隨著季節轉換，肌膚受到氣候變化的影響，開始產生乾澀、暗沉、循環變差等困擾！為了讓鏡頭前的自己永遠保持在最佳狀態，女明星、潮模或網紅們在結束工作後也都非常努力保養自己的臉部肌膚。為各位親自訪問她們平日的美肌小技巧，千萬別錯過喔！
PHOTO／常克宇、各品牌，MODEL／許允樂，Make Up&Hair／Sophia蘇郁珊&Yumi〈FAZE〉
Q.進入秋冬季節的保養重點？
A.我覺得進入冬天後除了加強保濕之外，如何維持油水平衡也相當重要！因此我會特別加強「油」的使用，為了避免美容油太黏膩、太滋潤導致有長肉芽的問題，建議大家在購買美容油的額度上可花多一點預算選購高品質的油。
我自己使用美容油的兩個方法是①塗完化妝水後，先滴2~3滴美容油搓揉於手掌再於臉上完整按摩，讓肌膚先吸飽水份再補充油脂。②放在保養步驟的最後，局部點在容易脫皮的地方，例如過敏兒冬天容易一直打噴嚏擤鼻子，就可用油局部搓揉畫圓舒緩脫皮現象。
Q.冬天時妳會搭配使用乳霜嗎？
A.乳霜類的產品我自己在使用時會特別留意它的塗抹範圍！因為我T字部位比較容易出油，所以絕對要避開T字部位，依循分區保養的概念，只擦塗兩頰或鼻翼這些比較容易脫皮的地方即可。
Q.自己是屬於簡單保養派或是細節保養派？
A.我覺得不要只當某一種人！應該要視當天的肌膚年齡、肌膚狀況還有環境條件給予肌膚不一樣的分時保養方式。像是一整天工作完肌膚狀況很疲憊，就要多花點時間保養、要是假日在家睡足了滿滿的美容覺，只要做簡單基礎保養肌膚一樣能很漂亮。
Q.妳是面膜的愛用者嗎？
A.我是每天都敷面膜的人！〈要特別注意面膜必須是使用真正完整的精華成分才建議這樣天天使用也不會為肌膚造成負擔喔〉，像范冰冰只要一有時間都必須要每天敷面膜了，我們當然也要更認真保養才可以離她再近一點〈笑〉。比起凍狀質地，我更喜歡片狀面膜，因為我注重新鮮度！每次打開來都是只限當次使用的最新鮮成份，不怕會有變質問題。
Q.拍照前一天或重要活動前一天、妳有救急美肌方法嗎？
A.我會泡澡。並不是因為要消水腫喔！而是覺得泡澡的時候毛孔會打開，那天晚上的保養感覺吸收效果會更好；同時在進行每個保養步驟時會多花點時間把手認真搓熱稍微導入一下自己的保養品。
Q.對妳來說要維持美麗好膚質，除了保養外，妳還會做些什麼呢？
A.除了只喝溫水不喝其他飲料之外，每天早上我都會提早起床花40分鐘用慢磨機打蔬果汁，在空腹時喝掉〈現打的蔬果汁要盡量在10多分鐘內喝掉營養才不會流失喔！〉，幫身體補充不足的蔬菜及水果量。維持一個禮拜最少1~2天的運動量，不管做什麼都可以，慢跑、騎腳踏車、健身房都OK，只要讓自己有真正流汗就好。
Q.妳心目中的零瑕疵美肌女神是？
A.很多女明星因為工作需要所以在保養這塊上都相當認真維持她們的膚質狀況，像是范冰冰、迪麗熱巴還有楊丞琳、林依晨…很多人，好像講不完ㄟ〈笑〉。而且我覺得美肌不用一定要肌膚白皙，健康膚質皮膚也能很好喔，像是蔡詩芸就是代表。
Q.進入秋冬季節的保養重點？
A.注意保濕。因為我雖然是油性肌，但到了冬天兩頰和鼻頭還是怕會脫皮，所以我會把保養步驟的最後那一道換成比較滋潤質地的款式，如果還是太乾的話，就連化妝水也更換成濃稠一點的質地。
Q.因為上鏡頭或出席活動都要頻繁的上妝，自己最害怕肌膚臨時發生什麼狀況？
A.非常怕長痘痘！有時錄影有素顏需求，萬一前一天忽然冒出個大痘痘就慘了！這種時候我會使用具有消炎效果的茶樹系列抗痘產品，再敷一個片狀面膜，隔天起床痘痘紅腫的地方就會好很多。
Q.最近是各家百貨週年慶，妳自己會趁週年慶時添購什麼保養品嗎？
A.當然是美容油囉，我對於各個品牌的保養油都非常熱愛，因為現在大多數的保養品牌考量到不同膚質的需求，也推出了很多抹起來相當清爽的油類保養品，就很適合像我一樣的油性肌使用。而且不只是臉部用的美容油，身體保養油、髮油我也都好喜歡❤
Q.近期有沒有特別推薦的愛用保養品？
黛珂的『AQ甦活精粹親輕油』，水感質地再加上舒緩療癒的曇花香氛，有助眠的感覺！品木宣言的『一飲而盡保濕面膜』跟BOBBI BROWN的『海藻保濕精油面膜』，都很適合做為冬天幫肌膚加強潤澤度的面膜。
1.品木宣言 一飲而盡保濕面膜 100ml／NT$1,000
2.BOBBI BROWN 海藻保濕精油面膜 75ml／NT$1,700
3.黛珂AQ 甦活精粹親輕油 40ml／NT$2,800
Q.拍照前一天或重要活動前一天、妳有救急美肌方法嗎？
A.敷臉。但比起片狀面膜我更喜歡採用塗抹方式質地、可厚厚敷上一層的面膜；還有凍膜也是我的最愛，因為凍膜比較清爽，所以不用擔心有時成份太滋潤反而導致長痘痘。
Q.對妳來說要維持美麗好膚質，除了保養外，妳還會做些什麼呢？
A.因為我吃東西口味很重，滿愛吃辣的，所以只能藉由多喝水來排毒，三不五時都要提醒自己多喝水。另外自從有了瑜珈習慣後，我發現不只身材變緊實、膚況也跟著變好了！像是接下來天氣比較冷，我可能一個禮拜會上1~2次的熱瑜珈讓身體大量排汗〈但記得熱瑜珈會大量脫水，所以絕不能天天上喔〉，其他時候就上常溫瑜珈。
Q.妳心目中的零瑕疵美肌女神是？
A.外國人的皮膚好像都沒有很好，大陸的因為很少看到本人所以也不準〈眼見為憑！哈~〉。以台灣女星來說，我覺得小S的皮膚就很棒！她很常素顏直播，甚至出席國外時裝周時大家都走濃妝路線現身的同時，只有她會大膽挑戰妝感非常薄淡的look，是我心中的美肌代表。
Q.進入秋冬季節的保養重點？
A.因為冬天比較容易乾，所以我會特別注重保濕。但因為台灣的冬天除了乾之外又很潮濕，所以我會尋找保水度高又不會太黏膩的保濕型保養品。
Q.自己是屬於簡單保養派或是細節保養派？
A.應該算是簡單派，但因為已經不是小妹妹的年紀所以比起以前是有多增加了一些步驟，畢竟隨著年齡增長在保養上還是要多花點時間，才能讓自己越活越年輕。
Q.最近是各家百貨週年慶，妳自己會趁週年慶時添購什麼保養品嗎？
A.我會把目標鎖定在買大ml數送小ml數的商品組合。因為工作關係常常需要出國，不想帶太多瓶瓶罐罐的時候，自己在家分裝又很容易失手，這時有已經包裝好的小瓶裝就超級方便的！
Q.近期有沒有特別推薦的愛用保養品？
A.最近非常非常喜歡雅詩蘭黛的『小棕瓶』跟『小棕蜜』，以前都會覺得這個系列是for熟齡肌專屬，但最近有機會接觸到才發現它的效果很好！像小棕蜜一開始會擔心很油，但後來發現其實我們的臉部本來就需要一些油脂，小棕蜜能給予肌膚的油份就很剛剛好。消水腫很厲害的SUQQU『顏筋活力晶摩霜』，在重要工作前我會拿它來幫臉部按摩大概10~15分鐘，按完會發現臉真的變尖了！讓我在那天工作特別有自信。克蘭詩的『V型緊緻抗引力精華』，從很久以前就是它的愛用者了。雖然是精華霜，但質地一點也不黏膩相當清爽，所以如果天氣不會太乾冷時，就會擦它，也能避免後續上妝容易出油。
1.雅詩蘭黛 特潤超導修護精萃蜜 30ml／NT$3,200
2.雅詩蘭黛 特潤超導修護露 50ml／NT$3,850
3.克蘭詩 V型緊緻抗引力精華 50ml／NT$2,700
4.SUQQU 顏筋活力晶摩霜 200g／NT$3,850
Q.拍照前一天或重要活動前一天、妳有救急美肌方法嗎？
A.我會提醒自己在活動前一天晚上8點後或睡前不要喝水，比較不會水腫，然後幫自己敷一片面膜。或是隔天出門工作前將SUQQU『顏筋活力晶摩霜』拿來敷臉，因為敷完它之後，會發現臉一點也不乾澀，保水度很滋潤，不但消水腫還能提升膚質的透亮度。
Q.有做臉或美容sp的習慣嗎？
A.會固定去擠粉刺跟喬骨。做臉的地方我都是在盈喬大王推薦的舒媚兒美容生活館找同一位老師，除了擠粉刺的手技很厲害之外，也會固定跟她們買可當卸妝用的洗面乳，我自己就用了大概快10條左右！喬骨的話我都會去「藥手名家」，他們的喬骨是會幫忙調整整個臉形，像我的顴骨比較寬，在定期去喬骨之後，看鏡子就會發現真的有差。
Q.對妳來說要維持美麗好膚質，除了保養外，妳還會做些什麼呢？
A.運動非常重要，要固定排汗才能排解身體的毒素，像我們平常有在練舞就是很好的運動，練舞後大流汗也會讓我更想喝水。因為老實說我自己是不愛喝水也不喜歡吃水果的人，但其實水份攝取量、飲食健康這些都會驗證在膚質狀況上，絕對要時時提醒自己吃得要正常、水要喝得夠，肌膚才會更完美。
Q.妳心目中的零瑕疵美肌女神是？
A.徐若瑄跟范冰冰。徐若瑄常常在粉絲團上po素顏照，也有聽工作人員說過他本人的皮膚真的就是零毛孔！范冰冰則是在維持自己的膚況上一直很努力，每天都一直狂敷面膜，希望自己有一天的膚質也能達到她們的境界〈笑〉~
Q.進入秋冬季節的保養重點？
A.除了保濕之外，我會盡量避免過多繁瑣的保養程序。因為我是屬於中乾性的敏感型膚質，秋冬季節肌膚耐受力降低，可以選擇成份單純不添加的保濕乳液，先讓肌膚況狀穩定是首要關鍵。
Q.因為上鏡頭或出席活動都要頻繁的上妝，自己最害怕肌膚臨時發生什麼狀況？
A.我還蠻怕肌膚會很乾上不了妝、有服粉感覺。發生這個問題時，我會在上完底妝後於局部脫皮的地方壓美容油，例如眼周下的細紋&卡粉可輕壓一點點油後再拍上蜜粉，就可以輕鬆解決。
Q.最近是各家百貨週年慶，妳自己會趁週年慶時添購什麼保養品嗎？
A.抗老類的品項，因為只要是跟抗老相關的保養品單價都很高〈笑〉。而且我會特別採買針對眼周的局部型抗老產品。
Q.拍照前一天或重要活動前一天、妳有救急美肌方法嗎？
A.我會先用水楊酸產品代謝完角質後再塗抹上可鎖住肌膚水分的高度潤澤感乳霜，隔天起床會發現肌膚變得很細緻。
Q.敏感型膚質的妳，要怎麼避免肌膚出現過敏現象呢？
A.其實我以前很常因為使用到不合適的產品而導致臉部過敏，但之後當越來越了解自己的膚質特性，也懂得去分辨自己是對哪些成分容易過敏，因此在挑選產品時，就會特別避開這些成分。另外就是敏感型的膚質使用的保養品，建議成份越簡單越好。
Q.有做臉或美容sp的習慣嗎？
A.我不喜歡去做臉，因為覺得太常推捏臉部肌膚，反而會容易鬆弛或出現小細紋。相反的我很推薦大家去做做看aveda的頭皮spa！其實頭皮跟臉部肌膚息息相關，當我覺得自己臉色很暗沉、氣色不好的時候，只要做完頭皮spa就會容光煥發！我每個月大概都會去做個1～2次。
Q.近期有沒有特別推薦的愛用保養品？
A.資生堂東京櫃的『REVITAL眼霜』和『REVITAL眼膜』〈很可惜台灣並沒有上市〉。在大陸有著〝細紋小熨斗〞稱號，我自己使用過後也覺得在解決眼周紋路這件事上很有效。
SK-II的『青春修護精萃油』，很保濕滋潤，不想在臉上塗抹太多東西時，即使在冬天只擦這瓶就夠了！Melvita的『玫瑰果油』和『玫瑰花粹』。成份相當天然，也是我一直有在固定使用的產品。
1.Melvita 玫瑰花粹 200ml／NT$1,180
2.Melvita 玫瑰果油 50ml／NT$1,580
3.SK-II 青春修護精萃油 50ml／NT$4,980
Q.妳心目中的零瑕疵美肌女神是？
A.石原理美。我覺得她的皮膚很有光澤感，而且不是刻意上完滋潤型底妝後才呈現出的水亮感，好像是她的肌膚與生俱來般的原生水潤感，感覺相當有吸引力。
Q.進入秋冬季節的保養重點？
A.因為我的皮膚很乾很乾，所以秋冬一定要加強保濕！我會比較常敷保濕面膜、還有在保養的最後一個步驟多加上「美容油」。
Q.會特別針對臉部的哪個細節部位加強保養？
A.「眼周」無誤。在塗完化妝水之後，我會於眼周先擦上眼部精華再上眼霜，然後才進行後續的乳霜、美容油程序，因為肌膚太乾燥，眼周很容易出現小細紋，所以絕對要每天都細心呵護它才行。
Q.妳是面膜的愛用者嗎？
A.算是喔，基本上一個禮拜會敷到四次左右，只要一想到有空檔就會敷臉，而且因為我喜歡讓面膜停留在臉上的時間久一點，所以我大多都選擇凍膜質地的款式。
Q.因為上鏡頭或出席活動都要頻繁的上妝，自己最害怕肌膚臨時發生什麼狀況？
A.我是容易水腫的體質，所以為了避免這個情況，重要活動的前一天我會盡量吃得清淡一點，晚上回家會泡澡或是早上先洗澡+臉部淋巴按摩，讓身體變溫暖後血液循環也會跟著變好。
Q.最近是各家百貨週年慶，妳自己會趁週年慶時添購什麼保養品嗎？
A.面膜。因為用量太大了，算是消耗品所以要趁週年慶入手才划算。
Q.近期有沒有特別推薦的愛用保養品？
A.品木宣言的『一飲而盡保濕面膜』，滋潤效果很不錯，已經回購蠻多次了。嬌蘭的招牌『皇家蜂王乳平衡油』。還有SK-II的『R.N.A超肌能緊緻活膚霜』因為可以瘦臉又很保濕，是我近期的心頭好。
1.品木宣言 一飲而盡保濕面膜 100ml／NT$1,000
2.嬌蘭 皇家蜂王乳平衡油 15ml／NT$2,000
3.SK-II R.N.A超肌能緊緻活膚霜 50g／NT$3,480
Q.有做臉或美容spa的習慣嗎？
A.有空會去，但並不是很常。因為我是屬於超乾性膚質，所以其實不會長粉刺跟痘痘，之前去做臉常常覺得好像沒擠什麼東西只是敷面膜有點浪費錢〈哈〉。
Q.對妳來說要維持美麗好膚質，除了保養外，妳還會做些什麼呢？
A.天天都要喝很多水，會盡量喝到一天2500cc.以上！而且除了一般的白開水，早上我也會自己做檸檬+甜橙+葡萄柚的綜合切片水果水。
Q.進入秋冬季節的保養重點？
A.一進入秋冬我的皮膚就會變得很乾澀！所以我特別注意保濕還有滋潤，像是日常用的保養品就一定要換成潤澤型的系列，不然很容易有細紋。除了乳液之外，有時候也會使用乳霜、美容油，讓肌膚比較不會有緊繃泛紅感。
Q.因為上鏡頭或出席活動都要頻繁的上妝，自己最害怕肌膚臨時發生什麼狀況？
A.秋冬時我最怕肌膚會脫皮了！因為我只要一脫皮常常都是一片的範圍！再加上脫皮處也很容易泛紅，就算上了遮瑕膏妝感還是很不服貼，我覺得脫皮這件事真的比痘痘還難處理啊。
Q.最近是各家百貨週年慶，妳自己會趁週年慶時添購什麼保養品嗎？
A.當然就是一年四季每天都會使用到的化妝水跟乳液囉！尤其像化妝水因為用量非常大，差不多幾個禮拜就會用完一瓶，所以要趁週年慶有優惠價錢時趕緊囤貨才行。
Q.近期有沒有特別推薦的愛用保養品？
A.最近工作時彩妝師有幫我使用BOBBI BROWN的『晶鑽桂馥保濕護膚油』，讓我大為驚艷！妝前塗抹可以讓肌膚變得比較滋潤而且一點也不黏膩很清爽。克蘭詩的『彈潤植萃美唇油』是我一年四季都會隨身攜帶的！像我唇部比較容易乾，或是工作需要塗抹霧面唇彩時，我都會先用美唇油滋潤一下雙唇，就能修飾唇紋不明顯。SABON的『身體潤膚油』我也持續使用一段時間了，我喜歡它有著精油般的療癒香味，睡前要好好放鬆舒壓時，沒有它實在不行啊！資生堂的『怡麗絲爾淨白晚安凍膜』跟前面推薦的油類比較不一樣，果凍般的觸感，只要在睡前厚敷一層甚至不需特別按摩就去睡覺，隔天起床肌膚狀況會變得很好。SK-II的『青春露』也是我秋冬的必備保養品！其實春夏季節我用青春露會長紅疹，但只要一進入秋冬季節，當肌膚狀況因為氣候乾燥而變不好時，一用青春露就會有明顯的改善，真的很神奇。
1.SABON 身體潤膚油 100ml／NT$980
2.BOBBI BROWN 晶鑽桂馥保濕護膚油 30ml／NT$2,700
3.克蘭詩 彈潤植萃美唇油 7ml／NT$850
4.資生堂 怡麗絲爾 淨白晚安凍膜 105g／NT$1,000
5.SK-II 青春露 160ml／NT$4,480
Q.拍照前一天或重要活動前一天、妳有救急美肌方法嗎？
A.前一天如果不需要出門時我會盡量素顏讓肌膚好好休息，然後多喝水把體內不乾淨的東西通通代謝出去。還有也會搭配敷面膜，不管是前一天晚上敷或上妝前敷效果都很好，是救急時的好幫手！
Q.有做臉或美容sp的習慣嗎？
A.沒有！老實說我蠻害怕別人把我的肌膚清潔得太乾淨，因為我的肌膚本身就沒什麼油脂分泌，太清潔反而會容易過敏，之前嘗試做臉效果都還好，甚至還會起紅疹出狀況，所以對我來說其實〝素顏〞反而是更適合我的天然保養方式。
Q.對妳來說要維持美麗好膚質，除了保養外，妳還會做些什麼呢？
A.我很依賴蔬果汁。畢竟平常工作很忙沒時間挑水果、洗青菜，所以如果只要在路上看到有果汁店就會去買杯來喝〈而且一定要買像是五青菜或是綜合蔬果類的果汁喔〉，可以很快速補充纖維和平常不太會攝取到的營養。
Q.妳心目中的零瑕疵美肌女神是？
A.林依晨。我很喜歡她，在粉絲團上她很常po素顏照跟大家分享她的日常生活，像我自己會覺得拍廣告時一天要花上10幾個小時頻繁上妝卸妝很難讓肌膚一直保持在很好狀態，但林依晨拍了那麼多部電影肌膚卻好像都沒變，完全看不出來已經30歲了，從以前到現在長得都一樣，而且越來越美～～～
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