在談過幾次戀愛之後，不想再投入、不敢再想望都是很合理的反應。於是在面對感情的時候，你會開始採取迴避的姿態而不自知，也許還是談了戀愛，但你開始對很多事情都沒有感覺或避免去感覺，你的親密伴侶面對你的疏離感到不解，你自己也不明白，明明內心是那麼渴望有人愛的阿，為什麼當有一段新的關係又來敲門後，第一反應就是想把門關起來？圖片／girls secret、princess castle

這種害怕，源自於恐懼和其他人建立親密關係，當對方不回應你的時候你越要證明自己也很忙，平常高談闊論說不需要愛，其實都是因為內心畏懼「和人變親密」，因為你恐懼會再度失去，更恐懼會被拒絕。你拉不下臉去嘗試，於是只好假裝自己不需要，你保護、武裝自己，想把自己最脆弱的地方藏起來，一再重複這樣的心態，妳甚至有可能出軌，藉此證明妳不需要他的愛，這是一種最極端的逃避方式。

而這種害怕也可能使你轉變為一個控制狂，妳什麼事都想掌握，因為妳拒絕把自己的信任交由他人，而當對方開始反彈後，妳又會變得更加咄咄逼人，舉例而言，對方晚歸，妳不問原因就覺得是因為他出軌，自己想好劇情硬扣在對方身上，於是兩個人開始爭吵。這種舉動，更加傷害感情。妳用責罵代替內心深處的失望，其實妳想說的只不過是「我怕你不在乎我了／我害怕失去你...」。

你的尖銳來自於你內心深處的柔軟，我們都應該明白在感情上不能強求，唯一能做的，就是拿出真誠的心去待人。不能把上次的傷害帶到下次的感情，除了努力去愛別人之外，我們更應該同情自己。了解自己的害怕是因為太渴望得到愛。我不能保證妳把自己的脆弱表現出來就一定不會再受到傷害，但真正愛你的人看見你脆弱的一面會努力想要保護妳提供你安全感，只有拿出勇氣，好好的再去愛、再去相信，妳才會更明白愛。