在每個人生階段，都會遇到不同的煩惱，求學有求學的壓力，出社會有社會壓力，家庭有家人壓力，人際有人情壓力，壓力有時來的措手不及，你是否有覺得壓力過大了呢？趕緊先來測試一下吧！圖片／IG@fatfatgod、kotetsu_0928
以下哪個女孩你覺得最憂鬱呢？
如果你選的是....
你給人的感覺是僵硬木訥的。總是在角落裡默默做自己的事，不太擅長言語，也從不表達出你的感情。因為你實在太無聊了，所以你的知心好友非常少，長期的沉默會令人沮喪。你的臉上常戴著一副嚴肅又冰冷的面具，總是把感情藏在心裡，拒絕任何人的接觸。
情緒壓抑是抑鬱症的根源，加上你對自己的要求較高，如果妳是外向性格，一般會在短暫焦慮後自動恢復，但如果是內向性格，那很有可能會因為過度追求完美而心情低落。
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情緒積壓是抑鬱症的根源，常見的抑鬱症狀通常包含情緒特別低落、思維遲緩、動作、行為減少等。你是不是已經出現很少有事情能讓你高興起來？不要單純以為這是＂成熟＂的表現，這很有可能是抑鬱傾向！建議以不勞累為前提，多參加一些能讓你開心的活動，來逐漸找回開心的能力，避免抑鬱傾向繼續加深。
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你有很強的自省能力，但不夠有自信。你對外界環境很敏感，經常自責，對一些小事常常耿耿於懷，一旦你遇到巨大的壓力，更容易患上抑鬱症！你內向的性格總是讓你把所有的錯誤都歸咎於自己，甚至否認自己以前所有的成就，所以你偶爾有抑鬱症。
建議盡量不要去想那些小事，多看電視影集分散你的注意力。偶爾自卑的你，面對新挑戰、總是不大有自信，不斷地貶低自己，卻沒看到自己的優點，這樣的心理是不對的！趁著現在你的抑鬱症還未太深，趕緊改變這樣的想法，在一定的程度上多給自己一點信心與鼓勵，相信自己，多從各方面看自己的優點！
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對於天生就是樂天派的你來說，抑鬱與你是絕緣的，整天都吃吃喝喝一沾枕就睡，心情永遠是陽光明媚。其實主要也是因為你的生活態度非常樂觀，對未來有一定的規劃和把握，所以當然就有恃無恐啦～。
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女孩覺得這個心理測驗準嗎？歡迎留言與小編分享哦！
