炎炎夏日女孩們最大的共同敵人就是「紫外線」，防曬不只要防曬傷還要防曬黑，你知道市面上販售的防曬乳所標示的成分和數字，分別代表什麼意思嗎？聽過物理性防曬和化學性防曬卻還是懵懵懂懂分不清？今天這篇文章要破解長年防曬迷思，教你看懂防曬標示，在挑選防曬產品之前，就比較有底可以作為基準囉！圖片來源／網路
防曬主要就分為兩大類「物理性防曬」與「化學性防曬」，所謂《物理性防曬》就是透過物理性反射和折射來阻擋紫外線，例如：穿長袖、撐傘、戴遮陽帽等，將皮膚用物體直接隔絕陽光。應用在防曬產品上則轉換成「粉末」，主要的成分為鋅或鈦的氧化物（如：二氧化鈦、氧化鋅），塗抹後在肌膚上形成一層保護膜，有效反射、折射紫外線，通常會有白色粉末，泛白的情形出現，不過因為是停留在肌膚外層，不傷害肌膚，適合敏感肌和小孩使用。
包裝上的關鍵標示：Physical、Mineral
▲圖片來源／IG@ greenvines_official、kim.hu1025
化學性防曬則是利用防曬品中的化學成分，吸收紫外線能量，再將它轉化成熱能釋放，藉此降低紫外線的傷害，化學性防曬因為會滲透到肌膚，不會在肌膚外層形成一層膜，使用起來較為輕透，也不泛白，不過對於敏弱肌或小孩容易刺激，常見的成分：水楊酸鹽、鋅環烯烷、二苯甲酮。
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了解兩種的差異後，就可以比較優缺點。物理性防曬較厚重，且容易泛白，對於UVB的防護力佳，不容易引起過敏反應，適合敏感肌和小孩使用。而化學性防曬較為輕透，對於長波UVA（UVA與UVB是什麼我們後頭再談～）的防禦力較佳，但可能造成過敏不適，適合一般成人或追求清爽防曬的人。目前市面上的防曬乳幾乎都是「物理性防曬」與「化學性防曬」混合，並沒有優劣之分，只要依照個人使用習慣和膚質選擇即可！
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UVB主要是造成曬紅、曬傷等問題；UVA則是曬黑、曬老。他們分別代表不同波段長度的紫外線，UVB的波長短，能量較強，穿透力比較低，短期日曬可能造成皮膚表皮層曬紅曬傷，像是物理性防曬在UVB的防禦就比較好。UVA的波長長，穿透力高，會造成色素沉澱、老化等問題，會穿透到肌膚表皮和真皮層，因此大部分防曬黑、防曬老，都是要防UVA！
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SPF是指防曬係數，針對「UVB」的防曬指標，簡單來說，就是「塗上防曬乳之後」皮膚被曬紅和「不擦防曬乳」被曬紅所需要時間的比值，數字代表「延後曬紅、曬傷」的時間，若在未擦防曬乳下，日曬10分鐘會開始變紅，那麼使用 SPF50的防曬乳，就是10分鐘x50（延長50倍），可保護肌膚免於曬紅500分鐘，因此追求SPF不一定能防曬黑，而是延後曬傷、曬紅。PA則是「UVA」曬黑的指標，++數越多，代表擁有越強的防曬黑效果，女孩們怕曬黑，要注意PA++才對哦！
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看完了今天的文章，有沒有對於防曬乳更了解呢？
下次挑選防曬產品時，記得把這篇文章打開來看！才不會掉入防曬迷思，明明要防曬黑卻挑錯產品～對於夏日防曬還有任何疑問也可以留言跟小編討論哦！
