凍齡，是每位過了25歲的女人的願望，可惜歲月不饒人，加上工作壓力、時常糟糟的空氣品質，種種因素讓肌膚不老化也很難！提早保養肌膚、預防老化不是難事，今天就來跟著美周報一起抗老吧！ TEXT╱C，PHOTO╱楊川宏攝影工作室，MODEL╱芮熙（費Heidi），Make Up&Hair╱Queenie雅德爾造型，服裝提供╱GU 

鬆垮垮的沙皮狗＋嘴邊肉臉！
皮膚醫學已經很確定一件事──90％以上的皮膚提早老化都是不當的陽光（紫外線）曝曬造成。臉部是最容易曝曬在環境中的部位，除了對抗頭號敵人紫外線，平日也要做好保養及按摩，減緩臉部老化的速度！ 

防曬是抗老的第一步！！ 
紫外線自然的存在大自然之中，大致依波長分為UVC、UVB、UVA，各波長對人體的傷害各有不同，都一樣會破壞皮膚內的自由基加速皮膚老化，了解紫外線並有效的作好防護才是保養開始的第一步！

佳麗寶ALLIE EX UV高效防曬飾底乳SPF50+／PA++++ 60g／NT1050 
搭配深層UV遮斷技術阻斷UV濾光劑α，戶外活動也不曬黑。 
SOFINA 蘇菲娜潤白美膚盈透UV防護乳升級版SPF50+／PA++++(II) 30ml／NT1650 
添加保濕美白成分，預防黑斑、雀斑，成為充滿透亮感的肌膚。 

左：擦防曬前，先以化妝棉沾取適量的保濕化妝水，輕柔擦拭全臉，滋養肌膚並軟化角質。 
右：雙手中指與無名指置於下巴，另一支手向耳朵處提拉，輕柔的重複3~5次，有助於消除嘴邊下垂肉。 

臉部抗老保養推薦！

伊麗莎白雅頓時空彈力睡眠面膜50ml／NT3300 
在睡眠周期的關鍵階段深層修復肌膚，完美緊緻塑型，並促進細胞循環再生。
DARPHIN深海緊緻賦活精華面膜50ml／NT6500 
獨家「PUSHUP TECH超完美緊實塑顏科技」，創造緊實、平滑、抗皺的奇蹟功效。 
LA MER海洋拉娜修護精華油30ml／價格店洽 
濃縮精華與海洋活性萃取精華的雙效完美結合，緊實肌膚同時撫平紋路問題。
SK-II R.N.A.超肌能緊緻彈力精萃30ml／NT3500 
能深入肌底提升膠原蛋白合成能力，激升肌膚回彈力，打造全方位立體緊緻肌。 
后 重生秘帖45ml／NT5980 
改善肌膚彈性流失問題，達到抗老保濕與緊實的效用。 
蘭蔻超抗痕修片精華30ml／NT2950 
獨家「超微整粒子」有效淡化皺紋、緊緻毛孔。

淚溝、細紋、暗沉的老化眼周！ 
眼睛代表一個人的精、氣、神，如果眼周老化問題太多，就算你眼妝化得再完美，也逃不過浮粉和細紋導致的顯老命運。想要炯炯有神的眼睛，不想再被誤會成每天都熬夜很晚睡，除了生活習慣改善，保養絕對是少不了的步驟！

左：用指腹或是食指的關節處，輕輕按壓眼部穴道，從眼頭下方往眼尾方向畫圈，在清明穴、絲竹穴、攢竹穴處可多輕按幾下，促進眼部血液循環並改善細紋。 
右：食指與中指採用V 字型手勢，把眼周肌膚輕輕延展開，再搭配塗抹抗皺眼霜，以V字手勢往太陽穴方向按摩，可提高眼周拉提去皺的效果。 

眼部抗老平時要注意： 
1.少睡早起是基本！熬夜的黑眼圈會讓臉部更暗沉！ 
2.避免當太久的低頭族，或盯著電腦太久，適度讓眼部休息來放鬆眼周肌肉。 
3.卸妝一定要徹底乾淨，避免色素沉澱讓眼周更暗沉 
4.卸妝或揉眼睛都要輕柔，以免加速眼周細紋增生！ 
5.每天睡覺前以溫熱毛巾濕敷眼部，讓眼睛放鬆，皮膚恢復彈性。 

眼部抗老保養推薦！ 

嬌蘭黃金生命力眼唇素15ml／價格店洽 
針對眼周細紋、浮腫與黑眼圈產生明顯可見的功效。是一款質地清爽，卻能全面終結眼周老化現象的全能抗老眼霜。 
香奈兒3.5-DA 彈力緊緻活萃眼霜 15g／價格店洽 
植物寡肽提升肌膚明亮度。獨特複合萃取能促進肌膚微循環，顯著改善眼部浮腫及黑眼圈。 
SUQQU多元雙效眼凝霜6g+11g／NT4550 
黃色眼霜提升肌膚緊實力，改善上眼皮的鬆弛問題；白色眼霜強效保濕，全面滋潤下眼圈周圍肌膚 
Giorgio Armani亞曼尼黑曜岩活膚能量活化眼霜 15g／NT5800 
擁有撫平皺紋、減緩浮腫與淡化黑眼圈的三效合一頂級眼霜產品。 
Aesop香芹籽抗氧化眼霜60ml／NT9100 
持久的保濕效果，幫助紓緩和調理高敏感的眼周肌膚。維他命CE為肌膚抵禦自由基侵害。 

GIVENCHY紀梵希水晶靈保濕沁涼眼部賦活凝露15ml／NT1900 
結合獨特冰鎮效果的升級配方，長效保濕鎖水‬，淡化黑眼圈‬並改善眼部浮腫。
迪奧全新一代 極效賦活眼部精萃 15ml／NT2400 
細緻且不黏膩的親膚精萃能更迅速滲透肌膚底層，舒緩疲憊眼部肌膚。 
SISLEY明采緊膚眼唇精華液 15ml/NT4300
明采緊膚眼唇精華液，緊實再生眼周肌膚，專為預防及減少眼唇周圍初期老化細紋的夜間密集護理精華。

別讓脖子紋路超越你的年齡！
女孩們常常忘記脖子也要照顧！脖子支撐著我們頭部的重量，也讓我們當個稱職的低頭族，但別忘了脖子也有紋路，長期忽略下脖紋可就會超越你的年齡！ 

左：手握拳頭，抬頭約45度角，利用手指關節處從鎖骨中間偏上方處向上畫圈按摩，手勁要輕柔，按摩至有點溫熱，再補充一些緊緻霜重複約3次。 
右：一隻手放至於脖子中間處，另一支手由中間往脖子後方微微向上拉，重複約3次，動作要輕柔，才能有效撫平衡向細紋。

頸部抗老平時要注意：
1.勿當低頭族，低頭過久的時間會增加頸部負擔，加深頸紋。 
2.枕頭不要過高，以免加重頸部傾斜的程度。 
3.頸部也要卸妝，因白天長期暴露在外，即使不上妝，也要卸妝保持清潔。
4.塗上臉部防曬時，計得算頸部一份，因為紫外線是老化的最大天敵啊！ 
5.跟臉一樣必須定期去角質，改善黯沉，增加光滑度。 
6.保養品記得由下往上擦，改善脖子皮膚鬆弛的程度。 

脖子抗老保養推薦！ 

品木宣言駐顏有樹緊緻抗痕頸霜50ml／NT2650 
專門針對頸部肌膚護理，能緊緻拉提頸部，平滑淡化頸紋。可幫助頸部肌膚變得更緊實拉提，減少皺紋、細紋與可見的老化徵兆。
雅詩蘭黛超未來立體緊緻美頸胸霜50ml／NT4200 
搭配「平紋提拉循環儀」使用，由脖子帶往臉周輪廓線並向肩頸淋巴引流，能迅速激活頸胸淋巴循環。 
NATURA BISSE 3D立體緊緻抗皺頸霜50ml／NT9000 
防止因地心引力而造成的鬆弛及壓力所造成的皺紋，讓肌膚恢復飽滿豐盈，膚色均勻，保持亮澤的年輕外觀。 
黛珂AQMW逆時解密抗皺頸霜50g／NT2500 
搭配頂級複合成份iPG複合解密精粹，為肌膚做到最佳彈力後援，讓嬌嫩的頸部肌膚，恢復年輕彈力與緊緻。 
克蘭詩性感美頸霜50ml／NT2800 
爲肌膚保水，撫平紋路並維持光華肌膚表面，提高肌膚彈性。恢複皮膚青春光彩。 

我也要一雙水嫩光滑的貴婦手！ 
手可以說是女人的第二張臉，代表著氣質和你的生活習慣！有的男生也是會在意手部有沒有吸引人的魅力。想要一雙好像沒做過家事的手嗎？不要再懶惰囉！隨手替手部滋潤既不花費時間，你的指甲光澤度也會看起來更完美！

左：清潔手部後，先將手以乾淨的毛巾擦乾，擠出適量的護手霜於手掌，雙手搓揉，包括指縫間，至護手霜完整吸收。 
右：雙手重複搓揉，並夾強於手指及關節處，以一隻手握住另一支手的每個手指頭，繞圈方式搓揉至指頭及指甲邊緣完整吸收，重複約2次。

手部抗老平時要注意： 
1.做較粗重工作時，記得先帶上手套。 
2.洗完碗盤後，一定要擦上護手霜。 
3.白天外出時，特別是騎機車時，要先塗上防曬乳！ 
4.手部定期去角質，讓皮膚光滑細緻 
5.晚上睡覺前可以擦上護手霜或保養油，並戴上手套加速吸收。

手部抗老保養推薦！ 

L'OCCITANE 乳油木護手霜40周年版－附外盒(限量) 150ml／NT1100 
富含乳油木果油，揉合多種天然植物保濕因子，能迅速滲透不黏膩，有效保護、滋潤與修護手部肌膚，散發天然植物的淡雅香味。 
Jurlique茱莉蔻植萃活齡纖手霜100g／NT1750 
高濃度抗老手霜，有效撫平手部皺紋，淡化暗沉，含有雛菊、紫羅蘭等多種頂級活機植物萃取精華。
bliss 高密度超潤護手霜75ml／NT680 
含火山豆油+葡萄子萃取。超保濕又不黏膩，富含抗老化物質，能舒緩、柔軟和光滑乾燥粗糙的手。 

瑰柏翠薔薇玫瑰 護手霜 100g／NT850 
舒緩肌膚鬆弛乾燥，使用後還飄散出百朵玫瑰花瓣、浪漫優雅的香氛。 
AHAVA愛海珍泥手霜100ml／NT1100 
極致潤澤的護手霜，特別針對容易乾燥、龜裂的雙手打造，一擦上即可體驗滋潤感受。 
SABON護手霜玻璃瓶裝 200ml／價格店洽 
高度滲透修護肌膚，強效保濕，含乳油木果油，能改善手部肌膚乾燥，恢復滑嫩玉手。 

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