面膜周記

Monday：深層清潔類面膜，泥膜、高嶺土類面膜       

可選用泥膜或是高嶺土的面膜產品，透過吸附作用，來有效清潔積聚在毛孔裡的髒汙，加上泥膜多有微細的粉粒，這時搭配輕柔的按摩，可於膚質產生些微摩擦力，讓表面的角質能更順利的被代謝。同時泥膜或高嶺土類的產品，也能達到淨化膚質的效果，幫助肌膚拋光、改善黯沉困擾。

但泥膜與高嶺土類的面膜在幫皮膚淨化的同時也有可能會讓皮膚較為乾荒，建議敷完後要幫皮膚補足足量的水分及油脂，做好保濕保養。

Tuesday：舒緩保濕功能，片狀面膜，凝膠、乳霜劑型   

因為前一天做的是更新角質的面膜保養，屬於外力剝除式的面膜保養，建議可挑選兼具舒緩功效的產品，像是添加洋甘菊、蘆薈、小黃瓜或海藻萃取物等成分的面膜，也要避免刺激性成份，如美白、換膚等等，這樣才能提升肌膚的防禦力與保水度。

由於是單純舒緩保濕型的產品，所以敷膜的時間可長一些，也可以配合溫感按摩，在面膜上敷上溫毛巾，也能讓保養效果加分，讓氣色更為紅潤。

Wednesday：亮白淡斑面膜，或是局部淡斑膜搭配全臉亮白膜

經過了星期二進行的水分補給保養，所以第三天膚質狀態相較穩定，皮膚的吸收力也提升許多，像是有添加熊果素，傳明酸或維生素C衍生物等擁有優異美白、淡斑效果成份的面膜產品，對於斑點、痘疤的淡化、黑色素的代謝都很棒，尤其改善膚色不均上成效也很明顯。

選擇美白類面膜時，建議同時兼具滋潤效果，這樣皮膚才能又水嫩又亮白，當然也不要因為急迫看到效果，而延長了敷膜的時間。

Thursday：果酸、酵素、碳酸成份類的面膜

星期四的煥膚面膜雖然也是更新角質，但與第一天使用的泥膜並不相同，主要是利用添加微量的酸性成份，如果酸、杏仁酸、乳酸等來協助肌膚做強迫性的角質更新動作，因為只是融解老廢角質，所以並不會破壞肌膚健康的角質狀態，反而有助讓膚質更為柔軟，讓膚表更為細緻緊實，另外，若是膚色較暗沉或是覺得循環較差的人，可以使用添加碳酸、酵素成份的產品，因為碳酸成份有助讓皮膚底下的血管有滿滿的氧氣，讓血流順暢，而酵素能讓膚表更為光滑。

通常添加酸性成面的面膜，都不建議停留在臉上過久，只需短短數分鐘即可，敏弱型肌膚，在敷膜前可於手腕內側先做敏感度測試。

Friday：修復性或防護型的面膜

經過將近一周的疲累，肌膚多少受到外界環境的污染、侵害，所以在今天即可使用修復性的面膜產品，像是添加胜肽類的成份，如藍酮勝肽，或是積雪草、雷公根等植物萃取，可讓受傷、受損或老化的細胞回復活力、彈性，藉此也能改善肌膚整體的健康狀態，加上前一天做了溫和性的煥膚保養，這時再搭配修護性的面膜產品，不但能提升肌膚的亮澤感，也讓質感變得更好。

Saturday：抗老面膜或特殊膜

皮膚多少都會受到地心引力的影響而導致肌膚鬆弛、下垂的現象，所以在第六天要進行的是抗老緊致的保養，在面膜中也很建議具有往上拉提功效的耳掛式設計面膜，一方面不但能讓面膜完全包覆面部，也能確實有效地在將除紋、抗皺的營養成份送達肌底，能在敷膜的同時幫肌膚達到緊實的功能，效果很好。

在敷完膜之後，建議可以利用殘留在臉上的精華液進行提拉按摩，以由下往上、由內往外的原則進行，就能讓抗鬆弛效果更加分。

 

Sunday：免洗式面膜
如晚安面膜、晚安凍膜、睡眠面膜等…，在保養程式的最後一道、或是睡覺前薄薄只要敷上一層，即使在睡眠中，也能讓面膜發揮滋養的功效，隔天醒來肌膚也較為水嫩光采。免洗式面膜使用時份量的拿捏要精准，以0.01mm為佳，非常薄一層即可，若是份量過多，睡覺時也會擔心沾到床單或枕頭。

保養達人柳燕老師

曾經擔任美容編輯，對美容保養有著精闢且獨到的見解，現為各大美妝節目御用美容達人，並將定期在此與你分享她生活中所見、所想，最精采的點點滴滴～