換季大冒痘金小妹也中招，跟著4步驟做擺脫痘花妹稱號吧！

其實模特兒膚況本來就比一般女孩差，時裝週期間睡不飽是家常便飯，長期往返世界各地，一定讓她們的皮膚更加乾燥缺水，加上作息不正常導致的內分泌失調，痘痘困擾就這麼找上門啦。到底該怎麼處理惱人的痘痘？以下4步驟認真做到，一個月內還妳漂漂臉。

Step1.停！忍住妳的手～不要擠痘痘
首先面對痘痘問題第一件事就是「不要擠」，臉上熟透的膿痘看似好處理，不過傷口如果沒照顧好，反而引來潰爛發炎等問題，皮膚科醫生的金句一「手上細菌會引發感染！」別當耳邊風，絕對要謹記在心！

Step2.卸妝油一定要徹底乳化，洗臉一天兩次就夠
痘痘肌清潔很重要，但過度清潔反而使肌膚過於乾燥、刺激肌膚出油，讓痘痘噴發更兇。女孩一定確實做到卸妝+清潔兩步驟，習慣用卸妝油的女孩，別偷懶、一定要徹底的做好乳化步驟，避免髒汙卡在毛孔，不但沒達到清潔效果，反而長出一片痘痘山！

▲艾杜紗 荳蔻零負擔卸妝油 130ml／NT$750、Acne-Aid 愛可妮潔面露 150ml／NT$297。

3.大紅痘可以靠濕敷舒緩，做好基礎保濕幫助代謝
網路傳言，對痘痘最好的照顧就是放任它生長，任何保養品都不要擦～NO！除非皮膚科醫生要求，否則任何膚況都應該做好最基礎的保濕，先放下美白抗老，挑選無香料、成分單純的保濕品，做完日常保養。針對紅腫的痘痘，可以用化妝棉沾取抗痘化妝水濕敷（要選無酒精，才不會刺激肌膚）。

▲Kiehls 金盞花植物精華化妝水 250ml／NT$1,450、理膚寶水 青春控油調理化妝水 200ml／NT$750。

4.痘痘專用凝膠，加速痘痘熟成脫落
身為痘痘肌女孩，人生絕對不能沒有幾條痘痘凝膠，可選擇添加A酸、水楊酸或茶樹等抗痘成分。1.酸類促進老廢角質脫落，疏通堵塞毛孔，2.茶樹精油能消炎殺菌，兩者都能加快痘痘的成熟週期，讓痘痘儘快脫落。如果是醫生處方的痘痘藥，因為藥性強，一定要按照醫師指示塗抹，不要沒事就拿起來擦心安，皮膚絕對不會好得比較快！

▲Acnes25 16G／NT$400、The Body Shop 茶樹淨膚除點隨身棒 2.5ml／NT$420。

按照以上4步驟保養，加上避開油炸食物及熬夜習慣，女孩一定都能快快擺脫痘痘肌。