現在的女人越來越能幹，不但可以在工作上得到一番成就，回家還能照料好老公與小孩，每天的時間幾乎都被工作與家庭佔據，卻忘記如何好好愛自己，尤其是過了35歲的女人，總是把時間分配給工作、家人或是伴侶，自己的需求永遠都擺在最後面，但小編認為女人還是要留點時間給自己，才能提升自我價值，讓妳散出有更有自信的魅力，相信不管事你自己或老公都會更愛這樣的你，現在就來看看，女人該怎麼做，才能散發出充滿魅力的正能量。

不要放棄學習
女人忙於家庭與工作，漸漸忘記身為女孩時是如何對世界充滿的好奇心，一旦缺乏這種好奇心，你的生活會變得枯燥乏味，所以我們要藉由不斷的學習來滋養心靈，你可以選擇學習新的語言、插花、繪畫、國標舞等，從中找回年輕時孜孜不倦地學習心態，唯有這樣的洗禮才會讓你更有自信。

拓展生活圈
踏入婚姻或職場的女人，生活中不可以中不可以只跟小孩、老公、同事、客戶等交流，應該要積極地拓展生活圈認識新朋友，藉由互相交流人生心得， 讓自己的視野更加開拓。結交新朋友同時，我們也要積極的充實自己，像是參加社團、座談會、擔任義工等。

讓自己變漂亮
大部分的女性將人生奉獻給家庭後，就忘了那個曾經愛打扮的自己，也不懂得如何犒賞自己了...大家要忙碌的工作或生活之餘，可以定期讓自己去做SPA好好放鬆一下，另外每天也要記得做基礎保養，像是抬腿、敷臉、按摩、伸展等，讓自己的心靈放鬆，才有辦法為家庭與事業繼續努力。

經常微笑
英國研究顯示，一個微笑對大腦產生的刺激，就像是你吃2000塊的巧克力，意思是只要我們微笑，就可以讓心靈能量有所改變。而且微笑不只會增加你的親和力，也會讓你對自己更加有自信，俗話說有自信的女人最美麗，你還可以不微笑嗎？

每天留一點時間給自己
每天一睡醒就開始忙工作、忙家庭，幾乎完全沒有時間讓自己好好喘息，小編建議女人，每天睡前至少給自己一個小時的時間，讓你跟自己讀處，做你喜歡做的事情，例如冥想、看書或是發呆，讓自己的心靈完全沉澱與放鬆，釋放累積已久的負能量，讓你更有活力迎接全新的一天。