不喜歡喝水，因為沒味道，碳酸飲料的氣泡感有滋味多了～但碳酸飲料含糖量高，為了健康與身材，很多人會選擇「氣泡水」，無糖低卡、也是戒掉手搖飲料的替代品首選！氣泡水只知道聖佩黎洛和沛綠雅？推薦5款氣泡水，氣泡細緻、口感清新，網友推薦度最高～

#喝氣泡水讓每天廁所更順暢！

氣泡水雖然將二氧化碳壓縮進去改變了口感，但本質上還是水，所以多喝氣泡水也是能補充水嫩分，而且因為二氧化碳的關係，還能幫助微血管擴張，讓血液循環和新陳代謝更好，如果有便祕問題的人，多喝氣泡水也有幫助腸胃蠕動的效果喔！

▲圖片來源／Pinterest

#胃不好最好少喝，以免造成身體負擔

雖然說氣泡水對人體有好處，同樣的也有壞處，如果你是有脹氣、腸胃不適以及胃食道逆流問題的族群，就不建議喝氣泡水，因為二氧化碳可能會讓這些問題更加嚴重，甚至刺激胃酸分泌，對身體增加額外負擔。

▲圖片來源／Pinterest

#氣泡水推薦1｜Chido!趣多「超氣泡5.0原味氣泡水」

Chido!趣多是台灣年輕飲料品牌，這次推出的「超氣泡5.0原味氣泡水」首創超持久綿密氣泡，能讓細膩的氣泡不斷刺激味蕾，非常適合喜歡碳酸飲氣泡感的人入手，而且如果想要位生活增加儀式感，也能夠拿來簡易調酒，讓居家喝酒更加有氛圍～

▲Chi!do趣多超氣泡5.0原味氣泡水 500ml／NT$29。圖片來源／品牌提供

#氣泡水推薦2｜San Benedetto「天然氣泡礦泉水」

來自義大利的氣泡水San Benedetto，採用了Scorzè 地表以下300m處的水源，讓氣泡水中蘊含豐富礦物質。喝起來的口感比較順，因為氣泡顆粒細小綿密，很適合不喜歡過度刺激碳酸感的入學者喝。

▲San Benedetto 天然氣泡礦泉水 500ml*24入／NT$800。圖片來源／PCHOME

#氣泡水推薦3｜AQUAGEN「海洋深層氣泡水」

採用來自太平洋的海洋深層水，因此除了二氧化碳，裡面更蘊含對人體有益的礦元素，喝起來溫和不刺激，補水同時還能讓喝進微量元素，讓喝水功效直接UP～另外最值得一提的是他的包裝，時尚簡潔的玻璃瓶身讓人愛不釋手！

▲AQUAGEN 海洋深層氣泡水 330ml*4／NT$428。圖片來源／品牌官網

#氣泡水推薦4｜BADOIT波多「天然氣泡礦泉水」

頂級廚師們專業推薦的BADOIT，今年成為了台北米其林的指定合作夥伴。細膩口感滑順好入手，不過度刺激與酸澀，搭配起料理能提升口感，而且氣泡水中含有的微量元素可以促進消化，消除餐後的油膩感。

▲BADOIT波多 天然氣泡礦泉水 750ml*12／NT$1,500。圖片來源／PCHOME

#氣泡水推薦5｜泰山「Cheers EX 強氣泡水」

如果喜歡強勁氣泡感，泰山這款強氣泡水絕對不能錯過，以5GV氣量充填二氧化碳，嗆辣氣泡感完全不輸給汽水，而且氣泡維持時間久，即便開關多次、還是能保持充分的氣泡感喔。

▲泰山 Cheers EX 強氣泡水 500ml*72／NT$1,320。圖片來源／PCHOME

大家平常喝氣泡水嗎？以上推薦氣泡水大家最喜歡哪一款呢？留言分享給小編吧！