氣候逐漸轉涼,進入冷颼颼的冬天。冬季是大地進入靜止的狀態,人體的循環代謝也變得緩慢,身體保暖功能不佳,容易出現水腫、手腳冰冷、感冒、肌膚狀況不佳…等情形。香草集芳療師郭芷伶指出,體溫下降一度,代謝會下降12%,體內的水分、毒素、脂肪就很難排出;而體溫上升一度,免疫力會提升5倍,過敏感冒的機會都會降低!因此如果想在冬季做好保暖禦寒的工作,可利用溫暖辛香的植物精油,蓄積身體能量,調理成暖性體質,可抵禦寒氣、幫助排毒、提升身體防護力。
不論在東方或西方的養生傳統中,「薑」都占有一席之地!中國人在感冒、坐月子或日常飲食中,都經常使用薑來滋補暖身;而在古希臘和阿拉伯的藥典中,薑也被用於激勵心神、給予溫暖力量、提升循環和免疫力。薑精油粹取自根及塊莖部位,氣味溫暖辛香,可幫助排除身心毒素、促進循環、補充元氣,對女性的生殖系統也有很好的保暖與強化效果。
建議大家冬季可將薑精油、芫荽籽精油、葡萄柚精油以1:2:3的比例調和,加入水氧機中薰香,讓精油分子飄散在空氣中,提升空氣溫度,增加身體的保暖度,激勵冬天的活力。或可稀釋於植物油、牛奶或浴鹽中,加入浴缸進行芳香泡澡,讓植物精油分子經吸聞及皮膚吸收兩種途徑進入身體,帶來療癒的功效,讓身體暖呼呼,手腳不冰冷,放鬆又能補充元氣。
香草集薑精油 5ml NT380
香草集暖身活絡按摩油 100ml NT880
調和了薑、肉桂、黑胡椒、安息香…等天然植物精油與荷荷芭油,散發溫暖辛香的氣息,彷彿灑落的陽光,使身心感到暖和舒適。可直接塗抹按摩於肌膚,為肌膚帶來溫潤的活力。