最近整個台灣籠罩在一片「抗議」浪潮中，不少人除了每天煩自己的工作與生活之外，每天看新聞時，這些「亂糟糟」的畫面更讓人心情也跟著急速下降...頭上的「三千煩惱絲」除了跟著亂，更慘的還是跟著掉，髮線一直倒退嚕，情緒也跟著DOWN到谷底。
談到現代人常見的髮量逐漸稀少問題，史丹佛健康美學診所黃願心醫師表示，關鍵在於頭皮保養！頭皮好比建築的地基，有乾淨的頭皮才能生出健康的毛髮，市售大多的頭髮清潔劑都含有化學成分，對頭皮很容易產生過度刺激，讓頭皮環境變得更不健康。建議可使用天然漢方草本的頭皮清潔配方，可平衡頭皮油脂，清潔毛囊，毛髮才能堅固地生長。
而目前坊間許多聲稱有生髮功能的藥物及保養品，讓苦惱於髮量不斷減少的消費者躍躍欲試，但黃願心醫師指出，若非純天然成分製成，副作用令人堪慮！醫師呼籲，要生髮不僅須給毛髮足夠的天然營養，更要做好頭皮清潔，讓頭皮在雙重調理下獲得改善，進而開始生髮。
而有掉髮困擾的主要族群----青壯年男性中，愈來愈多人深知這問題的嚴重性，甚至有許多人認為「男人禿頭跟女人平胸一樣『悽慘』」，索性乾脆等到禿得更明顯，像女性隆乳一樣，直接植髮比較快！但黃願心醫師提醒男性，頭皮若沒有足夠的營養，毛髮也無法健全發育，就算植了髮，也可能迅速「恢復原形」！所以如果掉髮問題與荷爾蒙有關（常見的雄性禿，即是因為頭皮部位的荷爾蒙作用破壞毛囊，引起大量落髮情形），平日應多攝取足夠天然營養素，如茄紅素、鋸棕櫚、鋅...黃醫師強調，這些元素雖可攝取自一般天然食物中，但含量不足以完全補足身體所需，改採口服濃縮錠劑，就是不錯的方法。
黃願心醫師建議有掉髮隱憂的年輕男性，或生活壓力大、掉髮量比較明顯的女性，想維護毛髮健康生長，應內外一起調裡。日常保養可口服含有胺基酸、B群、維他命A及E等天然營養素的營養補充品，並添加可改善頭皮血液循環的銀杏；若要快速改善，則可以點滴注射營養素。若掉髮情形跟壓力有關，更應該攝取一些抗壓營養素，如B群、維他命C、冬蟲夏草、紅景天、蔘類等。
目前已有診所提供內外合併作用的「淯髮」療程，單次費用僅在千元範圍，讓禿髮或者有禿頭隱憂的人，能以自然健康的方式使頭髮「重生」！黃願心醫師提醒大家，只要保持內外兼併的條理，一般而言，大約8週內就會開始讓頭髮恢復新生契機；搭配持續口服營養素，更可幫助頭皮免於掉髮，只要經醫師指示持續服用，就可好好保護珍貴的髮絲，讓健康頭髮，成為增加個人魅力的象徵。
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