曬&明亮感大增

最新的亮白C潤色隔離霜，秉持著上妝同時保養的理念，長時間上妝也不擔心造成肌膚負擔，能撫平肌膚紋理，微調不均的膚色，並運用光學原理，不含亮粉卻能讓肌膚明亮感大增。

5.寵愛之名 亮白淨化高係數防曬隔離霜SPF50(膚色) 30ml NT970  敏感肌、脆弱肌都適合

無酒精，不易引起敏感，即使是敏感肌與脆弱肌膚都適合使用。全產品採用濃度較高且具世界藥廠認證的專利保養成分，能快速有效且一兼二顧達到防曬與保養功能。

 

6.迪奧 極效賦活全能防禦乳30ml NT2300  業界No.1結合防污染與抗UVA/UVB效能

肌膚的完美防護罩，全能抵禦城市污染！業界No.1結合防污染與抗UVA/UVB效能的保養品，全面防堵汙染毒素。

7.KIEHL’S集高效清爽UV防護乳SPF50 PA++++ 30ml NT1400  無油超清爽、不黏膩、不致痘

KIEHL’S契爾氏團隊堅持不給肌膚多餘不需要成分，讓質地輕盈無負擔，且提供全日長效保濕，讓肌膚擁有高防護力同時，也擁有意想不到的清爽膚觸。

8.資生堂 新艷陽．夏水離子高效防晒露50ml NT1350 防汗、防水

帶有負離子的離子礦物感應分子添加於全新防晒露當中，能使保護層更加服貼，強化防護力。

9.KOSE 極效輕透防曬凝膠N SPF50 80g NT950  草本防曬乳

猶如草本植物精華的化粧水般清爽水潤質地，抹上肌膚瞬間吸收，超舒適。抵抗紫外線同時，也守護肌膚免於外部環境而受損，保有透明感的清爽膚質。

10.黛珂AQMW 晶透角質調理露  溫和保養系防曬

不含紫外線吸收劑，卻完美實現高防曬係數SPF40/PA++的防禦效果，是養膚系防禦精華。搭配多種美容成分，在防禦陽光的同時，給予肌膚源源不絕的潤澤，保持肌膚彈力飽滿狀態。

11.嬌蘭 蘭鑽肌因白金全效隔離霜30ml NT5500  寬頻防曬能力

提供全方面抗老及美白功效，兼具能創造出完美膚色的極致修容效果和防曬功效，更能幫助後續妝效的完美及持久。

 

5/4~5/10，完成以下步驟「按讚＋轉分享＋留言寫下答案」就有機會獲得

Melvita歐盟Bio海百合煥白面膜15ml拍照產品乙份／名額1位

步驟1.官網閱讀完此則文章後，於文末，按讚並且轉分享至您個人FB塗鴉牆（第一次参加者，請加入美周報會員，並請新、舊會員完整填寫資料）

步驟2. 於該文章末，留言回答以下問題：看完此篇， 你覺得此篇最實用的保養概念是什麼？為什麼？

完成以上2個步驟（缺一不可喔！），即有資格參加抽獎！

中獎名單將於5/11美官網及FB粉絲團同步公告～