蔡淑臻《噬罪者》苦熬奪最佳女配,戲劇和外貌都一樣堅持「每天必花15分鐘保養!」|女星保養

蔡淑臻《噬罪者》苦熬奪最佳女配,戲劇和外貌都一樣堅持「每天必花15分鐘保養!」|女星保養
Emma
  • 編輯:Emma / 審稿:Celine
  • 保養 新聞 .2020/09/29 AM 10:00

 

#再忙也會花15分鐘重點保養:必備精華、面霜

無論工作再怎麼忙,熬夜拍戲什麼的,蔡淑臻一定都至少留15分鐘,完整做好保養程序,即便是最簡單的程序也要等待吸收,才進行到下個步驟,而她最重視「保濕」,精華液和面霜都是必備的保養品,隨時隨地都要讓皮膚保持水潤,完全不會有乾燥的機會!此外也會喝大量的水,由內而外幫助身體排毒。

蔡淑臻 保養 秘訣|美周報

▲圖片來源/IG@janel.tsai

 

#一週2次面膜、二週1次去角質

除了每天的保養功課,每一星期會固定敷2次的面膜,兩周就會去1次角質,讓肌膚處在保濕狀態,並防止角質堆積造成的暗沉,難怪皮膚總是水嫩嫩的~

蔡淑臻 保養 秘訣|美周報

▲圖片來源/IG@janel.tsai

 

#美白是其次,防曬不曬黑、不曬老才是首要!

她之前曾分享過,自己平時出門一定會擦上防曬,對於紫外線的默默侵擾可是不敢大意~畢竟人到了一個年紀,新陳代謝變慢就不容易白回來,那種「夏天曬,冬天就白回來」的青春早就不復返,一定要好好做好防曬才可以!

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▲圖片來源/IG@janel.tsai

 

#飲食多吃水果,補充維他命C

多吃具有抗氧化功效和豐富維他命C的水果,像是櫻桃、芭樂、番茄等,不但能防止便秘,讓身體自然排毒,久而久之也會讓皮膚跟著變亮,由內而外養出粉紅肌。

蔡淑臻 保養 秘訣|美周報

▲圖片來源/IG@janel.tsai

 

你們也有收看這一次的金鐘頒獎典禮嗎?喜歡蔡淑臻的女孩也歡迎留言說說你最愛她哪一部作品唷~

 

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