現代人生活工作兩頭燒，是不是很久沒有泡溫泉，好好放鬆身心來場療癒之旅了呢？冷氣團報到，這天氣最適合到溫泉飯店泡湯了！一般租屋族難得會有浴缸可泡湯，不如就勤奮點尋找個泡湯秘境來享受一下溫泉的滋味吧！以下特搜溫泉飯店推薦給各位。
泡湯可以讓身體暖和，由於水溫高會讓皮膚血管擴張，加速血液循環和促進身體代謝，有助於暖解肌肉痠痛、消除疲勞，也會使角質軟化，皮膚變得光滑，且在泡湯時也能讓心情放鬆，達到身心靈平衡。
▲圖片來源／pinterest
泡湯前應該先考量自身身體狀況，如身體有傷口、月經來潮、懷孕中都不建議下池，由於泡溫泉時會讓心跳加快、血壓上升，因此喝酒過後、剛吃飽或空腹的人也容易讓身體負荷過重，最好是挑選飯後一小時進行比較好。
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一般泡湯分為大眾池和湯屋，大眾池又依每個溫泉飯店規範不同，分為裸湯和須著泳衣的湯池。入湯前建議先用手或腳探測水溫，如水溫可接受，再慢慢將四肢浸泡其中，泡湯時間建議以5~10分鐘為一次循環，約泡10分鐘就能先起身休息，溫泉的水溫較高，皮膚的血管會因而擴張、加速身體血液循環和代謝，因此不建議泡太久，容易讓身體不適。
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三二行館位在北投區，占地近200坪，是北投數一數二寬廣的大眾溫泉，置身在山間中，以「泉、木、樹、石」為建築設計主體，打造出融合大自然的招待所。泉湯有「白磺、青磺」，且還有稀有的青磺泉，全世界僅有台灣北投和日本玉川才有。全館採預約制，只有5間客房，想要享受頂級下午茶+泡湯滋味可要先預訂。
地址：台北市北投區中山路32號
電話：02-6611-8888
▲圖片來源／飯店官網
大板根森林溫泉酒店位在新北市三峽區，佔地廣大，度假村中擁有花園、魚池、健身中心、茶葉歷史文物館、泳池、各式湯屋以及露天SPA溫泉，設施眾多，非常適合一家人出遊，能滿足一家大小玩樂的心～且位於低海拔亞熱帶雨林，可在森林中漫步享受獨一無二的景緻。（延伸閱讀：遺世獨立的理想鄉？《苗栗民宿》推薦，觀光景點南庄、獅潭輕鬆玩，山林villa超愜意！｜民宿推薦）
地址：新北市三峽區插角里插角79號
電話：02-2674-9228
▲圖片來源／飯店官網
捷絲旅宜蘭館為晶華酒店旗下的溫泉旅館，位於宜蘭礁溪，比起腹地廣大的度假村溫泉會館，這邊有的是溫馨的套房感～房間主打日式風及洋式客房，是個質感簡樸的親子飯店，有著露天風呂、男女分開的裸湯池、以及親子遊戲空間和手作體驗空間，讓小朋友們可以在裡面塗鴉、組積木，非常適合爸爸媽媽帶著小孩來放鬆一番。
地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路24巷8號
電話： 03-910-2000
▲圖片來源／飯店官網
同樣位在宜蘭的山形閣就在礁溪火車站附近，建築風格為融合當地原民文化，將人文與藝術結合，打造出溫馨的溫泉飯店。典雅而不失氣派的裝潢，看得出以山派為主題，連色系都是大地色，附上的浴衣和拖鞋都可以穿上在館內自由移動，房間內的浴缸頗大，配上落地窗夜景讓人格外放鬆，低調路線非常適合情侶檔入住～
地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路二段187號
電話：03-987-2323
▲圖片來源／飯店FB
距離烏日高鐵站僅有15分鐘車程，不用到郊區就能享受泡湯滋味～清新溫泉飯店也有提供接駁車服務，有著廣大護外草皮區和裝置布景，可以讓遊客盡情拍照打卡，而房內的採光也十分明亮，尤其景觀房型最受歡迎～大片落地窗視野極佳，可使用房內湯池或戶外大眾池，在這邊泡湯賞美景，好好放空一下。
地址：台中市烏日區溫泉路2號
電話：04-2382-9888
▲圖片來源／飯店官網
看完今天的溫泉飯店介紹是不是也超想泡湯去呢～
