在所有必須咬牙苦撐又滿頭大汗的運動中，游泳大概是最舒適輕鬆的運動，既能達到足夠的運動量，卻不至於讓身體無法負荷。既然無法天天享受海水的清涼，女孩不如就近選擇平價泳池，一邊感受涼夏一邊健康的瘦回完美曲線！圖片／運動中心官網、台科大官網
位在台科大的游泳池是不少住附近的居民的首選，整座泳池空間寬敞，設有八個50米長的水道，水深一邊1米至一邊1.7米，另外也備有盥洗室，不怕游完泳無處可盥洗更衣。
台科大游泳池（週三休館）
地點：台北市106大安區基隆路4段43號
收費：校外人士NT$120／次
松山運動中心地點就在小巨蛋捷運站外，一般水池長25米，深度1.35至1.6尺長，另外一個50米長的水道，深度直達五米，除了可供游泳，還可作為跳水、潛水用的泳池，因此想體驗潛水經驗的女孩，不妨可以先到松山運動中心「試水溫」。
不過想體驗五米深的泳池，事前還必須通過松山運動中心30分鐘遊完1000公尺、立泳30秒的的「鯨魚測驗」，有興趣的女孩，不妨好好的練練體力！
松山運動中心
地址：台北市松山區敦化北路1號
全票：NT$110／次
在所有北市的運動中心，最多人推薦的就是大安運動中心裡的游泳池，備受好評的原因不外乎環境乾淨、設備齊全。
游泳池內共設有10個長度50米的水道，深水池的水深1.1米至1.5米，淺水池的水深0.7米至1.1米。除了泳池外，裡面更附設了SPA池、烤箱、蒸氣室與冷熱池，游完泳還可以進行SPA，完全享受啊！
大安運動中心附設游泳池
地址：台北市大安區辛亥路三段55號
全票：NT$110／次
