愛美女孩快點看,醫生不會告訴你的美白牙齒小秘方大公開!

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美周報

挑選適合自己的牙膏
想要擁有白皙牙齒,首先最重要的是維持口腔清潔,市面有需多牙膏,但是要選出一款最適合自己的牙膏,敏感性牙齒就選用抗敏牙膏,想要美白就選美白牙膏,除了選對牙膏外,還要記得按時刷牙喔!

避免吃會將牙齒染色的食物
茶、咖啡、可樂、紅酒、抽菸等都會容易讓牙齒變黃,想要讓牙齒變白,除了選對牙膏外,在飲食上也要特別注意, 要盡量避免上述這些食物,另外蘋果、草莓、水梨等水果,可以促使牙齒美白。

選擇冷色系唇膏
唇膏是女人的必需品,雖然擦上唇膏後會讓氣色變好,但可能會顯得牙齒黃黃的,其實這跟你挑選的唇膏顏色有關!暖色調帶有橘色、黃色唇膏,和牙齒相互襯托就會顯得牙齒更黃,相反的,冷色調唇膏中的藍色能夠中和牙齒泛黃的暖色調,在視覺上就會比較顯白。

善用美白貼片
牙齒美白貼片標榜短時間內可以讓牙齒立即白,所以如果你有重要場合,但卻沒時間進行牙齒美白療程,可以選用美白貼片,但由於每個人的牙齒狀態不同,使用效果上會有差異外,可能還會有不適的狀況出現,所以使用前最好先詢問醫生。

不要亂嘗試偏方
只要在網路上輸入牙齒美白就會出現許多小撇步,像是用醋漱口、用蘇打粉刷牙、含檸檬汁等等,雖然有些方法嘗試過後,真的有變白的效果,但這些非正統的方法,可能會讓牙齒琺琅質或是牙齦受到傷害。

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