每個月都有跟「小紅」對話嗎？身體健康問她就知道了！

一般來說，經血的顏色分成以下四種，太淡或太深都代表有問題，顏色會隨著經期時間不同而有所改變，像是初期應該是紅色的，後期則是深棕色。以下就讓小編來跟大家分析一下經血顏色對照的身體狀況。

紅色／深紅色
如果是紅色或是鮮紅色，便代表妳的子宮很健康，經血排出的很順利。但這點僅止於初期，如果到最後幾天還是呈現鮮紅色，就有點怪怪的、是異常情況。

淡紅色
如果經血顏色偏淡，有可能是體內雌激素水平過低，容易在月經來時會脾氣暴躁、燥熱又或者是皮膚變差，除了就醫之外，可以多補充大豆製品、牛奶、魚來加以改善，同時也可能是嚴重貧血症狀，此時一定要特別注意月經有沒有延期，監測時間至少要持續「2～3週」並且到醫院檢查。而有些人月經顏色會偏橘，那就要快點就醫，有可能是有感染的情況。

深棕色
通常會出現深棕色時代表經期已經快結束了，這時體內老廢的血液被排出，顏色偏深是正常情況。但如果生理期一開始也是深色的，建議女孩快點就醫找出問題。

除此之外，大家也會遇到一個問題，就是出現肥厚血塊，基本上這是正常的，但要是量過多，尺寸過大，就得小心是孕酮素過低或雌激素分泌過多......等荷爾蒙失調的情況，此時就該減少攝取乳製品、豆類製品和糖的攝取量，若情況依舊，極有可能是子宮肌瘤或多囊性卵巢症候群，應盡速就醫。

大家可以趁著月經來的時候多觀察自己的身體，其實我們的身體是很敏感的，常常會發出訊息告訴妳哪裡不對勁，這時千萬不要拖著不去看醫生喔～

祝女孩們月月順利，才會越來越美麗喔～