大部分的人，只要談過戀愛，大多經歷過分手的階段。有些人很幸運，談一次就訂終身，這種幸運不是每個人都有。而其餘的人，則可能要在愛裡浮浮沈沈一陣子，才有上岸的機會。而不是每次分手，都是兩個人可以坐下來心平氣和地談論兩人分別的理由，有些分手是因為背叛、因為欺騙、因為失望，而也有太多人不知道該怎麼處理這些情緒，導致憾事的發生。圖片／henn_kim

在我們的教育裡，從來就沒有教導我們怎樣去戀愛，更甚者，我們從小就學習壓抑自己的情緒，因為在儒家思想裡，情緒應該是內斂而不張揚的。所以我們不懂得怎麼去表示自己的傷心、怎麼去表示自己的失望，這些長期被壓住的情緒很容易就有爆發的一天。社會新聞上很常會有情殺案，那些因為不知道怎麼表達自己情緒的人，最後選擇了一種最激烈的方式昭告天下。

我想告訴大家，當你失戀的時候，你是有權利可以傷心的。憋著自己的傷心並不會讓你好比較快，而認為流淚是懦弱行為的人，真的不用這樣要求自己，因為所有的情緒都是需要被釋放的。當我們面對那些傷痛和那些看起來覺得荒謬的劇情，你是可以嘲笑自己的。畢竟，誰沒有在愛情裡傻過一兩次，談戀愛本來就是一件需要練習的事，所以你可以失敗，而那並不丟臉。

但最重要的，是你要記得，「所有的發生都是好的」。很可能當下你不明白自己怎麼會被背叛，也可能當下你不懂自己怎麼就這樣相信了那個渣男，很多戀愛故事到頭來都覺得好像被鬼遮眼，這很正常。因為我們只看到了局部事情，因為以後你會慢慢發現就是因為自己被欺騙過，所以懂得怎麼分辨謊言。就是因為自己被拋棄過，所以更明白自己想要追求的是什麼。因為我們都只能局部理解，而所有的發生都不是偶然的。

而有一天，總會有那一天，我們會參透全部的奧義。