相信在換季時一定有很多人都會遇到頭皮癢或頭皮屑增加的問題，猛用去屑洗髮精後卻沒效怎麼辦？今天髮型師Kai就要來教大家在換季或夏天如何當個聰明的去屑專家！

認識你的壞朋友—頭皮屑
頭皮屑通常有分為乾性頭屑、油性頭屑2種；其中油性頭皮屑（脂漏性皮膚炎）則多粘著在頭髮上，以油脂樣淡黃色屑片形式存在，不易脫落；而乾性頭皮屑（幹癬）多鬆散地分佈在頭皮上，當梳頭或抓搔頭髮時往往容易呈鱗屑狀脫落，且顏色多為白色或灰白色，頭皮幹癬的表現與頭皮脂漏性皮膚炎很相似，也是造成頭皮屑的原因之一，但常被誤認為脂漏性皮膚炎，建議使用含有焦油成分的抗屑洗髮精，對頭皮幹癬較有效果，其他成份的「抗屑洗髮精」則效果較不佳。

有效去屑4大招
1.洗髮時使用溫水不是熱水
一般人常因天氣冷洗髮時就用過熱的水，當你用了太燙的水洗髮，頭皮的皮膚會變的更乾，因皮膚表面的水蒸氣和油脂蒸發掉，使飽水度變差，尤其油性髮質的人更需注意，別以為用較熱的水有助於除去頭髮上的油膩感，過熱的水不僅會灼傷頭皮及傷害髮質，還會增加頭皮的油脂分泌；自然地就產生了更多的頭皮屑。

2.洗髮時用指腹
許多人在洗頭時覺得頭皮癢，所以洗髮時就用指甲大把大把的抓，以為可以止癢，但其實頭皮屑就越來越多越洗越癢，正確的洗髮方式應該使用”指腹”，以劃圓方式慢慢的洗清頭皮及頭髮，利用按摩頭皮的方式，幫助鬆弛頭皮與頭皮屑。

3.使用抗頭皮屑配方洗髮精
目前市面上常見抗菌洗髮精，可分成三種。1.Zinc Pyrithione成分的洗髮精、2.含抗菌藥物洗髮精、3.含焦油洗髮精；其中焦油由瀝青提煉出來，這類洗髮精藥性強，適合有乾癬等皮膚疾病者使用，使用抗頭皮屑配方洗髮精時，洗多了會發現頭髮容易乾澀，這個時候只需要搭配使用潤絲精或是護髮即可，但使用潤絲精或護髮乳，應用於髮尾，直接用於頭皮上會過於滋潤，造成毛囊阻塞發炎；洗髮的過程中需在頭皮停留5到10分鐘讓其抗菌成份發揮功效再沖掉，也可在洗髮精起泡沫後戴上浴帽，可增進藥用洗髮精的效果；用一陣子若情況改善了，最好就要停用，以免皮屑芽菌屑產生抗藥性。

4.交替使用抗屑洗髮精
頭皮屑的成因通常不只一個，所以要準備二種不同成分的抗屑洗髮精每一至二天就要交替使用，例如：星期一、三、五用A成份抗屑洗髮精，星期二、四、六用B成份抗屑洗髮精，會有更好的效果。

Kai老師愛用的換季&抗屑髮品

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配方蘊含豐富強效激活喚髮因子STEMOXYDINE幹活力促進劑5%，有效喚醒沉睡毛囊細胞，激活新髮增生；保護頭皮免受氧化侵害，有助提升抵抗功能。

2.TSUBAKI 思波綺 頭皮SPA按摩精華／NT$330
嶄新彈力氣泡感質地，可體驗清涼氣泡感的頭皮專用免沖洗護髮品。為頭皮保濕、抑制出油，促進頭皮血液循環。

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掃除『頭皮屑』救星！中性髮質者適用，能舒爽頭皮的杜松，洗後展現清潔與柔順的髮質。

髮型達人—黃凱凱（Kai）Profile

髮型相關經歷11年，為各大品牌指定髮型師，曾為張艾嘉、宋紀妍等藝人設計造型，現任ARDOR hair salon設計師兼老闆。