是否覺得自己已經樣樣追求精緻，不管是保養、彩妝、還是穿搭都已經下了功夫了，卻還是缺少了一點變成真正女神的關鍵，覺得自己還不夠有氣質？說不定就是這些儀態出賣了妳喔！氣質往淺了說，是一舉手、一顰一笑的分寸感，往深了說，是優雅內斂不張揚，淡然自若不匆忙的自在感；相比容貌，氣質才是吸引人最大的要素啊～圖片／Web
＃子瑜無時無刻美姿美儀超到位
每每出場總是美翻一片粉絲的子瑜，被隊友戲稱為「正直忙內｣不是沒有原因的！保養啊鍛鍊啊一般偶像需要做的事情上絕不偷懶，隊友也說了，他就算行程再累回去都要保持運動，可以看到連Twice實境生活節目中，在床上看書的子瑜都坐到呈90度角，便可以知道成員爆料無誤～子瑜真的「很ㄍㄧㄥ！」，非常用心的在管理自己，從細節就看得出來！
就連姐姐們在看電視時，頭靠頭的、蹺腳的甚至像娜璉那樣體適能姿勢都出來了，子瑜仍舊坐得直挺挺！
＃合照怎麼能輸人？！儀態是關鍵
劉詩詩、楊冪、劉亦菲出席中國明星慈善芭莎夜，若撇開臉部先不談，單單看肩頸部儀態，劉詩詩是最挺拔的，楊冪的肩膀稍微沒打開，脖子也一點點向前傾，至於神仙姊姊嘛．．．可能剛好在放鬆，從一張照片裡就可以看出，站姿和肩膀打開不駝背的重要性，姿態的良好讓女孩們看起來會更有自信與精神充沛的感覺喔！沒有絲毫的刻意，便把對方迷住了，成為合照中最搶眼的那一個。
▲從小學習芭蕾的劉詩詩可以說是「儀態教科書｣，匆忙之下配合工作人員整理衣裙實依舊不失挺拔端正的儀態。
＃總結好的肩頸儀態大重點！
（1）【打開肩膀】肩膀一定要打開！千萬不要含胸！
（2）【挺拔】肩部和脖子一定要挺直，千萬不要前伸！！！
（3）【線條】鍛鍊手臂讓手臂有好看的線條，還有延伸頸部到肩部的線條也很重要！
▲對比良好儀態與駝背含胸的姿態不同，左邊是不是更讓人感受到有精神與自信呢？
剛開始下決心要改變時，你可能會覺得彆扭或者很想鬆懈。然而請一定要提醒自己堅持，當你將端正的儀態變成一種習慣與生活方式，氣質於你而言將會變成一件無比輕鬆自然的事情。最後，附上兩張經典的奥黛麗赫本的照片给女孩們勵志一下，願你們也早日成為最優雅最美好的氣質女神！
