陪妳度過瘦身最難熬的時光~4款減肥零食好吃又解饞,不再整天喊巴豆妖

陪妳度過瘦身最難熬的時光~4款減肥零食好吃又解饞,不再整天喊巴豆妖
Anita
  • 編輯:Anita / 審稿:美周報
  • 生活 新聞 .2018/08/16 PM 01:00

#Orihiro蒟蒻果凍
這款蒟蒻果凍是小編減肥時的良伴,台灣也有類似零食,但日本原版吃起來口感更紮實,也的確比較有飽足感。小編最推薦「蘋果口味」,可以直接用「吸」的方式吸出果凍~一包共有20個,一個才13大卡阿,不吃根本對不起減肥中的自己,進口超市有賣。

▲Orihiro蒟蒻果凍/代購約NT$100~NT$200,圖片/IG@eishin8、young201508。

#Myprotein低熱量高蛋白曲奇餅乾
這款曲奇餅乾看起來超罪惡的,吃起來有濃濃的可可味,甚至還吃得到巧克力豆跟堅果,吃一吃還會心想:「確定這不是一般的巧克力餅乾嗎?」但是看到熱量只有194卡,就越吃越起勁拉~不過一個NT$130不算便宜,應該是要我們在花錢前三思,最後因為價錢做罷而瘦身成功了吧(笑)

▲Myprotein低熱量高蛋白曲奇餅乾/NT$130,圖片/IG@cvcv4561。

#SOYJOY 大豆水果營養棒
在便利商點就能買到,小編第一次買的時候抱持著非常懷疑的態度,因為它看起來似乎不好吃(小聲),沒想到吃了之後覺得有點像「軟掉的」鳳梨酥,口感其實還不錯、而且會越吃越上癮(?)它在減肥零食中算是CP值挺高的,肚子現在餓得咕嚕咕嚕叫的妳,趕快手刀去商店買。

▲SOYJOY 大豆水果營養棒/NT$29,圖片/IG@young201508。

#明治黑巧克力
營養師有說,減肥時吃「黑巧克力」可以幫助燃脂!但是女孩們通常都一知半解,偷偷去買那種好吃的臻果巧克力或是牛奶巧克力,搞到最後瘦身沒成功,反倒胖了幾公斤~其實不一定得買明治的黑巧克力,但它是小編心中CP值最高,也最方便買到的零食之一,每一份只有283大卡,還能一塊一塊剝來吃,更好控制自己一天的零食量~。

▲明治黑巧克力/約NT$41,圖片/品牌官網、IG@geniusmag。

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