跟據統計每年溶解在水中的有害防曬物物質，竟然超過1.4萬公噸！化學物質正是毒害珊瑚礁、以及海洋生態的元兇～去海邊防曬是一定要的，更要記得挑選「海洋友善防曬」，才不讓「尼莫」哭哭！
不說不知道，氧苯酮、奧克立林等化學防曬成分會影響珊瑚的發育及繁殖，加速珊瑚白化加速死亡，也會對魚類和海龜等其它海洋生物的DNA健康造成損害。除了挑選友善防曬配方，也可以注意包裝是否採用可回收再生、或容易分解的材質，為環保貢獻自己的力量！
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有些產品不見得會在品名標上自己是海洋友善防曬，那不如先記下有哪些是海洋有害的成分，讓自己更好挑選！比如像是羥苯甲酮、甲氧基肉桂酸辛酯、奧克立林、尼泊金乙酯、三氯沙都是默默危害海洋的兇手，下次挑選前一定要多看成分一眼～
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懶得在挑選時看成分？那就來看看有哪15款社群討論超高的海洋友善防曬吧！
（以下推薦順序依字母排序）
ALLIE持采UV高效防曬水凝乳EX全系列升級，除了原有的SPF50+ PA++++超高效防曬係數、輕盈水感質地與防水抗汗機能，更採用海洋友善配方成分與環境友善的減塑紙質包裝，從日常防曬的微小力量來守護地球。
▲ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX SPF50+/PA++++90g/NT$850。圖片來源／品牌社群
雅漾全效極護控油清爽防曬液不只以海洋友善配方、不添加矽靈與無水溶性防曬劑，更添加控油調理因子與雅漾活泉水，在防曬同時也不泛油光更能調理肌膚！
▲Avene雅漾 全效極護控油清爽防曬液 SPF50+50ml／NT$1,080。圖片來源／品牌社群
敏弱肌選擇防曬乳時總要特別小心～絕對要試試珂潤這款潤浸保濕輕透水感防曬乳，除了主打物理性防曬，能維持肌膚的穩定，還有著偏水狀的質地很是清爽，最重要的是標榜著海洋友善的它，一定是肌膚和環境的最佳助手！
▲Curel珂潤 潤浸保濕輕透水感防曬乳 SPF30/PA++ 臉身體用50g／NT$565。圖片來源／品牌社群
醫美專櫃品牌DR.CINK的禦黑極效防曬精華乳不但通過《夏威夷海洋友善認證》，包含獨家EViDetex®防禦屏護膜科技使肌膚擁有高效保濕， 幫助肌膚預防3C藍光傷害，即使不到海邊在日常生活也可以幫助大家保護肌膚。
▲DR.CINK達特聖克 禦黑極效防曬精華乳 SPF50+/★★★★台灣未售代購價請參考官方。圖片來源／小紅書
延伸閱讀：海邊戲水也不怕黑，5款防水、抗汗戶外防曬，愛玩也要白～
全面預防曬黑及曬老、高效防護且清爽不泛白，內含積雪草成分萃取，修復肌膚屏障。物理性防曬配方，所有膚質及幼童適用。
▲DR.WU 低敏物理防曬乳 SPF50+/PA++++35ml／NT$950。圖片來源／品牌社群
添加美白有效成分傳明酸，以及多種美容成分與植物精萃內含神經醯胺，提升肌膚保水力，單獨使用或妝前保養皆適用，無色無香，兒童、孕婦等皆適用。
▲ETVOS 礦物UV保濕精華 SPF35/PA+++NT$1,200。圖片來源／品牌社群
無動物實驗請孕婦跟孩童都試用，質地輕盈適合日常保養，天然油性基底非常親膚，不管哪種膚況都很適合，連敏感肌也不怕擦出紅腫癢。
▲Greenvines綠藤生機 第三選擇防曬 SPF25/PA++++30ml／NT$680。圖片來源／品牌官網
為敏感肌所設計的礦物防曬乳，100%礦物防曬基底，質地溫和又輕透，抗紫外線UV同時不黏膩、不致粉刺，痘痘肌也不用害怕過黏稠的質感會致痘，防曬係數高同時也好清洗。
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▲KIEHL'S契爾氏 集高效清爽UV防護乳(礦物水感型) SPF50/PA+++50ml／NT$1,700。圖片來源／品牌社群
理膚寶水這款雖然有些厚重，但防曬力可是網民們都首屈一指的超強防護力！而且標榜海洋友善，就算去海邊玩也能厚厚塗上，讓你獲得白皙肌膚，不怕海洋失去蔚藍好風光。
▲La Roche-Posay理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 SPF50+/PA++++50ml／NT$820。圖片來源／品牌社群
曼秀雷敦水潤肌純物理戶外防曬乳液以極效防水耐汗測試與100%純物理防曬，無添加酒精等致敏成份與傷害海洋成分！輕薄質地打造清爽不黏膩，且不泛白的防曬乳液，更添加「玫瑰草油」，讓大家被太陽曬紅時，肌膚依舊維持水潤～
▲MENTHOLATUM曼秀雷敦 水潤肌純物理戶外防曬乳液 SPF50+/PA++++80g／NT$800。圖片來源／品牌提供
延伸閱讀：噴的防曬更OK！防曬噴霧輕薄不黏膩成第二層防護，360度無死角對抗紫外線
霓淨思這款水感防曬質地相當的輕透水感，抹上肌膚就會形成零負擔的防護層，而且高防曬係數完全不怕肌膚曬傷、曬黑，非常適合喜歡戶外活動的女孩！
▲Neogence霓淨思 海洋友善水感全效防曬乳 SPF50+/★★★★50ml／NT$650。圖片來源／品牌社群
細緻的礦物防曬粒子，可以完整包覆肌膚，形成長效防護網，嚴選杏核油、神經醯胺等高保濕精華，提供極佳保養同時帶來豐沛潤澤，有效防止肌膚乾燥。
▲PAULA'S CHOICE寶拉珍選 保濕舒緩礦物防曬乳 SPF3060ml／NT$1,295。圖片來源／品牌官網
資生堂這款新艷陽‧夏 水離子熱防禦UV隔離露除了是海洋友善防曬，連包裝用紙都是再生紙！除此之外也愛護我們的肌膚，添加創新雙效防禦科技及熱防禦感應技術，讓它能能像變頻冷氣一樣隨時對溫度環境做出調整，只要偵測到汗水和高溫時就會自動增強防護效果，讓肌膚隨時隨地防禦力一百分～
▲SHISEIDO資生堂 新艷陽‧夏 水離子熱防禦UV隔離露 SPF50+/PA++++50ml／NT$1,650。圖片來源／品牌社群
延伸閱讀：塗抹不沾手的果凍防曬棒！美肌X防曬X易攜帶，成紫外線剋星
SOFINA無油的高保濕配方讓這款防曬水潤又清爽，完全不會有厚重黏膩感，可以輕鬆的防禦UVA與UVB，讓肌膚避免被曬傷～它可以塗抹在臉部與身體其他部位，女孩們可以放心使用！
▲SOFINA 透美顏混合肌適用飽水控油雙效日間防護乳 SPF50+/PA++++30ml／NT$450。圖片來源／品牌社群
這款防曬霜溫和無刺激，就連寶寶都可使用！標榜無負擔的防曬，裡頭的所有成分都受美國環保組織（EWG）認證，大家可以很安心的使用～不過觸感偏黏膩厚重，使用前注意把肌膚上的水分擦乾，以免結塊。
▲thinkbaby星寶貝 物理防曬霜 SPF50+89ml／NT$880。圖片來源／小紅書
【美周破迷思】
🎯迷思一、只需要在下水時擦海洋友善防曬乳？
👉錯誤！平時也建議大家將防曬更換成友善海洋的款式，因為造成珊瑚白化的防曬成分，有高達七成是由廢水流入海洋，代表平時洗澡沖洗掉的防曬乳也會歸於大海，深深影響海洋生態。
🎯迷思二、艷陽高照才擦防曬？
👉錯誤！現在除了來自太陽的紫外線，室內日光燈、手機的藍光也都可能成為隱形的傷害，所以還是建議一年四季無論晴天或陰天都擦上防曬才能做好隔離。
防曬慎選保護自己也保護海洋生物們～大家用過哪一款呢？
