世界盃足球賽開打後，相信女孩們一定常常熬夜看帥哥，隔天如果要起床上班或是上學，一早的菜菜臉殘到不想照鏡子！皮膚缺水又乾燥，完全沒辦法上妝，有沒有什麼可以緊急急救膚況的方法？就讓小編教你4招！
#第1招 一熱毛巾敷眼
黑眼圈是熬夜通宵留下來的紀念品，活脫脫像個真人版熊貓，老闆看了絕對認為妳在打混！小編建議睡前先用熱毛巾敷在眼睛上，可以有效幫助血液循環，緊急改善黑眼圈。如果覺得用熱毛巾太麻煩的話，很推薦蒸氣眼罩，熱熱的敷在眼睛上、還散發淡淡香味好療癒啊～
美舒律蒸氣眼罩1盒NT$299,SNP動物蒸氣眼罩1個NT$19；圖片來源／品牌官網
#第2招 一去角質按摩
熬夜會使老廢角質堆積，讓膚色看起來黯沉無光，早上洗臉的時候就可以進行去角質，並透過輕輕的按摩手法，讓肌膚一掃黯沉。如果洗面乳本身就有去角質成分就更方便，小編推薦無印良品的「溫和去角質」和innisfree的「火山灰三合一洗面乳」，兩者都是洗面乳質地，不需要另外大費周章進行去角質，非常方便省時。
無印良品去角質洗面乳 NT$140；圖片來源／旋轉拍賣,洋娃娃的夢幻城堡部落格
火山灰三合一洗面乳NT$259；圖片來源／小三美日，涵天食上玩樂生活誌
#第3招一睡覺墊高枕頭，預防包子臉
熬夜的人新陳代謝會變緩慢，體內的水分和廢物就不容易排除，加上晚上又喝太多水、吃太鹹的東西，臉就會變成紅龜粿，美容大王大S就說自己只要一水腫就會喝黑咖啡，但最快的方法就是睡覺時把枕頭墊高，避免水分積聚在眼周或是臉部。
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#第4招一當天至少喝8杯水
熬夜的人火氣容易大，臉上就會出現令人討厭的痘痘跟粉刺，這時候喝水是最好的良藥，水分能加快新陳代謝，透過排汗排尿把熬夜累積的毒素通通排掉，一次收到瘦身、美容、健康的效果，是不是很簡單啊？只要帶一瓶水壺就能解決啦~。
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