炎熱的天氣讓人心情煩躁之外，最受不了的應該就是不斷在臉上開趴的痘痘跟粉刺了，真的是見一顆就想擠一顆！除了使用控油、抗痘的保養品之外，你有沒有想過可能是洗臉的方式出了問題呢？今天小編就要帶來6種會讓你大爆痘痘、粉刺的洗臉法，看看你是不是也中標了吧～圖片／Web

#一天洗太多次臉
很多女孩在夏天出油量旺盛，都會覺得洗臉洗多次一點的話會讓肌膚變得更乾淨，其實過度清潔很容易把肌膚本身的天然油脂一併帶走，肌膚缺少皮脂層保護反而更容易出油，一般來說一天只需早晚洗2次臉就好喔！

▲圖片／IG@_esthetic.zzang、kravebeauty_kr。

#洗臉時間過短或過長
洗臉時間太短的話，容易忽略細部的肌膚紋理的汙垢，洗不乾淨；但是洗臉時間太長的話，因為過度摩擦肌膚又容易傷害角質層，讓肌膚受損、變得敏感脆弱。因此洗臉時間不多不少、2分鐘剛剛好！

▲圖片／IG@yu_ni_kk、jinibling_。

#洗面乳沒搓出泡沫
基本上洗面乳一定要搓出泡泡才能開始洗臉，如果沒有搓出泡泡就直接洗臉，會讓肌膚跟洗面乳產生過多摩擦，也會造成洗面乳質地殘留，反而成為引發痘痘粉刺的原因。

▲圖片／IG@_esthetic.zzang。

#忽略清潔髮際線
洗臉的時候很多細節其實都要注意，很多人都只注重臉頰和額頭的位置，而忽略了真正的大魔王：髮際線、鼻翼兩側、下巴等，這些部位都是粉刺容易繁殖的地方，一定要多加注意清潔啊！不但要洗到，還要徹底沖乾淨。

▲圖片／IG@ssophia_00。

#使用清潔力過強的產品
很多容易長痘痘的人都喜歡用清潔力較強的產品、甚至是肥皂來洗臉，但是這類型的產品往往偏鹼性，容易過度清潔，對肌膚的傷害反而更大！如果習慣用皂洗臉，要記得挑選中性洗顏皂、對肌膚才溫和不刺激。

▲APRILSKIN黑魔法石洗面皂／NT$366、倩碧三步驟洗面皂／NT$700；圖片／IG@aprilskin_korea、倩碧官網。

#洗臉後太久才擦保養品
洗完臉後最好在1分鐘之內擦上保養品，因為洗臉時毛孔會張開，這時候擦上保養品，對肌膚來說吸收效果最好！如果隔太久的話，肌膚會流失水分變得乾燥，就會刺激肌膚出油、引發後續痘痘粉刺問題。

▲innisfree濟州島火山泥毛孔調理磨砂潔顏泡泡／NT$320、洗顏專科超微米潔顏乳／NT$106；圖片／IG@seungeun_8414、bella.sdiary。

仔細回想你的洗臉方法，是不是中招了呢？痘痘和粉刺很有可能就是這樣繁殖出來的啊～