氣溫開始飆高，臉上的出油量也跟著提升，不僅持妝不易，痘痘、毛孔問題也上門找碴，實在有夠崩潰！趁著夏天正式來臨前，《美周報》特別針對不同類型肌膚的出油現象，有請保養達人凱鈞老師出招解救，趕快學起來，清爽一「夏」絕非難事。TEXT／C.F PHOTO／JU JU PHOTO、各品牌 Make Up&Hair╱Winnie純純、模特兒／Spencer(WINZ)內文諮詢／凱鈞老師 服裝協力／I mint
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達人代表 凱鈞老師
TYPEA.超級大油田
常被虧說臉上油到可煎蛋，身為油性肌一族，夏天一到就是惡夢的開始，吸油面紙不離手、完妝後立馬脫妝……想要逆轉冏境，快跟著凱鈞老師這樣做！
Check你是油性肌嗎？
√洗過臉後不久又滿臉油光
√膚色看起來很暗沉甚至蠟黃
√非常容易長痘痘、毛孔特別粗大
√常有外油內乾的情形，甚至會脫皮
√皮膚摸起來很粗糙、感覺角質很肥厚
NG！為了去油，瘋狂洗臉
不論是哪一類膚質，都建議一天最多洗兩次臉就好，凱鈞老師表示，若真的出油狀況非常嚴重，頂多在中午時再洗臉一次，並記得水溫要使用比膚溫稍微高一些，去脂能力才會比較好喔！
DO IT！力抗出油這樣做
1.潔顏皂清潔油脂
油性肌者建議選擇去脂能力高的潔顏皂，幫助清除毛孔內的油脂。
2.敷泥膜暢通毛孔
一周使用3～5次的泥膜敷臉，10分鐘後再以指腹畫圓按摩沖洗。
3.濕敷控油型化妝水
選擇控油型化妝水，先以化妝棉全臉輕拍再濕敷，達到補水兼抗發炎功效。
4.使用居家角質調理保養品
擦上水楊酸精華，幫助代謝老廢角質，若有角質肥厚問題，可以交換搭配使用杏仁酸(EX一天水楊酸一天杏仁酸)。
5.擦控油類保養品
按摩至吸收後，可以接續使用含茶樹、金縷梅等具控油的保養品。
6.敷黑面膜抗痘兼降敷溫
敷上一片黑面膜，因竹炭具有抗痘作用，且面膜的冰涼觸感還能達到冰鎮效果。
油性肌Q&A
Q：為什麼全臉都會容易產生出油情形？
溫度每上升1度，皮脂分泌量就會增加10％，不僅臉部出油，全身都可能出油！常見的包含頭皮、臉部、背部。若沒做好油水平衡保養，後續就容易產生膚色黯沉甚至長痘痘的情形。
Q：油性肌夏天應如何挑選保養品？
清爽型保養品為首選，例如化妝水、噴霧或精華液！建議選擇有平衡油脂、收斂毛孔的成分，例如金縷梅、茶樹、綠薄荷等。避開滋潤高的乳液、乳霜、美容油，否則容易油上加油，增加出油機率。
Q：外出時臉部出油情形明顯怎麼辦？
建議善用吸油面紙及保濕噴霧，吸油後在距離臉部20~30公分噴噴霧約60秒，讓水都滴到脖子也無妨，不但能清潔髒汙還能補充水分；若有上妝者，一次噴3~4秒即可，噴完後以指腹輕拍壓，就能改善出油浮妝。
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獨特的雙效轉換質地，能在1分鐘內乾化完整緊抓毛孔內髒污。
2.KIEHL’S藜麥煥膚精華30ml／NT2400
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3.elemental herbology蘋果多醣控油凝乳50ml／NT2600
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TYPEB.混合油性肌
T字狂出油、冒痘痘，兩頰卻乾燥到脫皮，台灣絕大數女性都屬於這種難搞的混合性肌膚，凱鈞老師說，其實只要做好油水平衡，就能讓這類型的肌膚乖乖聽話不暴動。
Check你是混合油性肌嗎？
√T字區容易出油、長粉刺
√臉頰、嘴唇、眼周容易乾燥
√洗完臉後兩頰會有微緊繃感，但一下就恢復正常
√多見於25~35歲之間者
NG！不當用外力，狂擠粉刺
長滿粉刺的鼻頭，看了就覺得礙眼，常常會忍不住的用手擠粉刺，享受「噗滋」粉刺噴出的快感！不過，凱鈞老師提醒，用外力解決粉刺問題，很容易因力道拿捏不當，造成毛孔周圍膠原蛋白受損，反而使毛孔更加粗大。
DO IT！力抗出油這樣做
1.使用洗面乳清潔
選擇洗面乳來清潔肌膚，搓揉起泡後，集中按摩在容易出油的區塊。
2.擦滋潤型化妝水
選擇滋潤型的化妝水，全臉畫圓擦拭。
3.分區擦精華
容易出油區塊，擦上含金縷梅、茶樹具控油成分的精華；兩頰乾燥區則擦上保濕精華。
4.全臉擦清爽型乳液
使用清爽型的乳液全臉擦拭，幫助肌膚達到保濕鎖水功效。
5.白天擦保濕凝膠
選擇一款不黏膩的保濕凝膠，達到全臉防護及鎖水作用。
6.晚上使用晚安凍膜
睡前擦上一款控油、保濕型的晚安凍膜，持續幫助肌膚油水平衡。
混合油性肌Q&A
Q：有些區域出油、有些又乾燥，到底要擦控油還是保濕？
混合性肌膚一定要建立分區保養的概念喔！像是額頭、鼻子及下巴，這些區域皮脂腺分泌較旺盛，因此出油量較多，就得利用具控油、收斂功效的產品，並定期去角質、清粉刺，特別要注意的是，在使用控油類產品後，還是要擦一些保濕的產品，肌膚達到油水平衡後才能降低出油機率。而兩頰、眼周及唇周這些乾燥區域，就使用保濕類的產品，因應不同需求給予適當的保養品，才是混合肌的照料之道。
Q：針對混合性肌，夏天建議選擇什麼類型保養品？
因是混合性膚質，會建議大家準備保濕型及控油型這兩類的保養品，以分區保養的方式養護肌膚。比較經濟實惠又方便的方式，就是只要在精華類的產品挑選兩款不同功效的來使用，其他的保養程序如化妝水，就挑選滋潤型的可以全臉擦拭，在鎖水類的產品，不論是白天或晚上，都建議選擇凝凍類的產品，不僅因為質地較清爽，也有降溫解熱功效。
Q：這類型的膚質，應該避開哪類產品？
過於滋潤的產品都不適合，例如乳霜、美容油，這些偏油膩的質地這時候都建議要避開！
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其中燕麥粉成份，幫助吸附多餘油脂，毛孔不出油長達8小時，油膩肌徹底出局。
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5.GIVENCHY水晶靈保濕去油光美肌露50ml／NT2400
讓肌膚又油又乾的女性，不必頻頻控油補妝，也能有絲柔無瑕美肌。
TYPEC.乾性肌
身為乾性肌一族的你，還沾沾自喜跟出油沒關係嗎？那就大錯特錯了！趕快拿起鏡子仔細瞧瞧你的鼻翼兩側，是否布滿了粉刺，上妝時這個地方也特別難吃妝，這其實都是出油害的！怎麼搞定？來看凱鈞老師怎麼說！
Check你是乾性肌嗎？
√洗完臉常覺得乾燥緊繃
√肌膚容易乾燥、脫皮
√皮膚看起來沒有光澤、彈性
√不易上妝，上妝容易浮現細紋、脫皮
√出油多集中在鼻翼兩側，甚至會冒黑頭
NG！使用潔顏皂，潔淨力太強
潔顏皂是所有洗臉產品裡去脂力最強的，基本上最適合使用的會是油性肌膚，對於原本就極度缺水的乾性肌來說，使用潔顏皂反而會帶走過多的油脂，使肌膚變得更乾，凱鈞老師建議，最適合乾性肌清潔的產品就是具有綿密泡沫的潔顏慕斯，清潔力溫和，能清除髒汙卻不會帶走原本肌膚的水分。
DO IT！力抗出油這樣做
1.潔顏慕斯洗臉
選擇慕斯類的潔顏產品，全臉畫圓按摩清潔。
2.敷生物纖維面膜
敷上面膜約15分鐘，幫助密集調理角質層所需的水分。
3.化妝水濕敷
使用豐潤劑型的化妝水全臉擦拭，再用化妝棉濕敷。
4.擦上保濕精華
選擇一款保濕精華，在乾燥區塊用量可以稍多一些。
5.乳液加強保濕
選擇清爽型的乳液全臉擦拭，在易出油的區塊可以減少用量。
6.水凝霜鎖水
選擇含水度較高的水凝霜，全臉擦拭加強鎖水效果。
乾性肌Q&A
Q：明明是乾性肌，為何還會出現出油情形？
高溫下任何膚質都會促進5α還原酶的活性，即使乾性肌也會分泌油脂，只是不像油性肌那般明顯。但不改善出油情形，一樣會產生粉刺及膚色不均的情形。
Q：乾性肌者在夏天如何挑選合適的保養品？
以高效保濕型的產品為主！能提供肌膚足夠的保濕力進而減少出油狀況。在夏天也可以用，但可減少使用量，或在出油處少擦一些。特別是室內工作的人，長時間待在空調房裡，保濕擦不夠時還是會產生不適現象。
Q：針對乾性肌肌，應該避開哪類型保養品呢？
想改善乾性膚質的出油現象，千萬不能使用強力去角質、控油、抗痘類的產品，特別是去脂力強的皂類清潔產品，否則肌膚會越來越乾，更加劇出油現象。
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