想要擁有完美的感情關係，除了個性、價值觀、生活習慣要非常契合之外，美滿的性愛也是很重要的！為了擁有美滿的性愛，大家都會使用一些助興的小玩具或是小撇步，但除此之外我們也可以用科學的角度切入，今天小編要介紹的4的小方法，都是經過各種實驗與分析的，女孩們快點筆記下來吧！圖片／Web

充足的睡眠
很多都認為，想要來一場完美的性愛就要犧牲睡眠時間，其實這個想法是錯誤的！北美更年期學會NAMS的研究顯示，睡眠充足的人，才會獲得更棒的性愛。北美更年期學會針對50～79歲的女性進行調查，發現睡眠不足，會直接影響對性的滿足感，如果每晚睡眠時間少於7～8小時，從性愛中獲得滿足的程度會比睡眠充足的人還要低。

在房間擺放電視
大家一定覺得很奇怪，電視跟性愛有什麼相關性呢？Brits近期的調查顯示，房間中有電視的夫妻性愛次數是沒有的兩倍，而且高達74%情侶同意，電視可以提升性愛品質，67%表示有助於延長做愛的時間。超過75%受訪者表示，因為有電視會讓他們一起觀賞色情影片，使他們的性欲更容易被挑起，促進性愛過程中的激情。

換上鮮豔的壁紙
最近國外有一項研究發現，情侶睡在紫色壁紙的房間，或是臥房裡擺有紫色家具、床單組，每週性愛次數平均3.5次，比起其他顏色還要多。可以有效促進情侶間性生活的第二名顏色是紅色，每週至少3次的性愛次數，第三名則是藍色。

穿上襪子
另一半光著身體但卻穿著襪子，視覺上真的很不性感，但2011年大學研究如何讓女性更容易達到高潮，發現女性赤腳達到高潮的機率是50％，如果穿上襪子就會高達80％，如果另一半不介意，女孩們可以嘗試看看喔！