心理學家佛洛姆在其著作【愛的藝術】裡面提到：「愛是主動的活動，而不是被動的傾向。愛首要的意義是『給予』，而非『付出』，也非『接受』。」一定有人問給予和付出不就是一樣的事嗎？其實並不是，這兩個詞的差異來自於「能夠給予」是因為自己的生命已然豐盈，有多的可以給予出去，是不求回報的。而「付出」則比較功利屬性，認為付出就該有回報。不覺得常聽到這句：「我付出這麼多，你就這樣回報我嗎？」圖片／pinterest
(8).jpg)
很多人一直重複強調一先充實自己才能愛別人，以前看覺得是空話，但在一段不健康的關係中，之所以患得患失或覺得不安定，都來自於懷疑。而這種懷疑，除了對對方的不信任，也是一種對自我的不信任。因為你不相信自己是有魅力的，也不相信自己是值得對方珍惜的。
這正意味著你的自我並不夠完整，同時也不夠了解對方。在這樣的情況下，你想看他手機、套他話，這就是一種不尊重。因為自我不夠完整，導致你處理關係時，缺乏信任、了解、和尊重，你的戀愛當然不可能談得好。
所以要進入一段關係，首先應該整理並且充實自己。因為自我完整了，才有多的東西去給予，給予本身就是一種滿足和快樂。這與付出是不同的，付出時候你會斤斤計較，深怕自己愛的比對方多，或覺得自己收穫的比不上自己付出的，這讓你悶悶不樂。而很多人因為對愛的「渴求」，很希望對方是「自己想愛的人」，因此不停要求對方改變，想讓他變成你心中的典型。但這種強勢，只會成長為一種折磨，因為自己沒有能力去轉化你的愛。
(9).jpg)
愛是一種諒解和包容，同時也是給予和接受。愛從來都不容易，是一種學習的過程。我們練習愛自己也練習愛別人，練習用更寬廣的角度去面對愛，終有一天我們會明白愛情就像大海，可以容納百川、兼容並蓄，可以讓人從裡面汲水卻不會輕易乾枯。我們要練習愛的溫柔、才能愛得長久。
