雖然保養品的科技日新月異，越來越標榜“速效”功用；但隨著有機、養生觀念的興起，也有不少人熱愛天然草本有機保養，比起速效更在意保養成分，就怕肌膚越擦越敏感或造成傷害。而強調溫和的天然草本保養，總是給肌膚最放鬆的陪伴，讓你樂活自在、擁抱美麗肌膚。TEXT／美周報編輯群、PHOTO／JUJU STUDIO、各品牌、MAKE UP&HAIR／陳靜瑀 雅德爾造型工作室、Model／Olivia(WINZ)、服裝提供／LIP SERVICE、titty&Co.、專家解答／凱鈞老師
夏日輕保養輕鬆無負擔
來自大自然的溫和呵護
夏日草本保養讓身心靈都好好放鬆一下！（LIP SERVICE粉色大荷葉雪紡露肩上衣NT3380）
天然草本的好處保養專家凱鈞老師來解答！
非天然保養品內，常見添加可能影響肌膚的化學成分，例如界面活性劑、香味劑、人工色素等，效果還沒看見可能副作用就先來報到，很多人因為有這樣的擔心而改用天然草本保養，但你選對純正的天然保養品了嗎？趕快跟著美妝達人凱鈞老師一起學正確的天然草本保養知識哦。
左：關於草本保養的疑問現在就交給專家吧！（LIP SERVICE白色V領洋裝NT3280）
右：保養專家凱鈞老師
Q1：天然草本保養品&一般保養品的區別？
A: 以成分來源來說，有經過認證的天然有機保養品中的萃取物，會比化學保養品來的更安全。而觀感上來說，有機認證的保養品在產品的控管上會比一般的化學保養品嚴謹、也相對較安全，所以會帶給消費者一種安全保障的信任感。
Q2：天然草本保養品的特別功效？
A：天然草本保養品的成分來源比較單純、也較安全，而這些天然成分對皮膚的反應雖然可能不像某些化學保養品一樣快速見效，但卻可以比較無負擔的慢慢更新、改變肌膚，讓肌膚在長期的天然成分保養下，漸漸回復良好的肌底，帶給肌膚抵抗力。
Q3：天然草本保養品適合什麼肌膚使用？
A：天然草本保養品適合各種肌膚，尤其是皮膚比較脆弱敏感的人、或是癒合能力比較低，用化學保養品容易造成刺激不適的人。舉例來說，選擇天然玫瑰或薰衣草保養品，來降低敏感現象。此外，天然草本保養品獨有的花草味道，也可以讓情緒放鬆，擦上的同時讓心情保持愉快，對於皮膚的保養也是很重要的。
Q4：如何辨識有機產品的真假？
A：除了選擇知名的大廠牌、各大品牌出產的天然草本保養品、以及選擇來源清楚、有口碑的通路，也可以看看包裝上有無天然保養品的認證。譬如大品牌高純度的保養品最常見的認證是ECOCERT，另外也有各國的認證像是美國的USDA、德國的BCS、日本的JAS等等都可以拿來作為認證的參考。
用天然草本保養呵護臉部肌膚
搭配低刺激的草本保養
手法也要輕柔溫和哦！
天然草本保養的特色就是自然又無負擔，非常適合夏天的天氣，由於高溫炎熱，皮膚容易出油黏膩，又容易因為防曬有漏洞皮膚容易刺激過敏。這時候使用天然草本保養品，較有機會能降低刺激皮膚的現象，給予最溫和的清潔及最無負擔的保濕，讓肌膚能輕鬆地處於穩定的狀態。
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跟著老師的指導一起做：
STEP 1：去角質
沾取適量的去角質清潔品，在臉上以畫圓的方式推開，鼻翼下巴也不要忽略，再用溫水洗淨。
STEP 2：化妝水
取適量化妝水倒於化妝棉上使用，可以在乾燥部位多加停留加強滋潤。
STEP 3：乳液
化妝水後使用乳液，先以手掌溫熱再包覆全臉。
STEP 4：按摩
搭配乳液在全臉稍加按摩，讓肌膚與情緒一起放鬆。
1.品木宣言執米不悔天然微晶煥膚霜125ml/NT1790
黏稠的米澱粉與細輾的平滑米顆粒，依舊展現其不凡功力，去除身體肌膚表層的髒污、油脂與老廢角質，呈現光澤、勻亮、平滑的膚觸。黃芩萃取精華幫助勻亮膚色！
2.Aesop櫻草保濕面霜60ml/NT1350
結合月見草、玫瑰果和鼠尾草，提供抗氧化保護作用，另外澳洲胡桃萃取物發揮優異的潤膚效果，為肌膚覆上一層水潤保護膜。
3.GIVENCHY新一代水晶靈高度水潤保濕精華液30ml/NT2600
藉由加入神奇修護植物「沒藥萃取」的卓越效能，讓這款飽含「晶瑩氣泡保濕複合物®」的精華液，猶如肌膚專屬的水潤修護能量飲，除了飽水柔嫩、活力透亮，更加豐盈年輕，呈現令人驚豔的耀眼光采。
4.THREE平衡水凝露140ml/NT2050
含加賀太大黃瓜萃取精華、熟成苦瓜萃取精華、絲瓜萃取精華及多種天然精油成分，可快速深入角質層，徹底滋潤肌膚，帶來潤澤柔滑的肌膚觸感。調整肌膚油水平衡，恢復健康平衡狀態。
5.DARPHIN隨心所欲亮澤芳香精露50ml/NT1880
在世界各地嚴選純淨、高品質的植物、花朵、果實，以萃取最頂級植物精油，提供追求完美女性專業的肌膚保養配方，讓肌膚細胞恢復原生自然健康，散發愉悅柔嫩光澤。
6.玫琳凱亞麻籽潤澤全能乳液85g/NT1200
內含豐富的omega-3不飽和脂肪酸，能有效抗氧化以及抗發炎，舒緩肌膚不適，活化肌膚細胞，達到肌膚修復再生的功效。
7.Jurlique肌源活化前導露150ml/NT2250
利用有機土壤栽種的藥蜀葵，在活機農耕法長時間培育下，能立即保濕、有效調理、活化肌膚，並有雙向導引功效將藥蜀葵滿滿的活性成分滲透至肌底與回流於肌表，使保養功效加乘，肌膚達到深層保濕、持久潤澤，帶來臉部光采活力。
身體肌膚也要細心對待
無負擔的輕保養 露出身體肌膚也很自信
除了臉部保養外，身體保養也可以選用天然草本保養品哦！尤其是身體肌膚容易乾燥過敏的人更可以選用，在沐浴用品上，皂類的製法因較沐浴乳單純，所以相較下也減少了化學物質的添加，能溫和的洗去污垢。
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跟著老師的指導一起做：
STEP 1：以清潔皂洗淨肌膚
以溫和低敏的天然草本皂取代沐浴乳使用。
STEP 2：去角質
在手肘、膝蓋等較易粗糙處每週去角質一次。
STEP 3：乳液
清潔後趁身體還有些水分時，趕快抺上身體乳液更能幫助鎖水與細緻肌膚。
1.歐舒丹夏日馬鞭草香氛皂(限量)100gX2/NT680
天然植物皂基，蘊含馬鞭草精萃，並添加乾燥馬鞭草碎葉，能於潔淨肌膚同時去除老廢角質，賦予肌膚柔嫩呵護，散發清新宜人香氣。
2.AROMATHERAPY ASSOCIATES明煥身體潤膚乳200ml/NT2200
富含不飽和脂肪酸可柔嫩與潤澤肌膚，玻尿酸與葡萄柚、迷迭香和杜松精油，將讓你感覺活力與如絲般的柔滑肌膚。
3.肌膚之鑰光采胴體乳200ml/NT3800
內含以肌膚理論為基礎研發的全新配方，幫助肌膚發揮美麗潛能，恢復水分的平衡與活力，使肌膚潤澤柔滑。
4.SABON經典身體磨砂膏600g/NT1480
讓肌膚恢復柔嫩細緻，展現自信青春美肌。蘊含死海礦鹽能溫和有效去除老廢角質同時為肌膚補充養分，添加來自亞馬遜雨林的杏仁油、荷荷巴油、琉璃苣油及維他命E等天然柔潤因子。不含界面活性劑及防腐劑。
5.ELEMIS日本山茶花身體潤膚油100ml/NT2150
萃取日本上等山茶花，融合甜杏仁油，能有效改善肌膚彈性，滋潤肌膚，肌膚損害。是完美的孕期按摩保養油！也是極佳的身體潤膚油及嬰兒按摩油！
6.Kiehl's摩洛哥堅果深層修護乳液200ml/NT1300
內含魚甘油莫、有機摩洛哥堅果油、柳橙油、維他命E等，質地輕柔易吸收，保濕效果良好，兼具保濕與防禦的雙重功效；豐富的營養成分，能幫助肌膚恢復彈性、均勻膚色及紋理，讓肌膚更緊實健康。
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