美白牙膏真的能變白嗎？使用方法錯誤只會讓牙齒變更糟！

根據日本美容網站「スキンケア大学」報導，美白牙膏中含有「分解色素」與「粉狀摩擦劑」，前者能分解附著在牙齒表面的牙菌斑、飲料、食物等外源性色素，粉狀摩擦劑是利用不能溶解的粒子不斷磨擦牙齒表面讓它變白，長時間下來可能會讓牙齒變敏感。

為了不讓你的牙齒受到傷害，建議一個禮拜只要使用1～2次即可，千萬不要天天使用，除此之外牙膏量與重複刷表面的次數也不宜太多，動作也要輕柔，這樣才能讓你美白牙持同時不使它受傷。