想要穿上露背裝、小可愛，卻因為背部痘痘、痘印好醜，只好放棄嗎？正妹當然不能被痘痘擊倒！背痘成因和臉部肌膚一樣，都是毛孔被皮脂污垢堵塞惹的禍，養成日常美背習慣，搭配淨痘沐浴乳及美體保養，改善背痘get無瑕美背沒想像中難，一起把5招美背習慣養起來！
每個人的肌膚上其實都分布著許多皮脂腺，最密集的區域分別在臉部、前胸和後背，如果皮脂分泌過剩就容易導致毛孔堵塞，讓粉刺、痘痘和毛孔粗大找上門來，特別是在悶熱的夏季，身體的痘痘就會因為皮脂分泌與流汗問題而開始猖獗。
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因此想要在夏季擁有無瑕美背實現穿衣自由，以下五點美背習慣快筆記，保證直接KO背痘不煩惱。
夏季天氣悶熱容易出汗，皮脂和細菌就容易混在一起形成髒污堵塞在毛孔，加上衣物會長時間悶著肌膚，就容易讓背痘生長，為了讓背部不成為細菌培養皿，記得流汗後要馬上把汗水擦乾，或是隨時戴上一套衣物來做更換，保持背部乾爽就能避免痘痘和濕疹的發生。
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很多人都會習慣久久換一次床單，也可能因為只是睡覺穿，就幾天才洗一次睡衣，這些對於寢具和衣物的習慣，也會導致背痘生長。因為衣物和床單都容易有螨蟲，或是身體的汗水與皮脂，這些都會造成皮膚敏感發炎，因此定期更換菜單，天天換一套睡衣才能避免肌膚問題喔！
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不管是習慣每天洗頭或是隔三差五才洗頭的女孩，都會建議洗完頭或洗澡前將頭髮綁起來，確認背部沒有髮絲的遮擋再開始洗澡，這樣才能確保背部肌膚得到全面清潔，也能避免護髮素殘留在背肌上，降低背痘形成的機率。
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如果肌膚偏油性，就是容易長痘痘的女孩，會建議像肌膚選擇保養品一樣，對於洗沐產品也做成分上的挑選，像是標示有茶樹精油或抗痘成分的沐浴產品，都會有抗菌消炎、角質代謝的效果。
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．推薦｜新肌霓 淨痘平衡沐浴露
獨家添加臉部保養成分抑菌霸王TOTAROL™，搭配茶樹精油、柳蘭萃取等多重淨痘成分讓沐浴即保養，簡單的洗澡步驟就能告別痤瘡桿菌，不管是胸口痘、背部痘痘、屁痘都一瓶搞定
▲新肌霓 淨痘平衡沐浴露 500ml／NT$880。圖片來源／品牌官網
．推薦｜THE BODY SHOP 茶樹淨膚沐浴膠
屬於品牌中痘肌最愛的天然茶樹淨膚系列，成分蘊含肯亞天然茶樹精油、檸檬茶樹精油，可溫和淨化身體肌膚，另添加瓊崖海棠油、甘油，沐浴同時能溫和修護、保濕肌膚，洗後不僅散發茶樹清香，整體還會感受到清新舒暢。
▲THE BODY SHOP 茶樹淨膚沐浴膠 250ml／NT$520。圖片來源／品牌官網
除了洗澡除去身體髒汙與皮脂，也建議可以在夏季多一個身體去角質的步驟，選擇較溫和的美體霜或磨砂膏來去除背部髒污角質，不僅毛孔不堵塞，還能保持肌膚的光滑白嫩。
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．推薦｜L'Occitane歐舒丹 乳油木保濕去角質美體霜
鮮奶油般絲滑綿密豐潤的質地，蘊含10%乳油木及細緻胡桃殼粒粉末，能溫和去除老舊角質，加強保濕、豐潤柔適，而且溫和成分配方乾性與敏感肌都能安心使用，讓去角質同時保濕與護理。
▲L'Occitane歐舒丹 乳油木保濕去角質美體霜 200ml／NT$1,280。圖片來源／品牌官網
．推薦｜SABON 玫瑰茶語身體磨砂膏
品牌研製的研製的玫瑰茶語複方香氛精油，使用起來玫瑰淘氣輕舞，茶韻療癒入心，搭配以色列死海礦鹽細緻顆粒、豐富微量礦物元素及橄欖油與荷荷芭油能溫和去角質、保濕滋潤同時加強肌膚防禦力，使用後肌膚立感柔嫩，肌理細緻健康有彈性。
▲SABON 玫瑰茶語身體磨砂膏 600g／NT$2,080。圖片來源／誠品
以上的美背習慣大家都記下來了嗎？做好日常保養並且選對產品，美背養成事半功倍！大家覺得哪一個習慣對你來說最重要？歡迎留言分享給小編！
