隨著天氣越來越熱，紫外線也一天比一天強，常常做個戶外活動卻因為汗水大量分泌而感覺非常黏膩！因為濕悶的氣候更需要清透的防曬產品及底妝，如此可以防曬保護肌膚，也能避免粉刺痘痘生成，也才不會活動一整天，回家已經是油膩的小花臉！TEXT／C，PHOTO／楊川宏攝影工作室、JUJU STUDIO，MODEL／芮熙（費司Heidi），Make Up&Hair／Queenie雅德爾造型，服裝提供／GU，圖片來源／abenteurer、bayse、Business insider、hawaiibeachgirls、robolikesifit、shopstyle
夏日女孩們愛的戶外活動！
夏天剛來臨，當然一定要做一些趁著大太陽才能進行的活動！不只可以show出新買的sexy服裝，還可以沐浴在太陽下享受火辣的陽光！除了每到夏天必衝的海邊，現在還流行戶外跑步，還可以帶狗狗一起出去散步，再來也可以去大安森林公園或華山野餐，野餐完順便騎個ubike！有運動到又有曬到太陽！算是夏日省錢又好玩的活動，快約好友們一起出發吧！
野餐
近年來全世界都非常流行的戶外草原野餐！不僅吃的到好吃的小點心們，可以和成群好友聊天更能享受陽光的滋潤！
海邊
買一件超火辣的BIKINI搭著夏天的大太陽往海邊衝是一定要的！除了踏踏海水、還可以邊曬太陽邊做瑜珈喔！
腳踏車
這幾年騎腳踏車成為了國民運動，尤其有了ubike和腳踏車道之後，腳踏車成為大家方便代步的工具，也變成了一項流行的運動！
夏日必備防曬小知識！
在紫外線下，如果沒有先塗好防曬品，會讓黑色素漸漸累積而成，長期的曝曬更會使肌膚失去彈性，而且紫外線屬於不可見光，白天到晚上都存在著，指是夏季的白天會比較強烈！除此之外，紫外線不但能穿透玻璃、也能藉由物體的反射達到皮膚的最深層。而且醫學已證實，人的一生中80%的紫外線傷害在18歲以前已經造成，而且會一直累積下去！到了中年會以皺紋、黑斑、鬆弛等狀態出現。所以防曬絕對不能少！要防止肌膚老化，每天都必須塗抹防曬品！
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防曬小知識
1.SPF是全球公認對紫外線UVB的防護標準，最多可標示到「SPF50」，超過者以「SPF50+」表示，所代表的是防曬傷指數，但不能防止曬黑和皺紋。PA是日系防曬品牌常見的防曬係數標示，以「+」代表對UVA的防護能力，「+」越多表示對UVA的防護能力越強，最多可以標示到PA++++，所代表的是防曬黑指數，防曬產品單單只有PA標示並不能防止曬紅和曬傷。
2.出門前20分鐘就請塗好防曬品，2個小時補擦一次
3.紫外線無所不在，就算在室內也必須擦上防曬品
4.肌膚每平方公分要塗抹2毫克的量，才能達到有效的防曬
1.HANAKA 花戀肌 抗痘水乳防曬SPF50★★★ 30ml／NT349
高係數層層防護美人肌，滑順又不濃稠的水乳質地，肌膚水嫩不泛白！大方加入維他命C磷酸鎂鹽、熊果素穩定蠢蠢欲動黑色肌，怎麼曬都不怕黑！
2.UNCUT UV 曬可皙 高效防曬隔離凝露SPF50+ PA++++ 100g／NT348
如同化粧水般，快速吸收肌膚不感黏膩。添加潤澤成分&清爽型粉體，預防肌膚乾燥、粗荒等現象。添加玻尿酸保濕因子，保持肌膚水潤。
3.防曬專科 礦泉水感Q10保濕防曬乳SPF50+PA++++ 50g／NT330
添加雙重保養成分：「肌膚修護成分—Q10」與「水感滋潤成分—玻尿酸」，深度修護肌膚，維持水嫩Q彈。
4.小太陽保濕防曬噴霧SPF50 50g／NT330
結合玻尿酸、膠原蛋白、Q10、維他命C等六種美容成分，並帶有淡雅花香的噴霧型防水防曬噴霧。
5.雅漾全效潤色防曬霜SPF 50+ 50ml／價格店洽
給低耐受性肌膚或受損肌膚極高度防護，有效防護UVA/UVB，具高度防水性和光穩定性。
6.理膚寶水全護清爽防曬液(透明) SPF50 30ml／NT980
專為亞洲皮膚設計的清爽質地: 極度清爽不易生粉刺配方，具長效保溼效果，妝效持久不黯沉，更不具泛白現象，很適合妝前隔離遮瑕使用。
7.NARIS UP Whitelist美白防曬噴霧50g／NT410
SPF50+ PA++++高防曬力並添加熊果素、蘆薈葉精華等成分，讓防曬與美白保養齊頭並進。不黏膩不泛白。特別推薦於上妝後也能使用的臉部加強防曬品！
拒油膩！清透底妝的選擇！
夏天到來，除了防曬，最怕的事情大概就是只要出門不到五分鐘，妝就跟汗水融合一起花掉了，不管出門前化得多完美，出門後就是另外一回事。所以選擇清透、保濕但不油膩的底妝產品就很重要，如此才能減少底妝因為濕悶的天氣造成的卡粉、浮粉等脫妝現象。
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夏日脫妝小花貓，補妝小技巧
1.出門上妝前，保濕一定要做足，使用水分充足的保濕品而非油類的產品。
2.底妝上完全臉後，可用海綿的另一面按壓全臉，讓底妝的粉末能與皮膚服貼。
3.脫妝或出油時，先用面紙按壓出油的部位，再用保濕水噴勻全臉。也可用妝前保濕乳沾取海綿，以海綿按壓全臉給予足夠保濕。
4.一樣以海綿沾取底妝產品，脫妝嚴重的人可以加一點保濕乳與底妝產品混和。接著再用海綿按壓全臉至底妝與肌膚服貼。
5.接著將蜜粉均勻撲上肌膚，就完成了補妝囉！
＊記得以上每個動作都是以「按壓」的方式，脫妝的肌膚紋路才不會更明顯。
1.寵愛之名亮白淨化全防護裸妝霜(玫瑰色) SPF45 40ML/NT1050
運用諾貝爾化學獎保水原理-水解三色堇，調節表皮水分，讓肌膚立即補水、鎖水，上妝同時打造飽滿彈性肌！抹上瞬間產生的自然紅潤好氣色。
2.innisfree空氣輕盈BB霜40ml／NT730
如空氣般輕盈！緊密貼合皮膚打造如天生麗質般裸妝效果的BB霜。
3.CREMORLAB T.E.N.礦物智慧膚色調控CC霜SPF50 PA+++ 30ml／NT1100
獨有的保濕聖品T.E.N.礦物水與多種植萃添加，無礦物油、無人工色素、無矽膠搭配多種保濕、控油、抗皺、亮白成份添加，肌膚光澤感立現。
4.Za潤色光感CC霜SPF30 PA+++ 30g／NT350
添加了「綠茶萃取精華」與「玻尿酸複合配方」，讓肌膚免於外來侵害同時更能提升自我保濕與修護能力，長效保水潤澤。
5.too cool for school 恐龍CC霜30ml／NT1280
修護肌膚紋理、修飾毛孔、隔離、美白、保濕、防曬、潤色於一身。特别從阿拉斯加取得Eklutna lake 冰泉水，可以提升皮膚含水量高達48%。
6.Freshel 膚蕊美肌淨透CC霜SPF32/PA++ 50g／NT390
貼合肌膚並賦予水潤的“滋潤效果”，以及 “防護罩效果”，讓滋潤成份長時間維持不易流失。同時隔離紫外線，保護肌膚不受艷陽的傷害。
7.L'egere 蘭吉兒水透亮CC霜SPF20 35g／NT650
六大保養功效--美白、淡斑、保濕、抗老、緊緻、控油，五大潤色功效—遮瑕毛孔、斑點、黑眼圈、細紋及提亮膚色。舒緩敏感肌膚，創造超水透亮肌。
8.Curel 珂潤潤浸保濕屏護力BB霜SPF28 PA++ 35g／NT650
蘊含「潤浸保濕Ceramide成分*」及桉葉精華(保濕)，能提升肌膚保濕，讓肌膚回復高密度水潤狀態，不易受到外部刺激。
9.KATE 輕透肌BB慕斯粉底15g/NT420
BB慕斯的自然清透觸感來自於輕盈的油劑與粉體，其薄膜包覆成分則能讓粧容完美持久。創造柔滑不黏膩的清爽粧效，無需蜜粉定粧即能長時間清爽持粧。
戶外活動後的肌膚保養！
享受過夏日艷陽高照的戶外活動，應該也滿身大汗了吧！汗水停留在肌膚上，容易導致敏感性肌膚的人皮膚發癢刺激，再者更會形成發炎的現象。所以一回到家一定要立刻卸除臉上的彩妝，並徹底洗淨！最後再做好保濕、舒緩的保養步驟，給予在外一整天的肌膚最適當的呵護！
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曬後舒緩別忽略
1. 做好清潔第一步，卸除臉上的防曬品及彩妝
2. 溫和潔顏產品洗淨肌膚，去除在外一整天的黏膩感
3. 覺得肌膚有點曬到發紅，可以先用蘆薈產品舒緩
4. 以化妝水濕敷鎮定肌膚
5. 美白精華，防止豔陽下黑斑的形成！
6. 保濕鎖水，鎖住肌膚的水分，對抗紫外線造成的肌膚乾荒老化。
1.Dr. Jart+ V7維他命肌光煥亮精華 50ml／NT1500
7%高濃度7種維他命，濃縮7種維他命成分能提高肌膚亮白效果。無酒精、不包含添加劑。添加蜂王漿萃取物，能提供強大的抗老作用與皮膚修護效果。
2.碧菲絲抗痘即淨卸妝水 300ml／NT350
添加抗菌有效成分IPMP*2避免痘痘產生，甘草酸鉀*3 舒緩肌膚，持久型玻尿酸*4 長效保濕，保持不黏膩又水嫩的好膚質。
3.AQUALABEL水之印全效3D高保濕彈力霜 90g／NT550
高濃度「膠原蛋白GL」，能滲透肌膚角質深層，增加保水能力，提高緊緻彈力與修復效果，將保濕及彈力帶入肌底。
4.廣源良蘆薈敷臉凝露 200ml／NT249
蘆薈精華萃取具有柔嫩、滋養保濕之功效，並添加洋甘菊等植物萃取液，具有柔潤及調理皮脂分泌等功效，使用後肌膚柔嫩、清爽舒適。
5.Dr. WU玻尿酸保濕潔顏露 150ml／NT720
玻尿酸保濕配方，不含皂鹼、不易刺激可溫和洗淨殘妝、髒污與多於皮脂，清潔同時鎖住大量水分，提供表面肌膚天然保濕屏障。
6.ETUDE HOUSE反璞歸真 舒敏保濕化妝水(噴霧型) 200ml／NT980
為了乾燥及敏感肌所設計的噴霧型保濕化妝水。含有玻尿酸等保濕成分，給肌膚深層保濕並強化肌膚屏障。
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