韓網爆紅「選動物測壓力來源」!知道心理壓力哪裡來,即時緩解不怕變心病|心理測驗

韓網爆紅「選動物測壓力來源」!知道心理壓力哪裡來,即時緩解不怕變心病|心理測驗
Wendy

 

Q. 想像自己身處叢林,自由自在過生活,突然冒出緊急事件讓你必須回到現實世界。這時族長送你一隻動物當作紀念禮,你覺得會是哪一種動物?

A. 猴子

B. 羊

C. 牛

D. 馬

E. 老虎

F. 熊貓

壓力心測▲圖片來源/韓綜@兩天一夜

答案都選好了嗎?以下就來公布解答!

 

#選擇A【猴子】的你

選擇猴子的你正因為人際關係而有巨大壓力。最近不得不和個性、價值觀不同的人共事,表面上雖然看起來很和平,但其實你心裡已經厭煩到想直接斷絕往來。建議在這樣心理壓力極大的你,可以在共事到一段落時先行離開那樣的環境,不然這樣的情況持續下去只會造成不斷的精神內耗。

壓力心測▲圖片來源/Pinterest

 

#選擇B【羊】的你

選擇羊的你最近正在為了感情而承受壓力。建議如果是因為和戀人起爭執的你,可以在彼此冷靜的時候好好溝通與反應,不要因為害怕衝突而讓疙瘩不段放在心中發酵。而正為了沒有另一半的你,則可以放寬心、多認識周遭的人,順其自然總會遇見那個最適合你的。

壓力心測▲圖片來源/Pinterest

 

#選擇C【牛】的你

選擇牛的你為了追求工作上的成功而備感壓力。每天你都在讓自己在工作上有所成就、有份好的收入而努力,更時常為了未來的自己而煩惱。有時候太過焦慮、不斷替未來規劃,反而會使你不能滿足、沒有把握現在的風景,不妨放下一些焦躁、看看週遭的人事物,並對現在的自己說聲你很棒!

壓力心測▲圖片來源/Pinterest

 

#選擇D【馬】的你

選擇馬代表你正在為一成不變的日常生活感到壓力和厭倦。每天只是在不停反覆的工作事項和步調中生活,想要做出改變、嘗試新事物卻不知道該從何下手。遭遇這種景況的你,先放下手邊的事,還給自己一個安靜的腦袋吧!在沒有其他事物干擾下,才能夠讓自己好好放鬆、思考,重新擁有新的想法。

壓力心測▲圖片來源/Pinterest

 

#選擇E【老虎】的你

選擇老虎代表你的壓力源自於自尊心。你有極高的自尊心,每當被別人比較、無視或批評時,總會無形成為巨大壓力。下次遇到這樣的狀況時,不妨先不要開要開啟自我保護措施,先聽聽看別人的建言,如果是良好的意見可以收取作為進步的養分;假若只是無意義的批評,那就左耳進右耳出別讓自己過不去。

壓力心測▲圖片來源/Pinterest

 

#選擇F【熊貓】的你

選擇熊貓代表你正為自己的懶惰感到壓力。有拖延症的你,總是把該做的事情拖到最後一刻才完成,但也因為這樣的狀態讓心有餘而力不足的你,常把事情停留在計畫上卻沒有實際執行,造成對自己極度失望。這樣的你下次可以先試著衝動點挑戰想做的事,不讓事情追著你跑,更能感受到完成事情的成就感。

壓力心測▲圖片來源/Pinterest

 

大家覺得準嗎?你選了哪一種動物?快來留言告訴小編~

 

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