「一片在臉，美麗無窮」的面膜，雖然每個人都會敷，但是到底該怎麼敷，才能讓面膜發揮最大的功效？而不只是貼一層膜在臉上而已，準備好紙筆沒？以下3個敷面膜的基本概念，妳一定要記下來！圖片／Vogue、Instagram

面膜到底是敷心安？還是真的有效用
每個人的喜愛與經驗不同，只有自己才知道使用後的感受，是使用的時間不對？方式？還是成分不適合自己？這些原因都有可能。有些面膜為了達到保存效果，會加入防腐劑，對敏感型的肌膚而言，面膜若使用不當反而會使肌膚敏感。

面膜的材質是一大重點，材質吸附力不好，無法乘載許多精華液，反而會在敷面膜時讓精華液狂滴狂流，與肌膚的貼覆性不足，因此，要選擇能與皮膚間空隙少的面膜，吸收性才會好。另外，面膜的成分也很重要，假如只是把面膜紙放在水裡泡一泡拿來敷，皮膚濕度雖然會增加，但你會發現沒有鎖水功效，就像皮膚泡水泡久會變白一樣，但呈現的卻是死白。

面膜不要天天敷，一次也不要敷太久的時間
許多皮膚科醫師都不提倡頻繁使用，最多一個禮拜3次就好。因為面膜是強迫性的輸入，就像你肚子不餓，卻還強迫一直吃，對腸胃會不好，換言之，面膜敷越久角質層越膨脹，開了頭滲透機率就會增加，但滲透增加外，裡面的東西也會出來，如果每次敷的時間過長，反而容易使肌膚發紅過敏，因為門開太久，水分都蒸發掉，皮膚敏感的人反而會發炎。因此醫師建議，每次10～15分鐘即可，敷面膜最主要的目的是為了讓皮脂恢復油水平衡的狀態，敷太久皮膚變成有水沒有油，反而會更乾燥。另外，醫師也提到，有些人會在洗澡的同時順便敷面膜，也許可以節省時間，但效果卻不如洗完澡後敷的好，原因就在於「像是做臉的時候會先蒸臉，那是為了讓毛孔打開，所以不要同時，最好洗完澡後再敷面膜，循環吸收都會比洗澡同時敷的好！」

不能讓面膜取代平常的保養程序
我們除了希望面膜快速有效，也希望效果能夠持續很久，所以日常的保養程序還是要做，不能用一片面膜代替所有保養品，皮膚科醫師指出，「為什麼保養品有這麼多種？因為每一種都有各自的功效，假如你想用面膜取代這些，偶爾為之是可以的，但不建議常態。按部就班的保養才是王道。」敷完面膜後，肌膚快速吸收到營養，但我們會希望營養能長期鎖住，所以建議還是要使用後續的保養品，最好選擇能鎖水的乳霜或乳液，讓面膜的功效持續加強。

看了這麼多醫師的專業說明，相信你對面膜的使用方式有更深入一層的了解吧？這片面膜可不要小看他，只要善加使用，水美眉的位子，就離你不遠囉～有什麼面膜上的使用心得，也可以分享在下方讓小編知道哦！