《亞洲瘋狂富豪》在美國創出票房佳績，也捧紅了男主角亨利高汀和女主角吳恬敏，在電影中可愛又幽默的她，散發著一股清新可愛的氣質，是男女老少都會喜歡的新生代演員～小編發現這個亞洲女孩的身材很好，不是瘦竹竿，看起來很健康，來看看她的瘦身秘密吧。圖片／IG
每天吃早餐，因為它是「最重要的一餐」，千萬不能跳過直接吃午餐喔（就是在說賴床的妳！）吳恬敏選擇蛋＋麵包這樣的搭配，同時攝取到蛋白質和碳水化合物。
▲圖片／IG@constancewu。
相信女孩們都喜歡喝飲料，冰冰甜甜的誰會討厭拉？不過飲料裡的糖分真的太可怕了，所以吳恬敏會選擇在嘴饞的時候喝「氣泡水」，氣泡水中有著豐富的二氧化碳，喝進肚子很快就會有飽足感，加上碳酸能夠刺激腸胃，讓新陳代謝變更好，也難怪她這麼瘦。
▲圖片／IG@constancewu。
早上起床只想賴床？這就妳跟女星不一樣的地方，吳恬敏每天起床都會先做個5分鐘的核心運動，因為這時候的體力其實最佳，簡單的做幾個動作也比較不會累，如果還在打嗑睡能有「提神」的效果，適合考生之類的人試試（笑）。
▲圖片／IG@constancewu。
吳恬敏再累都會堅持跑30分鐘的步，而且一定要在「室外」（下雨天除外啦），因為這樣能夠鍛鍊到全身的肉肉，並且順便舒壓放鬆，她笑著說「在跑步的時候，好像又重生了」，看來小編也要這樣訓練自己才會變瘦！
▲圖片／IG@constancewu。
其實很多愛跑步的女孩都會在意跑出粗壯小腿肌，但吳恬敏似乎沒有這個狀況～原來是因為她每天都會泡澡，並在洗澡之後塗沐浴乳在雙腿，並用指腹由上往下按壓，讓緊繃的肌肉慢慢放鬆，效果非常不錯。
▲圖片／IG@constancewu。
