社交倦怠期你中鏢了嗎？4大特徵代表你該好好遠離人群放鬆身心靈｜個性分析

#社交倦怠期特徵1｜不想講電話，也不想回訊息

一離開公司、校園，就會有種放鬆感，這時如果有訊息、電話跳出，就算突然有束縛感，覺得很煩躁、焦慮，只想趕快把通知關掉，與世隔絕誰也不理。

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#社交倦怠期特徵2｜拼命找藉口，能不去就不去

明明也沒事做沒行程，時間上也能完美配合，卻在聽到聚會兩個字時，開始編各種梨由逃避聚會和聚餐，無中生有出一張滿檔行程表。

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#社交倦怠期特徵3｜置身聚會現場，人在心不在

真的乖乖赴約，也不會有太多交流溝通，彷彿別人的快樂都與你無關，心不在焉的神遊發呆，心裡想著什麼時候能回家，或是我到底為什麼會出現在這個地方，也可能會找盡離由先離場。

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#社交倦怠期特徵4｜不愛講話，談心說地先不要

頻繁的傳訊息、打電話的談天說地，對你來說根本是一種吃力不討好的行為，比起向外抒發，你更習慣將情緒放在心裡，過了就算了，訊息已讀不回，也越來越不喜歡解釋，讓朋友們覺得你變得冷淡。

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#社交倦怠停看聽

這樣的你其實不必強求自己融入人群，這樣反而容易適得其反，記得遵從內心的指示，給自己一段遠離人群的時間，享受孤獨不一定是件壞事，也許還能從中反思、學行到更多事情。

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