對於肌膚來說，處於寒冷的冬季是非常不好的狀態，如果不認真地保養肌膚，等到回神後就會發現令人驚訝的肌膚問題！與其到時候才來懊悔，不如趕緊趁這個機會，學起來如何對付冬季肌膚的三大困擾以及保養秘技吧！TEXT╱吳雅鈴，PHOTO╱JU JU PHOTO、各品牌，MODEL╱Nikki〈會星堂〉，Make Up&Hair╱蘇郁珊Sophia&于巧，服裝提供╱DITA〈0800-005-533〉
trouble1肌膚缺水了！？變得超乾燥
冬天的肌膚煩惱，乾燥是TOP1。尤其是冬天的濕度會比夏季低40%左右，這時如果還是維持跟夏季一樣程度的保濕保養的話，肯定是不足夠的！
trouble2讓人覺得好頭痛的肌膚黏膩感
即使是乾燥的氣候下，肌膚仍會出現油膩的狀態。調整肌膚中的水分與油脂的平衡狀態，是非常重要的。
trouble3摸起來粗糙&乾硬的問題肌
氣溫下降，血液循環與淋巴循環就會變得比較不好，發生肌膚的防禦機能降低的狀況，原來應有的代謝也因此混亂，無法產生健康新生的肌膚。
DITA粉紅藍色塊粗針毛海毛衣NT3480
趕快拯救乾巴巴的沙漠肌、讓它復活吧！！
trouble1肌膚缺水了！？變得超乾燥
一到冬天幾乎每個人都會發生肌膚乾燥的狀況吧。而乾燥卻是引起所有肌膚問題的原因所在，趕緊找出適合自己的保濕技巧與產品！
Answer在保護肌膚的狀態下洗臉才不會洗去過多油脂
在臉部容易乾燥的部位先塗上乳液，洗臉的過程中才不會被帶走過多必要的皮脂與潤澤。而塗上的乳液因為會洗掉，所以擦在臉上的份量不需過多。
肌膚較薄的眼周部位、唇部周圍與眉間使用乳液均勻塗抹
洗臉前多一道手續，就和平時一樣的步驟。運用手掌中豐富的泡沫溫柔地洗臉。
雪肌精乳液(極潤型) 140ml/NT1480
添加高保濕效果的麥門冬淬取液、水刀蓮淬取液，賦予肌膚豐富的潤澤。
Answer選擇保濕力最強的神經醯胺成分
現在的保養品都有許多種不同功能的訴求，但是在冬天一定要選擇含有保濕功能的神經醯胺成分的款式。神經醯胺成分不但具有保濕效能，更可保護肌膚不受刺激傷害。
1.FORTE Ceramide 舒緩活氧精華液40ml/NT1480
全新進化的Ceramide配方，針對修護功力再晉級，強化肌底力！
2.ASTALIFT水漾再生滲透還原精華 60g/NT4730
以獨家技術將「Ceramide」超微粒化，實現高滲透性，賦予水潤滑嫩的肌膚！
Answer攜帶型噴霧防止乾燥！
最近推出了許多很棒的美容家電，如果沒使用過就真的太可惜了！像是攜帶型的噴霧器，把它隨身放在包包裡，只要感覺肌膚乾燥時，就可以隨手拿出來噴一下。
Answer隨時隨地都可以做的30秒保濕噴霧
從馬克杯中散發出來的熱蒸氣，可以當做成簡易的蒸臉器，只要對準肌膚大約30秒鐘即可。
1.TOUCH Beauty奈米保濕美顏器AS-1189(粉紅)by HOLA NT990
30秒智慧定時，阻止水霧凝結快速滲透肌膚。
2.MyB海洋之心噴霧美顏儀 NS-100(珍珠白)by momo購物網NT1190
滑蓋式設計，單手操作即可，相當方便使用。
Answer重點彩妝可以用橄欖油輕輕地卸除！
通常眼唇專用的卸妝產品多會比較刺激，因此在特別容易乾燥的冬季，其實可以選用溫和的橄欖油來卸除重點彩妝。
盡量不要拉扯，以輕柔的方式滑過肌膚即可
以化妝棉沾取大量的橄欖油，放置在眼皮上大約一分鐘。緩緩的滲透殘妝後，再溫柔的擦除即可。
Answer夜間使用美容油&精華液修復肌膚
眼周以及唇部等容易感到乾燥的部位，可以在睡前利用平時使用的精華液加上美容油來雙重保養，其滲透力相當優異，滋潤效果非常好。
1.資生堂國際櫃時空琉璃御藏美容油精萃75ml/NT5200
精選五種天然高效能萃煉油，使肌膚彈潤柔軟，恢復活力。
2.植村秀極上光完美精華油 30ml/NT2400
舒適、輕盈的精油質地，能迅速滲入肌膚底層，感受宛若薄紗般包覆的膚觸。
3.Elizabeth Arden八小時輕感平衡油100ml/NT1400
其蘊含的山茶花油富含高濃度的Omega 6 與9，可滋潤、舒緩、保護肌膚。
Answer去角質+護唇膏將乾燥的唇部變成柔嫩美唇
臉部肌膚中想要提醒大家要注意唇部，要定期幫唇部去除老皮，一週一次做這樣的特別保養是必須的！透過溫柔的保養保持嫩嫩的嬰兒美唇。
以磨砂膏由內往外輕輕地按摩
將磨砂膏放置唇部中央，並輕柔的打螺旋向外按摩，溶解後再以面紙擦拭掉。
1.HANAKA唇部去角質啾啾霜by86小舖15ml/NT249
只要按摩唇部肌膚去除老廢角質，就能實現嬌嫩欲滴草莓唇。
2.THE BODY SHOP去角質修護唇膏2.5g/NT580
可緩並更新雙唇，使保養更易吸收，加倍修護功能。
塗上大量的護唇膏封上保鮮膜當唇膜
在唇部整體塗上厚厚的護唇膏後，再以保鮮膜封住唇部，大約維持三分鐘。
1.艾杜紗護唇精華液 冬季限定史努比限定版10g/NT400
極致保濕的濃厚質地，很適合在乾燥寒冷的天氣守護雙唇。
2.歐舒丹玫瑰乳油木果油20g*3 NT435(限量)
可作為護唇膏潤澤乾裂雙唇，也可塗抹於肌膚及髮絲滋養修護乾燥受損肌膚。
平時就要掌握肌膚中的水分與油脂！
隨時掌握自己的肌膚狀態是非常重要的。依照每天不同的肌膚狀態來保養肌膚吧！
水分CHECK
以指腹觸摸眼尾的肌膚，如果感覺有點粗粗的話，請在保養中添加高保濕力的產品，加上精華液的話效果更好。
油份CHECK
以指腹觸摸鼻翼的部分，確認油脂的分泌。如果感覺皮脂分泌過多的話，在保養中可把乳霜改成乳液，使用較為清爽的保養品。
trouble2讓人頭痛的肌膚黏膩&痘痘問題
肌膚的油水分泌不均衡，就會形成皮脂過剩。也會因此產生痘痘，因此最好早點保養會比較好。調理肌膚的油水平衡狀態，自然會從肌膚內部透出潤澤感。
Answer早上使用T字面膜來調整乾燥又油膩的肌膚
比起乾燥的雙頰來說，油膩的額頭跟鼻翼兩側更令人困擾。在這樣油水不均衡的狀態下，可以使用清爽型的化妝水，以化妝棉沾取作為面膜敷在T字部位，使水分均。
只要使用沾取化妝水的話妝棉濕敷在T字部位即可
使用沾取大量化妝水的化妝棉，濕敷在自己覺得油脂分泌過剩的地方。大約濕敷3分鐘即可。
1.資生堂東京櫃敏感話題均衡化粧水W(I) 125ml/NT1150
能創造水油平衡的肌膚，重整肌膚防禦機能。
2.CLINIQUE能量復活晶露 200ml/NT1450
不含酒精的無油配方是專為提升肌膚能量而設計，能增進細胞自然的新陳代謝過程。
Answer日間保養時運用噴霧面紙去油補水調節平衡！
補妝時除了要吸除多餘油脂外，也要注意到不讓肌膚的潤澤感消失。如果只是輕微脫妝，只要使用面紙輕輕地按壓就夠了。
去除T字部位油脂給予U字部位水分
T字部位用面紙吸收多餘油脂。而較為乾燥的兩頰部位則可給予潤澤。
1.absolution三效柔膚保濕噴霧by 1010 150ml/NT1650
平衡的配方，能夠提振肌膚並改善膚況，同時又具備良好保護功效。
2.sisley玫瑰紓顏噴霧125ml/NT3100
具舒緩、抗敏、保濕、定妝功效的高機能噴霧化妝水。
Answer一次使用2種類的面膜讓肌膚回到平衡狀態
使肌膚回復到油水平衡的狀態是保養重點。將不同效果的兩種面膜分別使用在臉部不同部位，就能回到油脂平衡的狀態。
給予潤澤的乳霜x清除皮脂的去角質黏土
1.肌膚之鑰光采修護精華霜50ml/NT4500
加入品牌獨有成分光采明亮複合物EX，使肌膚從內閃閃散發光采。
2.SUQQU活膚緊妍乳霜30g/NT7650
在肌膚表面形成高效的鎖水保濕膜，不僅潤澤保濕，更能同時隔絕外界環境的影響。
3.THREE精萃礦泥膜120g/NT1950
含豐富礦物質成分與化石珊瑚粉，可深入毛孔吸附髒污與多餘的油脂、老廢角質。
4.ORIGINS泥娃娃活性碳面膜100ml/NT980
活性碳能清潔毛孔髒汙、白瓷土能帶走在肌膚表層汙物，深層清潔肌膚。
Answer如果很在意臉部油光，使用乳液擦拭過後再補妝
雖然說臉部泛油應該把多餘的油分吸除，但也要注意不可以把肌膚所需的適當油脂也一起去除了。乳液中含有適度的油分與水分，因此很適合。
在化妝棉上沾取大量的乳液，溫柔的擦拭臉部肌膚
以化妝棉沾取乳液來替代卸妝棉，運用這超簡單的絕竅，讓肌膚長時間內維持潤澤卻清爽的肌膚。
kiehl's冰河保濕乳液125ml/NT920
清爽好吸收的保濕乳液，使用後不殘留油脂，不造成肌膚油膩觸感及負擔。
Answer以維他命B由內而外保養做好體內美容
維他命B中包含的維他命B2可以分解身體內的脂肪，也可以防止肌膚出油的狀況。對於肌膚的新陳代謝也有相當重要的關聯，是擁有美肌所不可缺少的要素。
1.FANCL多種維他命B錠NT280
有效率的攝取維他命B，可以支援身體內酵素的運作。
2.NatureMade維生素B群90錠NT400
維生素B群的完整組合，有助於維持能量正常代謝。
Answer對於已經形成的痘痘以棉花棒重點式保養
油份過多的保養品對於痘痘來說是大敵，但是要避開每一顆痘痘來保養還真的有點麻煩。所以在完成所有保養後，使用棉花棒做重點式的修護吧！
在完成化妝水保養後在有痘痘的部位擦藥！
完成所有保養步驟後，以清潔化妝水擦拭痘痘部位。再擦上抗痘產品。
1.THE BODY SHOP茶樹淨膚隨身棒2.5ml/NT450
蘊含肯亞天然茶樹精油、檸檬茶樹精油，可溫和調理並有效舒緩很快消除剛形成的荳荳。
2.la prairie清新潤膚露250ml/NT3440
以溫和的植物萃取物調配而成，可達到最大保濕效果並緩和刺激。
Answer在紅紅的痘痘痕跡擦上美白化妝水！
痘痘留下的痕跡就必須細心地照顧它、持續地美白保養使它變得不明顯。推薦加上美白化妝水，以化妝棉濕敷做保養。
1.SOFINA潤白美膚甦活露升級版140ml/NT1500
可滲透直到角質層深處，用高保水效果鎖住肌膚滋潤感。
2.ALBION活潤透白新晶能活化液I 200ml/NT1980
將濕潤鎖在角質層，讓肌膚變得紋理細緻又滑順，打造出滿溢透明感的白皙肌膚 。
trouble3發現肌膚觸感乾燥粗荒的問題
乾燥的空氣以及冰冷的寒風會導致肌膚呈現乾裂粗糙慘狀，可能會造成角質層肥厚的粗荒肌膚。在發生這種狀況之前，仔細小心地展開肌膚角質保養吧！
Answer先以導入滲透液調理肌膚，讓後續保養完美奏效！
粗荒的肌膚會使得化妝水以及美容液無法順利浸透至肌膚底層，於保養步驟追加導入滲透液，確實打造出如流通水道般給予肌膚所需要的水份。
1.伊麗莎白雅頓SUPERSTART奇肌超導活妍精華 30ml/NT2500
可幫助肌膚回復自然屏障，健康彈潤、充滿活力，更能完整吸收養分。
2.BIOTHERM奇蹟活源精露 125ml/NT2100
不僅能活化、修復細胞，更能有效提升肌膚防禦力，擁有活顏”奇蹟水”美譽！
3.LANEIGE完美新生導入液100ml/NT1550
滋潤、修護，同時調理油水平衡，加倍後續保養品吸收。
Answer利用氣泡水輕拍按摩來活化臉部的血液循環
熱門話題的碳酸美容中最輕鬆入門的就是這個。只要利用氣泡水代替化妝水來輕拍臉部肌膚，而氣泡水還能幫助吸附多餘的油脂。
選擇一般純淨無添加任何成分的氣泡水
洗完臉後用富含氣泡化妝水的話妝棉輕拍臉部，利用碳酸氣體進入肌膚的微細血管並延展開來，促進血液循環。
於便利商店就能買到氣泡水，只要一般氣泡水就OK。避免使用加糖或是加入其他多餘成份的氣泡水。
Answer去除肌膚多餘的角質，就用擦拭型化妝水
要解決粗荒肌膚問題就要先將肌膚表層的肥厚角質去除。只要再添加一個單品，就能使保養品的浸透力大大提升！
1.CLINIQUE三步驟溫合潔膚水2號 200ml/NT820
清理角質專用化妝水，給予具透明感肌膚。
2.AYURA巡白輝白水150ml/NT1700
可軟化、潔淨、美白的去角質化妝液，打理出更亮白光澤肌膚。
Answer使用乳液+熱毛巾溫柔地清理角質！
不需要使用任何去角質工具，利用熱敷+乳液就能輕鬆清除多餘角質，對肌膚的負擔降低，連敏感肌也能安心使用，每週2次即可。
HOW TO DO
1.先將乳液充分地塗抹於全臉
洗完臉後，於額頭、鼻翼、雙頰以及下巴五個部位塗抹充足的乳液並延展於全臉。
2.使用熱毛巾敷全臉並輕拭乳液
將熱毛巾敷上全臉，待毛巾冷卻後直接輕輕地將乳液擦拭乾淨即可。
1.佳麗寶DEW SUPERIOR 潤活精純乳75ml/NT2950
具高保濕、高滲透的卓越效果，積極提高肌膚機能。
2.SK-II晶緻活膚乳液100g/NT2730
不僅具有外在滋潤功能，更能兼顧到肌膚內部需求，從內而外讓肌膚呈現水嫩膚質。
簡單方便的美容油按摩能確實代謝肌膚老廢角質！
促進血液循環以及排除老化廢物，引導至美肌境界的美容油按摩法。美容油除了本身的滋養成分能浸透進肌膚底層，也是肌膚煩惱的特效藥。
HOW TO DO
1.首先刺激老化廢物的代謝
以一茶匙的用量倒入手掌內搓合，從耳後開始至鎖骨凹陷處沿路輕輕按壓。
2.往耳朵方向按壓雙頰排除老化廢物
從下巴至耳朵、從唇角至耳朵、最後從鼻翼兩旁至耳朵各分為3次以畫小圓方式輕壓按摩雙頰。
3.用兩手輕拉延展額頭的橫向抬頭紋
運用左右兩手的手掌心，由額頭至髮際位置輕拉延展開來，以上下輕拉來對抗橫向抬頭紋的保養。
DERM iNSTITUTE青春煉金修護油 30ml/NT6800
結合兩種珍稀植萃油鏈結，能有效潤澤肌膚，並促進肌膚新生、強化肌膚防禦及抗老化能力。
食用優質的油脂食材無論是做任何肌膚保養，若體內殘留髒汙還是沒有效果，所以要積極採用富有優質油脂食材為體內的健康加分。
鮭魚和酪梨內含天然的油脂，對身體非常好喔！
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