小胸女必看！6大豐胸食物，準時吃讓你A罩杯變C罩杯～｜豐胸推薦

 

#必吃食物1：含豐富骨膠原的食物（ex.豬腳、雞腳、魚皮、木耳等）

對女人來說，是最好的補養食品，不但令皮膚更滑嫩，重點是有很不錯的豐胸效果哦！

 

#必吃食物2：海鮮（ex.生蠔、蚵仔、蝦、貝類等）

生蠔不只對男性有好處，對女人也會有滋補的效果，因為裡面含有負責製造荷爾蒙的「鋅」，對豐胸很有幫助。

 

#必吃食物3：酒釀

蒸熟的糯米經過發酵後的一種甜米酒就是酒釀，通常會被煮成酒釀蛋或酒釀湯圓。當中的酵素就能促進胸部發育，不過不能吃太多，因為熱量挺高的（笑。

 

#必吃食物4：含豐富維他命C的水果（ex.橙、葡萄柚、蘋果、番茄等）

可以防止胸部變形，除了動物的骨膠原，植物性的膠質對豐胸來說也有不可或缺的作用。

 

#必吃食物5：核桃

核桃有維生素E和鋅，可以說是豐胸聖物，能刺激雌性激數增長，加入黑芝麻、豆漿等飲料，既健康又美味。

 

#必吃食物6：豆類製品（ex.豆漿、豆腐、花生、黑豆等）

豆類製品有天然的植物雌激素、大豆異黃酮等成份，可以令女性變美豐胸。