不需花錢也不用化妝,紅遍全球的「日本田中瘦臉術」,輕鬆讓你瘦成小V臉

不需花錢也不用化妝,紅遍全球的「日本田中瘦臉術」,輕鬆讓你瘦成小V臉
Qian
  • 編輯:Qian / 審稿:美周報
  • 美妝 新聞 .2017/06/21 AM 09:00

活躍30年的著名資深彩妝師,以獨創的田中式「塑顏按摩法」打破常規的美容新理論,其理念、醫學依據、手法本身和效果都給美容界帶來持久的衝擊。媲美整形手術的效果,能在短時間瞬間改變臉部輪廓線條,因此受到百萬女性的追捧,並多次獲得與美容相關的各類獎項。著有《塑顏按摩法》、《美的法則》等多部暢銷書籍。

田中宥久子

暖身:淋巴按摩
先按摩淋巴,讓淋巴預熱。這樣能更容易地排除脂肪,和多餘的代謝物。

Step1:將食指、中指和無名指貼近太陽穴。
Step2:雙手的食指、中指和無名指用力並慢慢地往下移。從耳朵前到頸部,再到鎖骨,此步驟必須重複三次。

淋巴按摩

▲按摩步驟由左至右。

第一招:和鬆弛臉頰說bye bye!還你小巧臉型
臉越來越寬是老化的現象,會讓臉型整體看起來有點年齡。以下步驟可以排除顴骨下方堆積的脂肪,讓你的臉形越來越稜角分明。

Step1:將大拇指根部的柔軟部分,放在鼻翼和顴骨之間,向上推壓顴骨。兩邊用力要平均,出來的效果會更好哦!
Step2:讓手保持原位,一樣的力道,橫向滑動顴骨下方,雙手到達耳邊時,慢慢舒緩力氣,用的力度要越來越小。

小巧臉型

▲按摩步驟由左至右。

第二招:嘴唇周邊不再鬆弛,讓你消除嘴邊的「沙皮狗」皺紋
讓你嘴角鬆弛的皮膚提起來吧!皺紋也會慢慢地消失,下臉的輪廓會越來越清晰。

Step1:雙手放在嘴角兩側,呈喇叭狀。用大拇指根部的柔軟部位,用力按壓兩側,注意哦!兩邊的力度也要平均,效果才會一樣。
Step2:朝斜上太陽穴方向推壓臉頰兩邊的肌肉,雙手到達耳邊時,慢慢舒緩力氣,用的力道要越來越小,同時,雙手從頸部慢慢滑動到鎖骨。

消除嘴邊沙皮狗皺紋

▲按摩步驟由左至右。

第三招:低頭不再有幾層肉,讓你快速消除雙下巴
這樣的按摩,可以幫你除掉下臉到耳朵的多於脂肪,一秒讓你擁有令人稱羨的小巧下巴。

Step1:將雙手的手先向上,大拇指緊黏著下巴,注意哦!不需要太用力。
Step2:拇指一直移動到耳朵後方,雙手交換按摩。雙手從耳朵前滑動到鎖骨,這步動作要重複三遍。

消除雙下巴

▲按摩步驟由左至右。

第四招:讓你的臉吹彈可破,看起來紅潤有光澤!
把臉頰多餘的脂肪向上拉,通過淋巴,移動到脂肪最少的鎖骨區。將大拇指放在下臉的中間,剩下的手指合起來將鼻子包圍(跟大喊的手勢一樣)。

提升臉部彈性

▲按摩步驟由左至右。

如果看圖片還不是很清楚的話,一起看看老師的專業示範吧!

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