上班族生活壓力大，在公司要被客戶刁難、被老闆罵，下班回到家還要當另一半的垃圾桶或是安撫小孩的哭鬧，不管怎樣一點都快樂不起來，該怎麼辦呢？荷蘭有一項研究調查發現，改善壞心情最佳的方法就是看催淚電影！
荷蘭蒂爾堡大學University of Tilburg針對60名看完兩部催淚電影的受測者進行研究發現，28名有落淚的受測者，一開始會因電影情節感到更悲傷，但是90分鐘過後，他們的情緒會由悲轉喜，另外32名無哭泣的受測者情緒則是沒有轉變。
研究人員格拉卡寧Asmir Gracanin表示，哭完後，心情會低落一陣子，等低落期過後心情明顯變好，而且還會比哭泣之前更好，建議心情不佳的人可以挑部催淚電影讓自己放聲大哭，心情就會變好囉～
