現代人敏感肌的比例越來越高，其實跟環境、生活習慣、飲食等因素息息相關，除了像是現在正值春→夏十分不穩定的季節轉換期，還有空汙帶來的汙染顆粒，也都會導致肌膚出現發炎、粉刺、乾癢泛紅等問題狀況。當妳發現自己已經變成敏感肌一族時，該做的保養工作當然更要細心留意才行！不論是產品成份、使用方式……敏感肌的保養小貼士讓美周報一一告訴妳！PHOTO／各品牌
關於敏感肌的正確觀念>>
．不論所有膚質都可能因為某些原因產生肌膚敏感狀況
．出現敏感現象時，在保養力道上必須更加輕柔避免造成肌膚不必要的刺激和負擔
．就連工作壓力、荷爾蒙變化都會導致自我修復速度減緩，肌膚因而容易敏感
．原來敏感肌指的是肌膚問題、而不是肌膚狀態
．敏感≠過敏，前者為後天因素引起、後者為天生的膚質現象
．請選對溫合的保養產品，避免含有強烈、具刺激效果的化學物質產品
for敏感肌專屬的天然溫和系保養品牌，快用它們來呵護妳的臉蛋
A.細心呵護易受環境變化影響的女性敏弱肌膚，從敏感肌研究誕生的全方位保養品牌
freeplus
於2001年所誕生、至今創立已超過15年的freeplus不斷檢視當代女性受到氣候、生活模式轉變而產生的肌膚煩惱，持續深入探討，研究；並運用嚴選成份與先進技術進行產品研發，致力為敏弱肌帶來最極致的呵護。
1.預防乾燥和肌膚問題的速效急救產品
freeplus 柔膚保濕前導精華液 80ml／NT$900 可迅速導入角質層，讓後續使用的化妝水更好吸收，打造柔嫩飽滿的肌膚。
2.充沛滋潤滲透角質層 調理並維持細緻肌膚紋理
freeplus 保濕修護化粧水（滋潤型） 130ml／NT$890 使角質層保有水份，每一道紋理飽含滋潤，打造健康肌膚。
3.保濕鎖水膜保持角質層的潤澤柔滑
freeplus 保濕修護乳液（滋潤型） 100ml／NT$1,020 濃郁觸感，使易乾燥的肌膚維持潤澤柔軟。
4.弱酸性豐盈泡沫 維持滋潤同時卸淨髒汙
freeplus 溫和淨潤皂霜 100g／NT$580 內含保濕成份，維持易乾燥肌膚滋潤，培養健康角質層。
B.具有專業皮膚科醫學背景，一切都以敏感性肌膚使用者需求為優先考量！
理膚寶水
從嚴格的原料挑選、配方的組成與要求到安全性＋有效性的測試，都是經過皮膚科醫師、毒物學家、顧問委員會等嚴格控管，也會在敏感性膚質上先做測試，將不適感的可能性減到最低。
1.具舒緩、保護肌膚、抗老化的效果
理膚寶水 溫泉舒緩噴液 300ml／NT$600 100％LA ROCHE-POSAY溫泉水。可作為日常保養化妝水使用，也能舒緩熱感、日曬。
2.使皮膚柔軟 保濕皮膚長效持久
理膚寶水 多容安舒緩保濕化妝水 200ml／NT$800 富含理膚寶水溫泉水等成分，舒緩皮膚清潔後的不適感。
3.溫和且低刺激性地潔淨臉上的彩妝及汙垢
理膚寶水 多容安泡沫洗面乳 125ml／NT$700 含甘油保濕因子及硬水中和因子Tetrasodium EDTA，減少對皮膚的刺激。
4.針對亞洲敏感性膚質研發之清爽調理乳液
理膚寶水 多容安濕潤乳液 40ml／NT$800 含角鯊烷及甘油能長效保濕並修護皮膚，提升皮膚防禦力。
C.英國第一敏感肌保養專業品牌，為消費者帶來英式清新友善的保養哲學
Simple
來自英國的Simple清妍相信簡單確實的肌膚滋養和清潔，是最無負擔又有效的保養方式，所以Simple清妍拒絕添加人工色素、香料或容易引起刺激的化學配方，讓敏感肌也適用。
1.水感淨妝 保濕度立即增加90%！
Simple 全能潔顏賦活卸妝水 400ml／NT$449 蘊含多種維他命及親膚成分，有效卸除彩妝同時溫和潔淨肌膚。
2.水潤溫和的不含皂配方
Simple 溫和保濕潔顏乳 150ml／NT$179 細緻泡泡能深層潔淨肌膚，洗後鎖住水分柔嫩保濕。
3.肌膚柔嫩清透 迅速吸收不黏膩
Simple 潤澤修護乳液 125ml／NT$499 能夠幫助維持肌膚屏障的健康，長效潤澤長達12小時。
4.用後膚觸保濕柔嫩 清爽不殘留
Simple 清妍植萃純淨卸妝油 125ml／NT$339 蘊含純淨葡萄籽油，幫助溫和溶解彩妝及髒污。
想預防肌膚進入敏感狀態、或是肌膚已經進入敏感狀態的人都要看～
關於惱人的〝敏感肌〞妳應該了解這些事才對！！！
在保養程序當中必需特別照顧敏感現象最嚴重的區域
當肌膚極乾時，記得以輕拍而不是來回擦拭方式為肌膚補充水分，因為毛巾材質及擦拭的力道可能對肌膚造成不必要的負擔和刺激。
1.NEOGENCE 玻尿酸舒活噴霧水 300ml／NT$550 一瓶多效，隨時隨地一噴補水！
2.BIOPEUTIC Omega DHA平衡保濕乳液 1oz／NT$1,680 啟動鎖水、補水，打造細緻柔嫩的水感美肌。
3.肌研 極潤保濕乳液 140ml／NT$440 有著低刺激性的特點，質地相當清爽。
透過飲食習慣的改變也能讓妳遠離敏感肌
除了接觸肌膚的外來物質，過敏原也可能來自食物，因此想要讓肌膚永遠維持在健康狀態，最好方式便是保持營養均衡與攝取足夠水分。
敏感肌在保養程序上的首要挑戰為清潔
成份複雜的卸妝潔膚品會對肌膚產生高刺激性，過多的刺激性物質殘留不僅造成肌膚負擔，長期下來更會阻塞毛孔，因此需要避免過度清潔以及慎選成分，以改善肌膚防護層功能、減緩引發肌膚敏感的可能性。
1.雅漾 舒敏卸妝潔顏凝露 200ml／NT$850 成分單純溫和，質地舒適，擁有清潔和卸妝兩大功效。
2.innisfree 敏肌極簡卸妝乳 90ml／NT$290 一步完成卸妝清洗，減少二次清潔帶來的不適感及乾燥。
3.MARY KAY 海洋精粹保濕系列洗面霜2號 100ml／NT$1,280 以親膚性第一的肌膚健康舒緩因子為肌膚舒敏補水。
4.divinia 清爽舒顏玫瑰花萃卸妝水 300ml／NT$299 富含洋薔薇花水、甘草萃取，舒緩修護脆弱肌膚，提升保護力。
擦防曬不只能防曬黑、防變老，還能防敏感！？
在季節不穩定期的冷風與暖氣交互作用下會使肌膚缺水，也有可能讓肌膚敏弱。不過低溫並非破壞肌膚防護的唯一因素，陽光也可能造成肌膚損傷引起敏感，所以一年四季都要做好防曬才行！
1.專科 完美防曬水凝膠 80g／NT$340 經肌膚敏感性測試，將導致過敏的機會降至最低。
2.KISS ME Sunkiller全天候陽光防禦乳（亮透） 50ml／NT$650 添加消炎舒緩成份，可舒緩並修護紫外線所造成的傷害。
3.美膚娜娜 嘻嘻防曬隔離乳 30ml／NT$399 全物理性防曬，不只敏感肌、小孩也適用！
敏感肌眼周保養的不二法門仍然是『清潔與深層保濕』
不論上妝與否，對於眼周都應深層且輕柔地卸妝清潔，並避免過度拉扯肌膚，而眼周的保濕滋潤更是杜絕細紋暗沉的關鍵。另外因為眼周肌膚薄，所以在挑選眼周修護護理產品時，應以不增加肌膚負擔為最高原則，掌握無添加、高保濕以及天然植物萃取三大關鍵。
1.DR.WU 玻尿酸保濕修復眼霜 15ml／NT$850 質地輕盈滑順好吸收，完美滋潤眼周卻不黏膩。
2.寵愛之名 三分子玻尿酸保濕撫紋眼霜 15ml／NT$1350 緊緻天然植萃EyePro™3X ECT，提供眼部肌膚活力能量。
不只是臉部、身體肌膚也會出現敏感現象！？
天氣越來越熱，待在冷氣房的時間越來越多，又因為擔心太黏膩而懶得幫身體保濕，回家後流汗後又用太強力的清潔產品，這些都會造成肌膚屏障脆弱，開始有些發癢或因搔抓出現不適，其實這多半都是因為不勤加保濕造成的喔。
1.Aveeno 燕麥水感保濕乳 350ml／NT$379 高效鎖水保濕能力，幫助維持肌膚正常pH值、強化肌膚屏障。
2.Young Living PROGESSENCE™淑魅配方精油／NT$2,000 採用特別調配的山藥萃取及維生素E配方而成，保持健康煥發的肌膚。
5/9～5/15間，閱讀完文章，在下方留言、按讚、分享，或於粉絲團tag兩位朋友＠×××＠×××妳也是敏感肌一族嗎？ 即有機會獲得ABSOLUTE 絲滑持久眉筆1支／NT$200（名額1位）。中獎名單將於5/16美周報官網及FB粉絲團同步公告～
