一夜創造奇蹟 懶人必學的睡前美容法

一夜創造奇蹟  懶人必學的睡前美容法
Cindy
  • 編輯:Cindy審稿:美周報
  • 更新時間:2015/12/14 00:00

夜間可說是肌膚的黃金修護期,想要隔日起床後肌膚散發光采、頭髮柔順不暴走,只要睡前多花點巧思就能辦得到!美周報這次特別針對臉部、頭髮及身體,教大家如何進行睡前美容保養,趕快跟著做,讓你一覺起來變更美!TEXT/N  PHOTO/JUJU PHOTO、各品牌  MAKE UP&HAIR/Winnie Wei  Artist/Popu Lady庭萱  服裝提供/leashop2014、bon bon chic

 

FOR FACE


睡覺時不僅身心處於放鬆狀態,肌膚也正利用此刻在進行修復及代謝,因此睡前的肌膚保養顯得特別重要,只要方法對了,就能讓效果事半功倍,懶女人一定要學起來。bon bon chic蕾絲透膚上衣 價格店洽
Do it


1.溫敷暢通毛孔
使用蒸臉機蒸臉,或準備條溫熱毛巾,先在全臉敷數分鐘。
2.全臉薄擦保濕乳液
取適量保濕乳液,再搭配由內而外、由下而上按摩。
3.凍膜加封鎖水
全臉薄擦一層晚安凍膜,針對比較乾燥處可稍微厚敷。


4.進行唇部護理
幫雙唇塗上護唇膏,或是敷片唇膜,改善乾燥脫皮現象。
5.放鬆眼周肌膚
在眼周擦上眼霜,再敷溫熱眼罩加速吸收。
Don’t do it!
1. 片狀面膜敷超過15分鐘
 片狀面膜絕對是重要日子前夕的好幫手,但很多人常會敷太久甚至敷到睡著,不但無法補充肌膚水分,還可能造成肌膚敏感,甚至越敷越乾。
2.貪心塗很厚的乳液
擔心明早起床肌膚會因乾燥不易上妝,前晚索性就下重本全臉厚塗乳液!這行為很可能會造成肌膚過度滋潤,隔天起床反而大出油甚至長痘痘,得不償失啊!
Recommend Items


1.IPSA ME濕潤平衡液強化2 175ml/NT2200
為肌膚創造豐潤水感,促進肌膚健康、保濕及美白。
2.黛珂AQ完美精質賦活眼霜20g/NT10000
嚴選充滿生命力的植物美容成分,溫柔深層的給予纖細的眼周肌膚滿滿潤澤。
3.LANCOME菁萃亮妍能量凍膜75ml/NT2900
內含3 種珍貴植物萃取,保護水份整晚不流失,一覺醒來肌膚宛若新生。
4.Fresh LIne花蜜滋養護唇膏5.4g/NT339
香甜口味的花蜜滋養護唇膏,乳油木果油和可可脂成份,可保護嘴唇預防乾裂。
5.FANCL徹夜修護水凝膜30g/NT1300
如同晚安面膜般,可於睡眠中為肌膚源源不斷的補水,層層鎖緊營養。

FOR HAIR


每天起床後,光是整理一頭毛燥亂髮就得花上一番功夫?其實只要在前晚多花個幾分鐘好好養護頭髮,隔天起床頭髮仍會蓬鬆有光澤,即使再多貪睡幾分鐘都能快速美美出門!leashop2014長袖毛衣NT1080
Do it


1.順毛鱗片吹髮
洗完頭後,一定要順著毛鱗片由上而下吹頭髮,隔天起床頭髮才不易亂翹,也比較不傷髮質。
2.順髮不糾結
使用梳子將頭髮梳順,長髮者應先從髮中梳到髮尾,再從髮根梳到髮尾,也可選圓頭按摩梳加強頭皮按摩。
3.輕柔按摩頭皮
滴上頭皮精露,再以指腹輕柔按壓頭皮,有助舒緩疲憊,隔日起床會較有元氣。
4.髮尾加強保濕
使用免沖護髮產品,均勻塗抹在髮尾,長髮者建議將頭髮撩到枕頭上睡,避免隔天起床頭髮毛燥。
Don’t do it!
1.濕髮就直接睡
貪圖一時方便,放任濕髮就上床睡覺,不僅容易出現偏頭痛,頭皮還容易因潮濕而滋生細菌,因此一定要將頭皮吹到全乾,頭髮則至少要到7分乾才行。
2.睡前沒洗頭
頭髮經過一整天流汗、出油,上面沾滿了灰塵等髒污,若放到隔天才清洗,在頭髮夜間的生長階段,容易因油脂堆積而造成阻塞,不僅妨礙健康頭髮生長,還容易增生頭皮屑。
Recommend Items

1.肯邦PAUL MITCHELL大板梳NT600
加寬的板面,可以充分貼近頭皮,而且大面積的一次梳過,縮短梳髮的時間。
2.荷那法蕊Karite雪亞脂極緻修護乳100ml/NT1500
極緻滋養修護的濃縮配方,讓極乾性髮質滑順有光澤,長期使用可預防分岔。
3.AVEDA蘊活菁華滋養液150ml/NT2300
藉由按摩滲透頭皮加速吸收,創造健康髮絲的頭皮基礎。
4.肯邦IAU精華乳100ml/NT900
全新進化型的免沖洗型的護髮素,能夠創造水嫩柔軟的觸感。

FOR BODY


工作忙碌了一整天,洗完澡後別急著倒頭就睡!花個短短3~5分鐘,細心呵護手足及身體美寸肌膚,搭配有香味的身體乳液,讓身心更放鬆也有助好眠。bon bon chic蕾絲連身褲 價格店洽
Do it


1.泡手浴&足浴
睡前可準備盆溫水,簡單泡個足浴&手浴,讓整個身體更放鬆。
2.擦乳液療癒身心
選擇有香氛的身體乳液,保濕的同時還能有療癒之效。


3.搭配按摩技法
從腳踝往小腿肚方向揉捏,幫助消水腫及徹底放鬆每寸肌肉。
4.抬腿15分鐘
將腳垂直在牆面呈90度,舒緩整日的腿部疲勞及促進血液循環,隔日腿看起來會比較纖細。
Recommend Items


1.sisley Eau Tropicale熱帶奇幻香體乳150ml/NT2700
能立即柔嫩肌膚效果,讓肌膚宛如絲緞般光滑細緻。
2.ORIGINS香草菲菲呵護潤膚霜200ml/NT1650
含有乳油木果油、酪梨油及杏桃油,能立即潤澤滋養肌膚。
3.Neal’s Yard Remedies靜眠美膚身體潤膚乳200g/NT1380
如絲質般細緻的身體乳霜,讓肌膚在一覺好眠後,即刻感受前所未有的深層滋潤。
4.L'OCCITANE科西嘉花香奇遇美體乳250ml/NT1280
質地輕盈、氣味甜美的美體乳,能滋潤肌膚,使膚觸柔嫩細緻。
5.AVEDA寧‧紓壓護理精華油50ml/NT1200
萃取來自向日葵種籽油及荷荷巴油,從頭到腳都可以使用。

 

 

12/14~12/20間,完成以下步驟,就有機會獲得NARUKO白玉蘭鑽采超緊緻美白精華EX(新升級) 30ml/NT499拍照商品乙份/名額1位
步驟1.官網閱讀完此則文章後,於文末按讚、轉分享至您個人FB塗鴉牆(第一次参加者,請加入美周報會員,並請新、舊會員完整填寫資料)
步驟2. 於該文章留言回答以下問題: 看完此篇,你在睡前有特別的保養步驟嗎?請分享?
完成以上2個步驟(缺一不可喔!),即有資格參加抽獎!中獎名單將於12/21美周報官網及FB粉絲團同步公告~

 

 

共有 62 篇留言
芳蓉
睡前美容
| 回覆留言 |
鍾瑜兒
| 回覆留言 |
貓咪
溫熱眼罩真的好舒服喔~
| 回覆留言 |
xxx
變美不容易,很多細節要注意,保養很重要
| 回覆留言 |
sophieme
會特別厚擦凍膜
| 回覆留言 |
Totolo Lin
這次很辛運能抽到NARUKO白玉蘭鑽采超緊緻美白精華,一按壓出來就聞到淡淡的白玉蘭花香,用量很省只要一點點就能塗抹全臉,塗起來很清爽,一點都不黏膩,產品還特別添特別添加"肌肽抗氧化成分"能保護膠原蛋白,預防氧化造成的肌膚老化,適合冬天乾燥的皮膚
| 回覆留言 |
楊玲寶
睡前會敷面膜 乳液 敷上蒸氣眼罩好入眠
| 回覆留言 |
水精靈
我睡前敷面膜 腳膜 手膜 在來是塗上厚厚的一層護手霜跟護唇膏
| 回覆留言 |
Coffee
我在睡前會擦上厚厚一層護唇膏跟護手霜,隔天起床就會覺得肌膚很嫩!
| 回覆留言 |
Totolo Lin
我喜歡Style2:高雅勃根地酒紅服×魅惑酒紅妝 感覺蠻時尚的
| 回覆留言 |
緹花
睡前一定會敷晚安凍膜~簡單保養讓我輕鬆能補水透亮
| 回覆留言 |
烏
我睡前的特別保養有~「護手霜」保護雙手,另外還會塗「指甲修護霜」,這樣指甲邊緣會不會脫皮。雙重保養才夠力!!!
| 回覆留言 |
葉綾
會想試試用眼罩會不會更好睡
| 回覆留言 |
花芸心
睡前一定會敷個面膜或使用晚安凍膜,讓肌膚喝飽水,水嫩的入睡~~
| 回覆留言 |
Tzuen Han
睡前會用精油按摩身體,也會使用蒸臉機蒸臉,開啟香氛機,享受舒服睡眠 ^~^
| 回覆留言 |
YH Lin
睡前最愛晚安凍膜!!唇部也會特別照料!!與乾燥肌持續對抗!!
| 回覆留言 |
張婕紜(Chang Feng Chu)
睡前有特別的保養步驟嗎?
有~
像是全身擦保濕乳液,臉部會上晚安凍膜或擦乳霜!嘴唇會厚擦護唇膏
| 回覆留言 |
Yan Yan
睡前我會使用蒸臉機蒸臉!真的很舒服喔!覺得更好睡了呢 ^0^
| 回覆留言 |
優哥
睡前我會擦上眼霜,再敷溫熱眼罩!很舒服也更放心 ^+^
| 回覆留言 |
黑豆仔
睡前會加強唇部護理!!尤其是秋冬季節,不護理相當傷腦筋呢!!
| 回覆留言 |
サンディ女王
我在睡前會塗抹身體乳液在乾燥的地方,也會抬腿按摩,舒緩小腿
| 回覆留言 |
Penni Ole
睡前有特別的保養步驟嗎?全臉擦保濕乳液.
| 回覆留言 |
小琪
我在睡前會塗抹身體乳液在乾燥的地方,也會抬腿按摩,舒緩小腿
| 回覆留言 |
Jenny
睡前會敷面膜,抹乳液滋潤皮膚~^0^
| 回覆留言 |
口愛的伊
我睡前會抬腿15分鐘,然後使用SPA美腿按摩機來按摩雙腿,促進血液循環喔~~~
| 回覆留言 |
Crystal
我在睡前會塗抹身體乳液在乾燥的地方,也會抬腿按摩,舒緩小腿
| 回覆留言 |
Ring Yang
睡前喜歡全臉薄擦一層晚安凍膜呢!加強保濕,杜絕乾燥 ^_^
| 回覆留言 |
Asi
睡前會塗身體乳液及足霜,按摩腿部後抬腿10鐘
| 回覆留言 |
Liu  Liu
睡前我習慣敷面膜,較注重保濕方面
| 回覆留言 |
Jennifer Chang
擦乳霜, 身體乳液&護唇膏
| 回覆留言 |
比丁
我睡前會針對唇部做保養,隔天不會乾裂
| 回覆留言 |
Pingting Liu
睡前會用乳液進行全身按摩~比較好入眠
| 回覆留言 |
Baby湘
睡前會塗身體乳液,按摩腿部、放鬆小腿肌,之後會再穿上美腿襪,舒緩整日的腿部疲勞。
| 回覆留言 |
Crystal Shi
我在睡前會加強保溼使用美容油,這樣隔天起床肌膚才會水嫩嫩的!
| 回覆留言 |
雪
因為我的腳容易水腫,所以睡前一定要有抬腿10-15分鐘,然後再塗護足霜再睡,以防止後腳跟乾燥。
| 回覆留言 |
fomty
睡前保養著眾在護手部份
| 回覆留言 |
日照貓
睡前習慣擦晚安面膜,早上起床臉才會嫩嫩的~~
| 回覆留言 |
Winnie Ho
睡前習慣擦保濕化妝水跟乳液,讓臉不會有乾乾的感覺:)
| 回覆留言 |
mayday_hsu
我睡前都會習慣敷片狀的面膜~因為「保濕」是保養中非常重要的一環!適當給予皮膚一些脂質的滋潤,才能維持肌膚健康,肌膚才不會粗糙、沒有光澤
| 回覆留言 |
懿瑄
睡前會敷面膜還有抹保濕的保養品還有擦身體乳
| 回覆留言 |
Li Ting Liu
睡前會習慣敷片狀的面膜~加強保濕~讓肌膚水水的
| 回覆留言 |
Stacy lee
睡前我會泡澡,擦身體乳液香香的好入眠。
| 回覆留言 |
poppi
我在睡前的特別保養是會使用晚安面膜,隔天起床肌膚比較水嫩些!
| 回覆留言 |
Yuki
睡前會全身擦上乳液,厚敷乳液~
| 回覆留言 |
chancehair
現在是冬天,我睡前會塗敷晚安面膜,擦身體乳。
| 回覆留言 |
Sky  Sky
睡前先紓壓護理精華油讓肌膚在一覺好眠後,即刻感受前所未有的深層滋潤。
| 回覆留言 |
吳伊娜
我睡前會塗上香體乳還有厚厚的及手腳加上按摩~
| 回覆留言 |
Sunny H.
現在入冬,我睡前的保養一定會擦上乳霜及手腳也擦保濕乳液才會去睡。
| 回覆留言 |
小姍
我會在睡前臉部擦保濕乳液+擦護手霜+身體乳液加上按摩~
| 回覆留言 |
Cleo
睡前先泡澡在浴缸內加入精油放鬆身心,接著在保養臉部及全身肌膚的後續保養
| 回覆留言 |
Eve Grace
我在睡前會擦護手霜,再戴手套,隔天起床就有柔嫩小手囉!!
| 回覆留言 |
pigo
我睡前特別的保養步驟只是會敷凍膜
| 回覆留言 |
Syuan Ling Liao
我睡前會在身體擦上乳液,還有護唇膏
| 回覆留言 |
小珮
我睡前會塗上護手霜還有厚厚的護唇膏~
| 回覆留言 |
小芭比
我在睡前特別的保養步驟是~護唇膏一定要塗抹,還有最常用護膚油來按摩手部與足部,這樣一覺醒來,手足與唇部都水嫩水嫩的喔!!!
| 回覆留言 |
馨
我睡前特別的保養步驟只有在眼睛比較疲勞的時候會使用花王的蒸氣眼罩~隔天起來會舒緩很多~
| 回覆留言 |
訂 閱 電 子 報

掌握第一手國內外美妝新聞、美妝試用、美容保養、流行穿搭、瘦身運動、名人推薦、及最多專業編輯與素人體驗活動的試用報告!

為提供更佳優質內容,本站採用網站分析技術以優化閱讀體驗,若繼續瀏覽本網站即表示您同意我們的相關政策,更多資訊請參閱 隱私權聲明服務條款
我知道了
Top