分手了、就別關注他吧~刪掉帳號妳會過得更開心

分手了、就別關注他吧~刪掉帳號妳會過得更開心
Kris
  • 編輯:Kris審稿:Frances.
  • 更新時間:2017/07/20 11:00

前幾天,我的好閨密哭著打電話給我,跟我說:「我和我前男友的家人有一個family群組,但今天他妹妹把我刪除了。我知道我們已經分手一陣子了,可是我每次看到他發文我都好有感觸....」我回她說:「那妳幹嘛不把他帳號刪掉?這樣眼不見心不煩不是更好?」圖片/MBATICS、女人迷

想當然爾,我的朋友當然是沒有接納我的意見,因為她根本捨不得把她前男友的帳號從臉書中刪掉,因為要是她這樣做了,她們生活中就會變得毫無交集,而對方過的怎麼樣她也會一無所知,所以即便知道自己會一直被那些PO文影響心情,她也還是無法按下那個刪除鍵。

但如果她還是不能按下那顆刪除鍵,過去的記憶就會一直縈繞著她,不管看到前男友在臉書上寫下了什麼樣的字句,她都會對號入座的覺得對方在說自己,這種感覺簡直就是一種慢性虐待,妳只能往下陷卻永遠沒有走出來的一天。大家要明白一件事,把對方刪掉並不代表你們以後不能做朋友,只是這個當下你們都需要互相冷靜而已。因為在分手之初,你們要從兩個曾經很親密的人變成陌生人,這對兩個人來說都是一個新的課題,學習去轉換兩個人的相處模式,就是分開的第一步。

所以分手時就刪了對方的聯繫方式吧,只有透過一陣子完全不接觸,讓對方完全離開妳的生活,妳才有重新開始的機會。你要學習自己去過每一天,在沒有對方的世界裡並不可怕,在沒有自己的世界才是最恐怖的。

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